能发汗滋补?伏天羊肉卖得好中医:冬病夏补并非适合所有人

在江苏北部徐州,正在举办第17届伏羊节,最近,扬城也悄然流行起吃羊肉。

昨天,记者走访扬城餐饮市场了解到,一些羊肉专卖店的羊蝎子羊腿羊排等,销量比往年同期上升二成,有餐饮店推出冰水煮羊肉,更有羊肉爱好者提前预订全羊宴。

最近扬城羊肉卖得好

来买的多是热爱养生人群

记者在走访中看到,扬城专卖店火锅店等羊肉菜卖得很好,“羊蝎子羊腿羊排销量跟去年同期相比上升二成,今天还卖掉了五六个羊腿。”新城河路中天羊业的张老板告诉记者,与往年夏天牛羊肉几乎卖不动相比,这两年扬城市民对羊肉钟爱得多,“来买羊肉的大多是热爱养生人群。”

京华城Rmall5楼最近新开了一家羊肉火锅店,主打冰煮羊肉,深受35岁以上市民的欢迎,“相信接下来会受到更多年轻人的欢迎。”该店老板表示,他选择在夏天开业,主要是为赶上暑期消费旺季,此外也是为秋冬牛羊肉旺季做准备。

“最近点肥羊的顾客不少是两份起点,并且不让我们把空调温度打得太低,说是要吃点羊肉火锅出出汗。”重庆老四姐火锅店的老板介绍。

扬州人讲究不时不食,记者留意到,最近在一般的农贸市场也很少能买到羊肉,那么为什么扬城市民最近竟然流行吃羊肉呢?对此,不少市民表示,既然徐州有伏羊节,就说明吃羊肉是对身体有好处的,何况最近天气热,在空调间呆得太久,需要吃点羊肉发发汗,“以往我们家夏天也不吃羊肉,但是前几年出门旅游,在外地吃得感觉不错,也就偶尔换换口味。”家住西区的蒋阿姨说。

大部分餐企不主推

保证品质,9月后再上市

记者了解到,对于大部分餐饮企业而言,在夏季通常是不主推羊肉菜的,“我们会在宴席时上烤羊排、烤羊腿之类的菜作为搭配,但是烧羊肉、羊肉汤这样的菜式肯定是入秋以后才是主打。”不少餐饮企业负责人表示。

“我是从徐州学做的羊肉菜,前几年在西区一家饭店做厨师长时,不少顾客就赶到夏天来喝羊肉汤。”东区和顺泰羊蝎子店的陈老板告诉记者,最近总有顾客上门询问能不能吃到羊蝎子,“现在天气热,为了保证羊肉品质,我打算到月底或下月初再上羊肉。”

红桥味之源羊肉的杨老板告诉记者,尽管每年8月开始就有客人开始想要预订全羊宴,但他都坚持到9月10日左右再上市,一方面是大部分食客讲究秋冬季吃羊,另一方面,伏天的羊肉羊膘不足,就像是提早上市的龙虾和螃蟹,始终会有一种味道不足的感觉。

和顺泰羊蝎子店的陈老板也表示,不少羊肉馆、餐厅不敢提早上市,主要也是这两个原因。不过,本地陆续出现的羊肉专卖店里,上市的羊肉大多来自甘肃、内蒙一带,冷冻羊肉的品质比当季本地活羊要肥美一些。

伏天吃羊肉合适吗?

如冬病夏治,要把握度

对于伏天吃羊肉养生,食客们意见不一,有人认为会引起身体燥热,有人则表示这也是一种滋补,那么,伏天吃羊肉到底是不是合适呢?

对此,扬州市名中医殷鸿介绍,伏天吃羊肉类似于中医中的冬病夏治、冬病夏补,但并不是适合所有人群。身体虚寒的人群可以吃羊肉,而阳亢人群则不适合,有些人群身体虚寒但是有高血压、高血脂等疾病,就要特别注意把握吃羊肉的度。此外,伏天吃羊肉应配以清淡的原料,如冬瓜、玉米、萝卜等。调料也要少放辣椒、花椒、大料等辛燥之品。

THE END
1.冬季,建议不要太节省,这几道荤菜使劲吃,补血益气,温暖过冬尤其是在冬季,身体的新陈代谢相对较慢,适当增加一些荤菜能够帮助提高身体的抵抗力,促进血液循环,增强免疫系统。很多传统的荤菜含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素,有助于改善贫血、增强体力,并且能够温暖身体,缓解寒冷带来的不适感。山药炒肉丝 材料:山药 300克、瘦猪肉 150克(可选用鸡胸肉)、青椒 1个(https://baijiahao.baidu.com/s?id=1816956608763582484&wfr=spider&for=pc
2.秋冬季节必吃的低脂高营养肉菜,养生又美味!随着秋冬的逐渐来临,天气变得愈加寒冷,我们的饮食习惯也应随之调整。你有没有发现,秋冬季节常常令人感到乏力和不适?这是因为季节转换使得人体免疫系统面临更多挑战,适当的饮食调节能够帮助我们抵御寒冷,并提升身体的免疫力。那么,哪些肉菜更适合在秋冬季节食用呢? 为何选择低脂高营养的肉菜? 在这个季节,我们不妨多关注https://m.sohu.com/a/821781695_121924585
3.秋冬季节最养生肉类吃鸡肉可缓解畏寒怕冷医疗常识核心提示:秋冬季节天气干燥、寒冷,应该适当进补。狗肉、羊肉是许多人防寒补肾的首选。除了这两种肉类,还有哪些肉类比较适合在秋冬季节进补呢? 天气明显变冷了,马上进入秋末冬初时期,需要合理饮食来防护疾病。那秋冬季吃什么肉更能促进健康?5种肉最养生。 https://www.dzdqrmyy.cn/yiliaochangshi/541.html
4.冬季养生家常菜有哪些冬季养生误区秋冬季养生的小常识冬季养生,怎么可能缺少得了食物的选择,很多家常食物,也可以成为养生的高手,比如萝卜或者是大白菜,以及绿豆芽,虽然比较的常见,但是可以起到很好的养生效果。冬季养生家常菜有哪些?一起看看都有什么吧。 1.秋冬季养生的小常识3.冬季怎么养生最好4.冬季养生误区5.冬季养生三大注意事项 https://m.120ask.com/baike/art/256387
5.羊肉是秋冬养生第一物,附最全滋补吃法[来自安徽网【羊肉是秋冬养生第一物,附最全滋补吃法】羊肉萝卜汤、葱爆羊肉……听到这些菜名,你是否垂涎三尺了呢?温补气血、暖中祛寒的羊肉,是秋冬季节进补的好食材。@生命时报 邀请专家,手把手教你挑出新鲜、货真价实的羊肉,做出一顿健康又美味的“秋季羊肉大餐”。 https://weibo.com/1805685140/EdBFB6Xee
6.肉类凉菜菜谱大全权威文章勺拌是生熟拌的转变法,适于秋冬季凉拌菜。将拌好的炒肉拉皮,放入加底油的炒勺里翻炒加米醋、酱油、辣椒油、芥末卤,出勺装盘。成品特点:口味与炒肉拉皮同,不同点温而不烫。 温拌 温拌也属于生熟拌的转变法。将炒肉拉皮的菜码摆好,放上肉丝,片好的粉皮切条后装漏勺用沸水烫热,倒入菜码盘上,加调料拌https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1913376.html
7.16个秋天谚语养生,都是老祖宗留下的智慧经过炎夏的消耗,入秋后,人体的脾阳偏弱,运化功能下降,饮食稍有不慎,就可能导致脾阳下陷而腹泻。因此,秋天也要重视调理脾胃,忌食生冷,少食瓜果,不吃过热、过硬、过辣、过油腻、难消化的刺激性食物,少吃大鱼大肉、海鲜和火锅,可以多吃点绿豆、扁豆、薏米等,这样做才有益于养脾。http://www.bdln.com.cn/laonianwang/wap_doc/24555786.html
8.6个秋冬养生糖水怎么做6个秋冬养生糖水的做法6个秋冬养生糖水的做法 3.8万浏览184 林颗粒 +关注 作者:衣露申 6个秋冬养生糖水的用料 苹果银耳 枸杞红枣 冰糖等等 6个秋冬养生糖水的做法 步骤1 【小吊梨汤】 食材:雪梨、银耳、话梅、枸杞、冰糖 做法:雪梨削皮,银耳泡发,和梨肉、梨皮,一起放壶里, 按 “汤”钮,煮大约30分钟,放话梅、枸杞、冰糖,再煮15https://www.douguo.com/cookbook/2971660
9.寒露节气说食补张景洲向大家介绍了一些秋冬适宜吃的食物和几道养生食谱: (一)秋冬适宜吃的水果 1.柚子:柚子性寒、味酸,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。 http://www.cailianxinwen.com/app/news/shareNewsDetail?newsid=351144
10.多吃瓜果,降温止渴;肉菜搭配,营养肠胃;合理锻炼,身康体健;乐观养生短信句子祝福语5367-多吃瓜果,降温止渴;肉菜搭配,营养肠胃;合理锻炼,身康体健;乐观心态,青春常在;适当娱乐,精彩生活;祝愿朋友http://www.duanxincidian.com/changyong/yangsheng/5367.html