1.湿气重喝什么?中医专家推荐除湿茶饮与药膳湿气重喝什么？中医专家推荐除湿茶饮与药膳 在中医理论中，湿气重是一种较为常见的身体状态，它可能会导致身体困重、乏力、食欲不振、舌苔厚腻等诸多不适症状。那么，对于湿气重的情况，喝些什么能够有效除湿呢？中医专家为我们推荐了一些除湿茶饮与药膳。首先来看看除湿茶饮。薏仁茶是一款经典的除湿饮品。薏仁，性凉https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817597966687595841&wfr=spider&for=pc

2.健脾祛湿的食疗方法专家文章一般情况下,健脾祛湿的常用食疗有红豆薏米粥、冬瓜粥、茯苓粥等。具体分析如下: 1.红豆薏米粥:以红豆、薏米等作为主要原料制作而成。红豆具有利水除湿、消肿解毒的功效;薏苡仁,味甘、淡,性凉,具有解毒散结、健脾止泻的功效。红豆薏米粥既能祛湿,又能补心,还能健脾胃,可以消除体态臃肿。 https://www.bohe.cn/article/view/1gyk6jwpkt0l2om.html

3.育儿经验手足口病防治知识月子病的食疗偏方大全此粥具有健脾、祛湿、清热的功效,防治手足口病的食疗偏方,关于防治小儿手足口病的食疗偏方就为大家介绍到这里,绿豆清热解毒。 手足口病是由肠道病毒感染引起的传染病,发病后可能危及儿童生命。所以,对于此类疾病,我们的家长在生活中更要注意做好预防措施,帮助孩子远离手足口病那么,有哪些防治手足口https://www.cxbaomu.com/ketang/1450463.html

4.湿+热,危害双倍!这个小茶方,化湿清热,不妨试试看湿为阴,热为阳,湿热“阴阳相会”,主要由于饮食不当,内在的湿气与热相遇,相互“勾结”而成;夏天的暑湿入侵身体,也会导致体内有湿热,或变成湿热体质。 湿+热,危害翻倍,殃及全身! 湿热的可怕之处在于,湿热之毒无孔不入,一言不合就乘虚而入,它在https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2ODc2NDMwMQ==&mid=2247505344&idx=4&sn=8b0778c094ae9f6b99c3033aa6974218&chksm=fdc4d05afb851eda4a828c9fcaf955af607ff8d8aa787be7bffcc79a4cab0570be81e6a26e7b&scene=27

5.祛湿的偏方有什么?要想改善这一不良情况，达到祛湿的目的，大家此时可以多多尝试薏米赤小豆汤，以适量的薏米和赤小豆为原https://mip.yilianmeiti.com/question/335940.html

6.经验祛湿煮酒方方剂类型:解表剂、清热剂、泻下剂、祛风湿剂、祛湿利水剂、温里剂、理气剂、消导剂、驱虫剂、止血剂、活血剂、化痰止咳平喘剂、安神剂、熄风剂、开窍剂、补益剂、固涩剂。 方剂剂型:汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、药酒、冲剂、口服液剂、胶囊剂、片剂 【用法用量】每服5盏为度。 【摘录】《直指附遗http://www.zhongyaofangji.com/j/jingyanqushizhujiufang.html

7.健脾祛湿,祛湿偏方1、健脾祛湿的偏方 薏米煮粥去湿:薏米熬粥是健脾去湿的佳品。薏米、赤小豆、芡实三者同煮,去湿健脾效果更佳。 赤小豆同样也有利水消肿、健脾益胃功效,红色入心,所以还能补心。(注意:购买赤小豆时不要误买成红豆,赤小豆外形是长的,红豆是圆的,以此区分。)芡实归脾、肾经。益肾固精,补脾止泻,除湿止带。 https://www.kymyjqw.com/articl/show-146886.html

8.痛风的饮食食疗偏方巧治痛风.pdf功效:健胃祛湿,舒 筋通络。用法:每日分2～3次,温热服食。 痛风的饮食两款治疗痛风的食疗方一、薏仁粥取适量的薏仁和白米,两者的比例约为 三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一 起熬煮成粥。二、冬瓜汤取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先https://max.book118.com/html/2017/0812/127566108.shtm

9.用中医药膳偏方帮你治疗湿疹湿疹和饮食关系密切,专家推荐中医药膳,进行食疗。主要是清热凉血、除湿止痒的药膳。 其中的一个药膳是茅根薏仁粥。薏仁性凉、味甘淡、可清热利尿,健脾除湿。白茅根性寒,可清热凉血、除湿利尿。二者搭配,加强功效。常喝这种粥,可凉血祛湿止痒。白茅根也可以和绿豆搭配熬汤,很适合湿疹急性期患者。 湿疹的阴伤湿恋型,表https://www.chazidian.com/pianfang921/

10.《黄帝内经》食疗祛湿的方子战国时期的《黄帝内经》记载了一款食疗祛湿的方子,由红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖8味配方组成,其配方的精妙之处在于:薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。 https://www.meipian.cn/11dn1tx6