1.健脾祛湿的食疗方法专家文章健脾祛湿的食疗方法 一般情况下,健脾祛湿的常用食疗有红豆薏米粥、冬瓜粥、茯苓粥等。具体分析如下: 1.红豆薏米粥:以红豆、薏米等作为主要原料制作而成。红豆具有利水除湿、消肿解毒的功效;薏苡仁,味甘、淡,性凉,具有解毒散结、健脾止泻的功效。红豆薏米粥既能祛湿,又能补心,还能健脾胃,可以消除体态臃肿。https://www.bohe.cn/article/view/1gyk6jwpkt0l2om.html

2.祛湿食疗配方有问必答这个祛湿的食疗配方可以吃不?有没得不妥的地方?红豆、红枣、黑米、燕麦、薏米、枸杞、冰糖、淮山、莲子、茯苓、芡实 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 魏威胜 副主任医师 皮肤科 极速问诊 二级 广东省东莞市石排医院 问题分析:你这个情况,建议中医中药调理,辨证论治,当地中医科看看。 展开全部https://3g.club.xywy.com/wenda/128107509.htm

3.祛湿有哪些食疗配方湿阻下面推荐十款祛湿的食疗配方,吃完湿气不再来! 1.红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。 2.胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,https://tag.120ask.com/jibing/sz/1152676.html

4.《黄帝内经》食疗祛湿的方子战国时期的《黄帝内经》记载了一款食疗祛湿的方子,由红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖8味配方组成,其配方的精妙之处在于:薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。 https://www.meipian.cn/11dn1tx6

5.五谷杂粮有哪些常见配方?权威文章7、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根 8、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶 9、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻 10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子 https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1492669.html

6.祛湿粥祛湿粥的配方及做法大全荷叶清热、消暑、利水,有辅助降血压、降血脂的食疗功能。中伏时天气闷热,胖人更容易上火,荷叶粥有清热祛暑的作用。伏天里喝碗利水祛湿的荷叶粥,是胖人健康度夏的不错选择。 原料:荷叶3克、米50克。 做法:白米洗净后放入药材,加适量水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。 https://m.zokogo.com/jk/2911.html

7.(10款祛湿药膳)十大中医祛湿气最好的食疗方子10款除湿健脾胃的药膳核心提示:(10款祛湿药膳)十大中医祛湿气最好的食疗方子,10款除湿健脾胃的药膳?10款祛湿药膳名单如下:薏米赤小豆汤、冬瓜鸭架汤、马齿苋蒲公英粥、藿香粥、百合荸荠粥、玉米须白茅根煲猪肚汤、海带冬瓜汤、三豆汤、红白鲫鱼汤、半夏陈皮茯苓汤。 (10款祛湿药膳)十大中医祛湿气最好的食疗方子,10款除湿健脾胃的药http://www.zhuoyunkang.com/news/show-63366.html