主料:面粉200克,香肠50克,韭菜20克,鸡蛋1个
辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,芝麻适量
步骤
1.准备面粉、香肠韭菜洗干净待用
2.把韭菜和香肠切碎,鸡蛋打入碗中,备用
3.把切好的韭菜香肠加入面粉中
4.把鸡蛋用筷子搅拌起来,倒入盛有面粉的碗中
5.加入适量的五香粉和盐
6.加入适量的水,朝一个方向搅拌起来,面粉要搅拌成能挂起胡为止
7.加入适量的芝麻,搅拌起来
8.电挡饼加热,刷层油油备用
9.倒入面糊,然后把电挡饼左右摇晃下,把面糊摊平
10.煎制一分钟左右,颜有点泛黄即可出锅
主料煎饼1张辅料青菜适量粉条适量鸡蛋1个火腿肠1根步骤1.青菜洗净切碎,胡萝卜刮丝,粉条泡软切碎,火腿肠切片,鸡蛋一个。
2.把几种菜馅放人一个盆里,加了点虾皮,没有可以不加。
3.加油,花椒面,盐,鸡精,拌匀。
4.电饼铛烧热,磕入一个鸡蛋。
5.把饼贴在鸡蛋上。
6.反过来面。
7.把拌好的菜馅倒在半个饼上。
8.两面一盒即可。
9.两面轮换烙。
10.掀开看看内容。
11.两面都焦黄,里面菜熟了即可。
12.中间一折一卷就能吃了。
准备食材:250g面粉、2个鸡蛋、4g食盐、15ml食用油。
做法步骤:
1、准备250克面粉,碗中打入2个鸡蛋,4克食盐,2勺食用油,搅拌均匀,有了鸡蛋的辅助,下锅能迅速鼓包。
2、整个过程不需要加一滴水。有蛋液和食用油就足够了。它总是搅拌出大面团的外观,然后揉成面团。
3、面团揉好后,表面不光滑。这时,用一层保鲜膜覆盖,敷上5分钟,取出揉搓一会,直到表面光滑,然后再敷上5分钟,也就是总共10分钟。
4、在砧板上撒些干粉,用擀面杖擀成一个大蛋糕。这项技术类似于手摇。越薄越好。太厚了,鼓不起来。
5、把好面团擀出来,叠在一起。用刀分开中间,间隔约5厘米。
6、把长条舒展开来,继续摞在一起,横向铺在案板上,用刀切成长方形的形状。
7、此时的面皮,已经变成单张的了,还需再切最后一下,把一摞面皮对折,在中间位置,切上两刀。
8、等油温6、7成热时,把面皮放进锅中开炸,全程开小火就行,面皮非常薄,中间多翻两次,等两面金黄就熟了,炸的过程只需30秒钟,不易太久。
9、薄脆制作完毕,可以直接食用,也可以搭配煎饼果子来吃,捏碎了还能伴进饺子馅中,泽金黄,酥脆可口还不油腻,放久了也不会软。
炸薄脆最简单的做法,买来现成的馄饨皮,对折切上两刀,就能下锅炸,但成本要高一些,按照这个步骤来做,最经济实惠。
我家西红柿从不炒蛋,加一碗面粉,拌一拌,煎一煎,端上桌就抢光!给它取了一个名字叫西红柿鸡蛋煎饼,我家最近票选第一的早餐。这个早餐食材很少,只需1个西红柿2个鸡蛋一碗面粉,不加一滴水,一拌一煎,香喷喷,出奇味美。
早餐必须吃,我家有一个家规,不吃早餐不可以出门,从小就养成好习惯,饮食有规律,身体更健康。结婚之后,对于上班族来说,早餐要快、简单,还要考虑孩子的营养。
【西红柿鸡蛋煎饼】食材:西红柿1个、鸡蛋2个、面粉1碗、香葱30克、白砂糖10克、盐1克、胡椒粉少许、花生油适量。为什么要放白砂糖,因为西红柿略带酸味,放点白砂糖,煎出来的西红柿鸡蛋煎饼,又香又甜,香软可口。
步骤1:西红柿清洗干净之后,先切片再切条状,最好切成粒,然后放白砂糖搅拌均匀,香葱洗净切好备用。关于西红柿要不去皮?去皮的口感好,如果切得很细,可以不去皮。
步骤2:西红柿倒入一个深的盘子里,打入鸡蛋、放入少许盐,搅拌均匀。这是的蛋液和西红柿,是液体状。
步骤3:一边慢慢倒入面粉,一边搅拌均匀,让面粉搅拌成面糊状,这个时候可以停止加入面粉,之后放入香葱,搅拌均匀。
步骤4:平底煎锅,烧热之后倒入适量的花生油,然后用勺子,勺一勺西红柿鸡蛋面粉浆放入锅里,轻轻摊开,我一个锅可以同时煎4个煎饼。
步骤5:煎至外表焦黄,用锅铲或筷子翻转另外一面继续煎至微黄,就能出锅了。用相同的方法,把剩余的面糊继续煎完。分四次煎,一共16个。
【温馨小贴士】1.西红柿要切得很小的粒状,然后放白砂糖搅拌腌制,这个时候很快就有西红柿的液体。2.搅拌西红柿和蛋液的时候要放盐、少许胡椒粉,可以去腥,增加香味。3.煎饼用平底锅比较好煎,最好大的平底锅煎饼,一次可以多煎几个。
大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题:
鸡蛋饼,松松软软,鲜香味美,可是大家都喜欢的一种美食,因为第一个原因,鸡蛋饼口味好,食材可以随意搭配,营养丰富;另外一个更重要的原因,鸡蛋饼做起来非常简单省事,不用和面,不用擀面,不沾手,省时又省力,只需把蔬菜,鸡蛋,面粉或者再加上自己喜欢的肉类素食品,搅拌在一起,下锅煎成饼状就能了,这样的鸡蛋饼特别适合当作早餐来食用,再搭配一杯牛奶或者一杯豆浆,一碗米粥,营养均衡,鲜香味美,真的挺好。
宅在家里的各位,为了身体健康,提高免疫力,作息还是要规律,那么做为一天三餐当中最重要的一餐“早餐”还是要吃,并且还要吃好,不防做这道美味的“鸡蛋饼”来吃,它可以只用葱花,鸡蛋加面粉来做,也可以在这个基础上加上自己喜欢吃的蔬菜,肉制品,例如西葫芦丝,萝卜丝,芹菜叶,火腿腊肠丁等,只要掌握好步骤,简单易上手,零失败。
如果做出的鸡蛋饼口感硬而不松软,我觉得可能是面粉加多了,或者是面糊和得太稠了,快来看看我的这道“西葫芦鸡蛋饼”是怎么做的吧。
具体的操作步骤如下
【食材】西葫芦一个,大葱一段,鸡蛋两个,面粉200克左右。
【调料】盐8克,五香粉3克。
【具体的流程】
(1)把西葫芦去头去尾洗净,然后用擦丝器把它擦成细丝,盛入盆中,先加入盐拌均匀,把西葫芦的水分“杀”出来,这时加入两个鸡蛋,把它们搅拌均匀,加入五香粉拌均匀后,开始分次加入面粉,加的时候,要边加边搅拌,直到把面糊和成稠的酸奶状,用筷子夹起,缓慢流下为宜。这个过程不需要加水,只借助菜里的水分和蛋液来和面糊,这样煎出的鸡蛋饼才会更香软更好吃。
(2)平底锅里加入适量油,油热润锅底和四周后,把热油倒出,再加入冷油,等油热后,把和好的面糊倒入锅中,用铲子摊平,如果面糊太多可以分两锅煎,小火慢煎,面糊成形不流动时,晃动锅底,蛋饼可以轻易地滑动,如果锅底粘锅,可以沿蛋饼四周淋入少许油,这样蛋饼就容易滑动了,这时把蛋饼翻面,再把另一面煎成金黄煎熟就能盛出了。(3)煎蛋饼时,也可以用铲子搅动蛋糊,把它煎成一块块的。
(4)好吃的蛋饼取出后,用刀把它分割成小块以方便食用。
(5)煎好的蛋饼,搭配上一碗米粥,一份完美的早餐就做好了。
(小贴士)
(1)把西葫芦丝先加盐“杀”出水分后再加蛋液拌匀,这时再开始分多次加入面粉,借助蔬菜自身水分和蛋液,不加一滴水来和蛋糊,这样煎出的蛋饼是不用担心会硬的,而且会特别得香软好吃。
(2)煎蛋饼可以煎成小块,也可以煎成一整个,依自己喜欢,煎之前把锅润好,以免粘锅,如果面糊真粘在锅底,可沿蛋饼四周淋入少许油,再稍煎即可滑动,全程要小火,以免煎糊。