美食DIY:懒人的速食早餐

1.将面包切成小丁放在容器内备用,奶油、鸡蛋和糖打均匀后导入容器中,大概为1/3到一半的位置。2.可以在上面撒上干果或者水果,放入烤箱,调制175℃,焗15分钟即可。

●贴士

简易烤面包片

材料:吐司、番茄沙司、甜玉米粒、奶酪片、鸡蛋。

1.将吐司放置好后,抹上番茄沙司然后依次的铺上玉米粒,打上鸡蛋和奶酪片。

2.在处理吐司时可以将烤炉打开预热,然后将吐司片放进烤炉中,调制200℃,烤8-10分钟即可。

1.在需要打鸡蛋的吐司上,要把玉米粒铺得中间一些,预防蛋液会从旁留下来。

2.番茄沙司可以换成万能酱一类的,但要选择干一些的酱料,预防将面包过度软化了。

3.如果你喜欢吃里面没完全凝固的鸡蛋的话,就直接打在吐司上即可,但如果喜欢吃熟一些的就要把鸡蛋黄用牙签一类的挑破,否则很难熟。

4.如果烤箱有两层的一定要将吐司放在上层,不然吐司会烤糊,鸡蛋也会焦掉。

5.早上起来后将食材从冰箱中取出堆在一起放进烤箱中,一边洗漱一边让面包片进行加工,收拾完毕面包也出炉,配上一杯热牛奶,这样的早晨便捷又营养。

吐司披萨

材料:吐司,番茄酱、蘑菇、蔬菜丁(豌豆、玉米粒、胡萝卜粒)、金枪鱼罐头、奶酪丝

1.将蔬菜丁用热水烫一下,蘑菇切好洗净备用。

2.先在面包片上抹好一层番茄酱,撒上乳酪丝,再依次撒上蘑菇片,蔬菜丁和金枪鱼肉,再撒上一层乳酪丝。将烤箱预热到200℃左右,放入面包片加热10分钟即可。

1.蔬菜丁可以在商场购买速冻一类,前一晚预先用热水烫熟,放在冰箱备用。

2.蘑菇于前一晚预先洗好备用。

3.市面上奶酪的种类较多,可根据个人喜好进行选择。

4.面包片可以选择相对比较厚的一种,这样的话可以预防因为加热而过干。而面包片相比法棍也要柔软一些。

芹菜肉末粥

材料:芹菜、猪肉末、剩余的米饭一碗、清水适量、盐、胡椒粉、鸡精。

1.芹菜切碎,准备好猪肉末以及米饭。

2.锅内放入适量的水,加入剩余米饭,大火烧开后,转小火加盖煮10分钟。

3.加入猪肉末煮至熟。

4.最后加入芹菜碎,调味出锅。

1.最好选用小棵的香芹菜,而不是西芹。

2.用隔夜的米饭做比较省时,喜欢吃比较软烂的粥的,在前一天煮饭时可以多放些水。

THE END
1.芹菜肉末粥的做法菜谱打开APP,查看更多视频做法>>芹菜肉末粥7.6万点赞 · 1257收藏 独家· 71.0万浏览· 1.3万做过· 站内排名16.7万 打开APP收藏菜谱 芹菜中含有挥发性芳香油,能增进食欲、促进血液循环,还能提神醒脑。 作者: 遇見1992 45分钟 家常味 初级 其他 其他 其他https://m.xiangha.com/caipu/99576039.html
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3.选”——9月龄宝宝刘长伟番茄芹菜菠菜鸡肉鸡蛋小米中含有丰富的B族维生素、β-胡萝卜素等,铁的含量也比大米高。小米芹菜粥虽不是常见的做法,但也可以一试。当然,再加点肉末,营养更均衡。 虽然宝宝已经出牙,但给宝宝吃的芹菜最好还是去筋、切碎,特别是西芹,这样能避免宝宝嚼不动。一般来说,给宝宝选用小香芹最佳。 https://dy.163.com/v2/article/detail/FD0I793T0514AUNL.html
4.瘦身早餐上班族的减肥瘦身早餐吃什么早餐最瘦身→MAIGOO知识三、菊花粥 材料:菊花15克,粳米100克。(可依个人喜好加减) 做法:上述材料洗净,放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。 当休息时间熬夜玩电脑时可以泡一杯菊花茶喝,缓解眼疲劳。 四、肉末芹菜粥 材料:芹菜、猪肉末、剩余的米饭一碗、清水适量、盐、胡椒粉、鸡精。 https://www.maigoo.com/goomai/205670.html
5.米鲜生海洋食品——大钦岛纯野生拉缸盐海参捕捞加工泡发过程及做法:猪瘦肉250克,泡发好的大钦岛纯野生海参250克,大枣5枚,调料适量。可先将海参洗净,切丝。猪瘦肉洗净,切丝。大枣去核,洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量盖好,小火隔开水炖2~3小时,调味后即可。 海参芹菜粥 材料: 泡发好的大钦岛纯野生海参一根,盐1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小块 米饭一碗(或https://www.meipian.cn/2gsmg5h8
6.芹菜瘦肉粥芹菜瘦肉粥,是一款粥品,制作原料主要有粳米,辅料为芹菜,瘦肉,何首乌。制作材料 主料:粳米100克 辅料:芹菜100克,猪肉(瘦)50克,何首乌50克 调料:盐3克,味精1克 制作方法 1. 将芹菜、猪肉分别洗净,切末备用;2. 将何首乌洗净,放入砂锅中,加适量清水煎取浓汁备用;3. 将粳米淘洗干净,与煎取的何首乌https://baike.baidu.com/item/%E8%8A%B9%E8%8F%9C%E7%98%A6%E8%82%89%E7%B2%A5/7134563
7.海参最好的泡发方法是什么花胶资讯菜肴品评:父母年龄大了,一般伴有着高血糖,高血压,气管炎等病症,而海参芹菜粥正适宜父母吃的香甜食物。 6.鲍鱼海参煲 原料:水发海参、鲍鱼、姜、大葱、蚝油、味精、盐、白砂糖 做法: 1、浸开发泡好的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过10分钟,取起切片。 https://www.mawhome.com/news/202056205757.html
8.麻辣洋葱炒海参的做法2、炒锅注油烧热,投入蒜末、葱末爆锅,加入肉末、料酒、酱油煸炒透,再加入鲜汤、白糖、海参烧透入味,用水淀粉勾芡,淋上葱油,出锅装盘即成。 小诀窍 特点: 色泽红亮,香味浓郁。 八、 海参芹菜粥 材料: 即食海参一根 盐1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小块 米饭一碗(或大米50克) 做法: http://www.92liehuo.com/enzdn/507965.html
9.肉末蔬菜粥的好处有哪些?权威文章肉末蔬菜粥是一种不错的食谱,尤其对于需要添加辅食的宝宝们来说更是首选。肉末蔬菜粥的做法很简单,准备好适量的食材,比如大米、猪肉丝、芹菜、黑木耳等放在锅中煮就可以了,营养价值非常高,宝妈们可以在家做一下给宝宝吃。 一、肉末蔬菜粥做法 食材: https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1488596.html