鸡蛋饼是一款营养好、口感极佳的早餐。所需材料简单，方法也简单，一般2-3分钟即可制作完成。
材料：鸡蛋2个，面粉适量，水适量，橄榄油适量，盐适量，胡萝卜碎末适量。
做法：将鸡蛋打入碗中，加入面粉、水、盐搅拌均匀，加入适量胡萝卜碎末，再搅拌均匀，把橄榄油倒入平底锅中，将混合好的面糊慢慢倒入锅中，煎至两侧都呈金黄色即可出锅。
牛奶麦片是一款早餐营养丰富，口感软糯，十分适合宝宝食用的食物。
材料：麦片适量，牛奶适量，水适量，水果适量。
做法：将麦片加入锅中，加入牛奶和水，慢慢加热，不停搅拌。煮开后加入一些水果，再热一会儿即可开吃。
香蕉酸奶是一款早餐充满酸甜口感，再加入香蕉的滋味，特别适合挑食的宝宝，同时也有很好的消化作用。
材料：香蕉半个，酸奶适量，水适量。
做法：将半个香蕉和适量的酸奶、水一起放入料理机中搅拌至香蕉和酸奶混合，口感更好。搅拌好后，放到杯子中即可开吃。
鳗鱼蛋糕是一款富含营养物质和蛋白质的健康早餐，同时也有助于宝宝消化。建议选择新鲜的鳗鱼。
材料：鳗鱼适量，鸡蛋1个，面粉适量，水适量。
做法：将鳗鱼去骨后剁成泥，再磨成细腻的糊状，加入鸡蛋、面粉、水混合，和成面糊。倒入烤盘，放入烤箱中，烘烤20分钟至表面呈金黄色即可。
紫薯富含营养，常吃可促进宝宝的健康成长，而豆浆也是很好的营养食品之一，所以这款早餐不仅好吃，而且富含对宝宝健康有益的营养物质。
材料：紫薯，葡萄干，豆浆。
做法：将紫薯去皮后切成小块，葡萄干泡发，将紫薯、葡萄干、豆浆一起放入料理机搅拌均匀，然后加热至温热即可。
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