日常生活中很多食物对于提高身体免疫力都是十分有利的，平时多吃这些事物有利于提高身体免疫能力，提高免疫力的食物有哪些呢？一起来看看。
有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。
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功能性的消化不良主要是由于食入不洁的食物、生冷的食物、刺激性较强的食物，以及肠道的炎症所导致的肠道黏膜充血、水肿，使其消化、吸收能力明显下降，而形成的一系列表现。主要包括以下几个方面：一、上腹饱胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐和胃潴留的症状；二、腹部饱胀不适、腹部隐痛或阵发性疼痛、腹部肠型或蠕动波，还可出现腹部肿块；三、大便性状的改变，如大便次数增多、大便变稀不成形、出血和大便变臭的表现；四、还可伴有全身症状，如乏力、消瘦、发热等。
功能性消化不良，治疗上有以下几点：第一点，抑制胃酸，常用的有奥美拉唑、西咪替丁等等。第二点，促进胃动力的药，比如多潘立酮、莫沙必利。第三点，治疗幽门螺旋杆菌，现在治疗多用两种以上的抗生素，比如甲硝唑配合着四环素，或者是甲硝唑配合着青霉素，或者是氧氟沙星等等。应该应用一些胃黏膜的保护剂，比如常见的有果胶铋、麦滋林。功能性消化不良更多是以患者的功能失常为主，而没有明显的胃部的疾病的改变，所以治疗起来效果还是很好的。
功能性消化不良的有2个亚型，治疗不一样，包括上腹痛综合征，一般用PPI即质子泵抑制剂治疗，还有一个叫做餐后不适综合征，主要是餐后饱胀和早饱的症状，一般用促动力药治疗。但是用胃镜以及生化或者CT、B超检查没有发现明显器质性疾病。功能性消化不良是指有消化不良症状，包括上腹痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀，以及早饱的症状。
顽固性功能性消化不良在发病早期会出现腹部疼痛、嗳气、食欲下降，甚至还会伴随着恶心呕吐的症状。可以在医生的指导下口服助消化
患有功能性消化不良这种情况一般可以口服点中药治疗，例如三九胃泰颗粒主要是具有调节肠胃止痛，对于大便不爽，小便赤黄，效果是
出现消化不良使用中药治疗一般是使用健脾开胃帮助消化的药物等进行治疗，一般临床上比较常用的中成药有健胃消食片、四味脾胃舒、