病情描述：孩子还小，想补充一些维生素，请问维生素C含量高的水果和蔬菜有哪些？
在生活当中一定不能缺少维生素c，因为该微量元素非常容易流失，但是它对于小孩子美白却有一定的帮助。富含维生素C的蔬菜和水果其实有很多，比如猕猴桃、橘子、橙子等食物。缺乏维生素正常情况下是不要吃药的，对于想要适当补充维生素c的小朋友来说，是一定要吃对食物的，相信大家都知道，任何食物当中所蕴含的微量元素和营养成分都是不同的，我们只需要通过食物来补充就可以。当然水果中维生素c含量也是非常丰富的，例如我们所熟悉的，鲜枣,猕猴桃、龙眼等。
2019-06-22
含维生素c最多的蔬菜是什么
维生素C是一种水溶性维生素，储存在人体内并不容易。它很容易被汗水和尿液排出，所以
什么水果维生素c含量高？
维生素C的主要作用是皮肤黑色素沉着减少，有组织修补等作用，，食物中的维生素C存在
富含维生素c的水果有哪些？
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C在氧
维生素c含量高的水果有哪些？
维C具有丰富的营养价值，猕猴桃维C含量非常高，被称为水果之王。维生素含量高的水果
维生素k含量高的蔬菜有哪些
维生素k含量高的蔬菜主要见于绿叶蔬菜中，比如芹菜、油菜、菠菜、油麦菜、韭菜、香菜
含维生素c的食物和水果蔬菜有哪些
儿童在生长发育期间由于各种原因身体的微量元素缺乏是很正常的现象，但是微量元素的缺
维生素C含量多的水果和蔬菜有哪些？
如果是孩子平时喜欢吃肉的情况，可以让孩子再适量的吃一些水果和蔬菜，其中维生素C含
含有维生素c的蔬菜和水果有哪些
维生素C的功效有很多，它可以预防雀斑，减少皮肤中黑色素的含量，从而使皮肤变白。如
维生素c的蔬菜都有哪些？
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代
哪些水果含维生素c？
维生素c是人身体不可缺少的维生素，一般的水果和蔬菜都含有一定的维生素c，猕猴桃，