谁说减肥和美食不可兼得?北斗星集成灶有话说

爱吃美食,又担心热量过高,吃了想着花大力气减肥,这就是吃货永恒的纠结…

生活中处处充满着对味蕾的挑战,稍有闪失的代价就会胖三斤,看看自己的体重,扎心吗?老铁!

生活中处处充满着对味蕾的挑战,很多人以为减肥一定要控制住嘴,其实不然,最佳的减肥方式不是“绝食”,而是“均衡饮食”。

蒸菜是一种健康烹饪方式

1健康营养;以水为介质减少食材营养流失,同时蒸菜追求的原汁原味,对油、盐等调料的使用大大减少。这让你只吸收食材本身的营养,减少了油、盐等热量摄入过量的“罪魁祸首”。

2低脂低油少盐;比如蒸鱼,鱼肉本身热量低,在蒸制后,营养成分得到保留,油脂又被逼出,味道鲜美也不耽误营养成分的补充,还低脂低油少盐,而且价格上还比蔬菜沙律划算。怎么样?蒸菜算不算正宗的“减肥餐”

怎么蒸,才能保留食材的营养丰富口感?

答案是北斗星蒸箱款集成灶。有了ta,好吃的菜恰好还低脂,还有什么比这更幸福的?

以星钻A5为例,我一起来看看蒸菜之道!

1、30min搞定一顿轻食小餐

北斗星A5蒸箱深谙中式蒸菜精髓,配备2700W超大蒸力,蒸汽够大,温度够高,控温够精准,才能快速锁住食物原本的鲜美和营养。30min就能轻松搞定一顿有仪式感的轻食小餐,非常符合减肥健身期间营养快速蒸的烹饪需求。

2、一键烹饪小白变大厨

在保证食物营养健康的同时,北斗星A5自带的蒸箱有着一系列智能设定,无论是何种食材,总有对应的烹饪模式可与之匹配,不仅让减肥健身期间的小伙伴们有更加丰富的口味选择,还能满足你一键蒸制的快捷操作需求,让烹饪新手也能做出好美味。在日常健身同时,还可以让自己家的蒸箱运转起来,运动结束就可补充能量,很赞!

3、超大蒸箱上下同蒸不串味

蒸菜不止一味。北斗星A5配备的蒸箱有着66L大容积,一键蒸制8个菜肴也完全可以。同时,一改普通的蒸锅蒸制食物(蒸汽通常会在顶部凝结成水汽滴入食物,破坏食材的口感和营养),而北斗星A5采用上下同蒸,均匀受热,杜绝水汽回流,顶部无冷凝水,8个菜同蒸不串味,这样的蒸菜更加美味。

4、水路自清洁,才是“蒸”健康

北斗星A5搭载自清洁水路系统,拥有独特的气泡净水装置,有效避免常年使用水路产生水垢和大分子的沉积。这样,“蒸”的更健康、更美味!

减肥和美食,从来都不是有一无二的单选题。在减肥路上,北斗星集成灶伴你一边享受美味一边减少热量摄入,让减肥的道路更加美好与平坦一点。

THE END
1.冬虫夏草三七蜂王浆功效被神化千万别花冤枉钱!民生苹果能护肠,它富含的膳食纤维和有机酸能使大便松软;苹果能减压,它富含钾,可减少因钠摄入超标引发的高血压风险;苹果易贮藏、吃法多,生吃、熟吃、做成苹果泥均可。 专家吃法—— 1. 苹果放在餐间吃 比如上午10时、下午3时。上午主要是为了补充水分和能量。下午则是因为午睡后口干舌燥,吃苹果有生津作用。 http://news.ijntv.cn/m/jn/jnms/2018-02-25/296339.html
2.减肥餐——裹面蒸菜!好好吃减肥餐——裹面蒸菜!好好吃 减肥的时候真的不要太拒绝碳水的摄入,如果长期不摄入碳水或者超低碳水对身体都不太好,女生会影响月经或者脱发(呢不要问我是咋知道的,说多了都是泪啊)现在这个季节正好是吃野菜的时候,我特别爱吃这些野菜,荠菜、苦菜、蕨菜等等今天中午给自己整了面条菜(青岛管这种菜叫面条菜,可https://m.dianping.com/ugcdetail/140811172?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
3.10份降早餐食谱(一周营养早餐食谱安排表)晚上准备普通面粉二百克,二克酵母,温水调好后,揉成光滑的面团,放在冰箱冷藏慢发酵一晚,第二天早上用绞肉机搅点馅料,包上小包,这次我们不吃水煎包,放在锅上蒸,包的小小的,可爱极了,两口一个吃起来都觉得比大包子香。 营养师搭配健康餐食谱 一周早餐食谱 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789914242690977794.html
4.减肥餐怎么做减肥餐的做法减肥餐的做法,减肥餐怎么做请看步骤:1.早餐:山药30g?鸡蛋1个?蔬菜100g甘蓝是小咸菜,自己做的(吃了一半)2.午餐:主食30g 蛋白质100g 蔬菜150g虾和金针菇平铺好,撒点蒜末,沸水蒸10分钟https://m.douguo.com/cookbook/3173552