小学生早餐食谱大全

烧热炒锅，倒油，放入葱末炒香。加入胡萝卜丁和香肠，翻炒。加入番茄酱翻炒。加入米饭，用铲子碾碎，翻炒。加入黄瓜丁。加盐。加入白胡椒。嗯，搅拌，关火。加入少许淀粉，水，搅拌2个鸡蛋。

锅烧热，抹上少许油，将蛋液倒入锅内，晃动锅使其覆盖锅底。把炒饭放在蛋饼上。把边缘包起来，防止馅料露出来。把盘子倒过来放在锅上，把锅翻过来，把蛋卷倒在盘子里。将蔬果切好撕好，倒一点浓酸奶，搅拌装饰。

2.蔬菜肉馄饨+煎蛋面包+橙子

1碗肉馄饨，1片煎蛋面包，半个橘子。将虾和蔬菜磨成糊状，加入姜葱粉、盐和少许水，搅拌均匀制成馅料。将馄饨皮摊平，裹在肉里做成馄饨。

锅里烧开，放入馄饨煮熟，捞出放入碗中。在汤中加入少许紫菜、香菜粉、盐和香油调味。打碎一个鸡蛋。锅烧热，加少许油，面包片蘸蛋液，放入锅中，煎至两面金黄。

3.青菜火腿鸡蛋饼+饼干酸奶+苹果

1个青火腿鸡蛋饼，1杯饼干酸奶，半个苹果。鸡蛋打好，加入面粉，切好的青菜(更好用青菜的叶子，会更软)和火腿，少许盐，搅拌均匀。锅烧热，加入少许油，将上述材料摊成饼状，煎至两面金黄。将饼干切成小方块，与酸奶一起搅拌。