咸鱼怎么做才好吃

主料:茄子2条,咸鱼60克,五花肉80克。

辅料:蒜2瓣,姜10克,葱5克。

调料:鸡精1/4小勺,生抽一大勺,老抽1/4小勺,玉米淀粉2大勺,植物油1碗,高汤200毫升,陈醋1大勺,白砂糖1勺半。

咸鱼茄子煲的做法

1.马交咸鱼先用温水浸泡30分钟,取出剔去大骨,切成小块。茄子切成细长段,五花肉切丁,大蒜、生姜剁成碎,香葱切成末,分开葱白及葱青部份

2.将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉

3.将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉

4.将调味料生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙在碗内调匀备用,炒锅内倒1小匙油,放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味

5.放入猪肉丁,小火煸炒至出油脂

6.放入咸鱼丁炒出香味,加入炸好的茄条。

7.加入高汤1碗后,再加入事先调好的调味料,将做好的菜连酱汁一起倒入砂锅内,加盖用中火烧开,中火煮开后,转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠,表面洒上葱花即可

烹饪技巧

1、马交咸鱼是广东地区的特产,肉多剌少的一种咸鱼,如果不先用温水浸泡去盐份,煮出来的茄子会很咸。切鱼块时要先把里面的鱼剌切出来,以免吃菜的时侯被剌到。要注意份量,两条茄子只要配2指宽的一块咸鱼份量就够了。

2、这里我只用少量的油来炸茄子,因油量少,炸的时侯要把锅子顷斜到一边,分三次放入茄条油炸,以油量没过茄条为准。因外部有粘粉的原因,茄子表面会显的硬,判断茄子内部是否炸软了,要用筷子轻轻压来感觉。

3、这道菜的糖要加多一些,以综合咸鱼的味道。高汤可以为菜肴增加鲜味,如果没有,也可以用清水代替。

4、因炸茄子里已经在表面沾了玉米淀粉,所以煮制时会自然浓稠,不需要再加水淀粉勾芡了。

香煎咸鱼用料

主料:咸鱼6条。

调料:色拉油适量,醋适量,葱3根,姜1块,干辣椒4个,生抽少许。

香煎咸鱼的做法

2.锅烧热后倒入油,晃下锅,下入鱼中火煎

3.用筷子翻动,煎至两面泛黄时,放入姜丝、干辣椒丝,继续煎出香味

4.加入适量醋、少许生抽、撒入葱花即可(可以不加生抽,我是为了调下色)

菜品特色

1、广东人喜欢说食“住家菜”,住家菜,其实就是家常菜,原料平凡,信手拈来,菜式也不花哨,做法简单,味道却透着家常的温馨和实在。

2、咸鱼是广东人很爱食的一种食物,常听到这边朋友说,咸鱼,青菜,好食粥饭。

3、咸鱼,这边市场上到处有卖,小咸鱼论斤卖,大咸鱼就拆开卖,你要多少给你切多少。曾不会食咸鱼,把咸鱼头切下丢弃,却不知,用来煲汤,很是美味。估计广东朋友都会笑我傻笨。

4、咸鱼有“梅香”与“实肉”两种。梅香咸鱼制作时须将鲜鱼发酵一两天,待其营养物质改变再加盐腌制七八天,晒干后产生一种奇特的香味,其肉质松软,咸中带香;而实肉咸鱼则无须发酵,直接用鲜鱼腌制晒干,其肉质结实,咸而鲜。

5、咸鱼可配菜烹饪也可直接蒸,煎单独食用,广东人最爱最直接的吃法是,在蒸饭时给咸鱼加点姜丝一起蒸食。这两种做法用了两种咸鱼,加了自己喜欢的辣椒,加什么减什么可根据自己口味,但,咸鱼菜,最少不了的是姜,既去腥又提鲜味。

6、广东人爱食的住家菜:香煎咸鱼+咸鱼白菜

饮食禁忌

咸鱼虽是下饭好菜,烹饪简单,但因是腌制食品,不可多食,可偶尔调下味。

咸鱼烧茄子用料

主料:茄子适量,咸鱼适量。

辅料:猪肉适量。

调料:色拉油,葱,姜,老抽,白糖适量,料酒,淀粉,蚝油,胡椒粉少许。

咸鱼烧茄子的做法

1.茄子洗净切成条,梅香咸鱼切丁,准备三片姜用来煎咸鱼,再切少许姜蓉葱蓉,生粉兑水备用

2.炒锅中加入油,油的分量要多些,没办法,茄子就是要油多才好吃。油热后将茄子放进去炒,炒至茄子完全变软,盛入一个垫有厨房纸的盘子,厨房纸可以吸去一些油份

3.用炒茄子剩的底油来煎咸鱼,煎至咸鱼表面金黄变硬,不管是煮菜还是用来送饭,煎咸鱼的时候都要放姜,姜可以用来避腥

4.盛出煎好的咸鱼,将锅洗干净,重新加入新的油,不用太多,够爆香葱姜即可。油热后爆香葱姜,放入肉碎,烹少许料酒,等肉碎变色后放入茄子和咸鱼

5.加老抽,生抽,蚝油,糖,胡椒粉调味,生抽,老抽,蚝油都是咸的,尝过后再决定加不加盐。加入少许水煮5分钟,最后加入芡汁兜匀即可

青菜蒸咸鱼用料

主料:咸鱼适量。

辅料:油菜一把。

调料:姜适量。

青菜蒸咸鱼的做法

2.泡好的咸鱼,每隔五厘米左右,用刀切出一道缝。切记不要切断鱼骨

3.每道鱼缝中,加入姜片一片。以便更好的去除腥味(如果不是很介意腥味,也可以不用姜的)

4.蒸锅内加水,水沸后,上屉,放入整条鱼,隔水蒸鱼,约两小时。约八分熟

5.取一个盘子,铺入青菜打底,把咸鱼切成适当段儿,放在青菜上,原屉继续蒸二十分钟,即可

6.这时的鱼,已经熟了,可以切成段儿,用保鲜盒或保鲜袋装好,入冰箱保存的了

7.咸鱼蒸熟后,凉吃,和青菜一起蒸吃,或者配清粥。都不错。建议,凉吃,味道更佳。

THE END
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3.百合膳食营养2. 百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。 3. 百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。 【推荐菜品】 西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋山药、西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合 https://www.med66.com/new/201207/jj201207192228.sh
4.绍兴美食鉴赏蒸将菜放在蒸笼或其他蒸具里,配以其他佐料加以蒸熟的一种烹饪方法,也叫"清蒸"。常见的有清蒸鳜鱼、清蒸河鳗、清蒸文武鱼(鲜鱼与鲞拼配)、冬瓜蒸咸肉、淡菜蒸火腿、懒惰饼子、培红菜蒸玉仁丁、荷叶粉蒸肉等。 搅将食品与酱搅拌蒸食,常见的有酱搅鸡冠油、酱搅螺蛳肉等。 焻用开水冲泡或在沸水中稍爨片刻,俗称"https://www.360docs.net/doc/9a3a468654270722192e453610661ed9ad515581.html
5.能蒸的食物有哪些蒸着吃的食物有很多,主要包括以下几类:1. 蔬菜 蔬菜是蒸食的重要选择。如西兰花、胡萝卜、菠菜、白菜等,蒸制能够保持其原汁原味,同时不破坏蔬菜中的营养成分。蒸制方法简单,不仅有利于健康,还能最大程度地保留蔬菜的天然风味。2. 海鲜 海鲜也是蒸食的绝佳食材。像鱼、虾、螃蟹等,通过蒸制能够 https://hr.gan-ren.com/hc/hrrnectnfremnxrxsn.htm
6.五款蒸菜菜品此菜是一道熟蒸菜式,咸鲜微辣、口感软糯。 制作方法: 把甲鱼宰杀并放净体内的血液,然后投入沸水锅里烫去体表的膜衣,开壳除去内脏、撕掉腹内油脂并斩成块后,再投入沸水锅里汆一水,捞出。 热锅冷油,下猪五花肉粒炒至吐油时,下干辣椒节、花椒、生姜块和大葱炒香,待放入甲鱼块并烹入料酒炒干水分后,加入https://www.meipian.cn/5q5sqrd
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