胃口大开的孕中期妈咪,常常会有饥饿感袭来。所以,亲爱的准妈妈们,你们可以继续保持少食多餐的习惯,注意营养的合理搭配。
孕中期明星美食:
苹果:具有生津止渴、润肺、健脾等功效,能调理肠胃、促进肾机能,其香气还可治疗情绪的抑郁。另外,有便秘的准妈妈,不妨多多尝试。
核桃:含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,还能增强机体抵抗力,并有镇咳消喘的作用。现在正是冬季,核桃可正是孕妈们解馋的零食首选。
目前怀胎约7个月的她,为了安心养胎,也慢慢放下手中工作,并在8日晚间宣布,已经完成2016年“最后一项任务”,正式宣布停工消息!
据《中时电子报》11月29日报道,林心如今年7月与霍建华步入礼堂,并怀有两人爱的结晶,专心待产的林心如今(29日)挺着近7月孕肚,与闺蜜Melody聚会,两个美丽人妻也陆续在社交媒体晒出合照,超高颜值美翻。
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