1.中国90后年轻人睡眠指数,其均值为66.26，普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。“苦涩睡眠”占29.6%，“烦躁睡眠”占33.3%，“不眠”占12.2%，“安逸舒适睡眠”占19.4%，只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”。
4.作息习惯研究显示，31.1%的人属于“晚睡晚起”作息习惯，30.9%的被访者属于“晚睡早起”，能保持早睡早起型作息的只占17.5%。接近1/3的人上午9点后起床。只有28.2%的人能睡到自然醒，61.9%的人每天早晨是被闹钟或周围环境叫醒，约七成的人都是被动起床的。
5.睡眠类型的地域分析，睡得最早的城市为上海，睡得最晚的城市深圳，起床最早的城市为北京，起床最晚的城市为珠海，晚睡晚起的城市为大连，晚睡早起的城市为重庆，作息最紊乱的城市为哈尔滨，睡觉最爱做梦的城市为台北，最爱午休的城市为香港，最受情绪/情感干扰的城市为澳门。
6.睡眠障碍者的职业分析，最容易失眠的是程序员，占16%，其次是蓝领、销售、咨询人员，新兴职业的淘宝店主、网红的睡眠状况也不是很好，分列第五、第六位。
7.四分之三的人因为情绪导致睡眠质量下降，睡眠质量差的人达到36.3%。
2018年2月，飞利浦公司对13个国家（美国，英国，德国，波兰，法国，印度，中国，澳大利亚，哥伦比亚，阿根廷，墨西哥，巴西和日本）的15000余人进行调查，研究世界各地人们如何重视、对待和感受的睡眠。发现包括：
2.全球成年人中，超过六成（61%）存在某种影响睡眠的医学问题，四分之一的成年人报告失眠（26%）和五分之一的人打鼾（21%）。受调查者超过一半在过去3个月中晚上存在忧虑(58%)，及外部干扰因素(26%)而影响睡眠。睡眠欠佳的后果包括：疲乏(46%)，情绪不稳定/易怒(41%)，消极(39%)，或者注意力难以集中(39%)。
1.陆林院士课题组研究发现：（1）社区老年人群中睡眠障碍和抑郁症状的患病率分别为30.5%和18.1%，且10.6%的社区老年人同时存在两种疾病或症状。在自我报告存在睡眠障碍的老年人中，抑郁症发生的风险显著增加，且持续存在的睡眠问题会加剧老年人中抑郁症的发生、复发和症状的恶化。另一方面，具有抑郁症状的老年人睡眠障碍的发生和恶化的风险也会增加。（2）睡眠障碍是痴呆发生的危险因素，失眠障碍是阿尔茨海默病发生的危险因素。充足的睡眠有利于脑保护，有利于降低发生老年性痴呆的风险。
2.睡眠呼吸障碍可同时增加阿尔茨海默病和血管性痴呆的发生。因此，老年人的睡眠障碍要尽早干预和治疗，以防止抑郁症及老年痴呆。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是创伤后应激障碍（PTSD）患者中较为常见的一种睡眠障碍。唐向东教授课题组发现，若以呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5或≥10为OSA诊断标准，PTSD患者中OSA的患病率分别高达75.7%或43.6%。OSA合并PTSD，其持续气道正压通气（CPAP）治疗依从性将明显低于单纯OSA患者。