北京小学

菜式根据季节变化而调整菜谱如有变化请以当天供餐为准敬请谅解!

星期

主食一

主食二

主食三

鸡蛋

牛奶

炒菜

上午加餐

星期一

肉龙

紫米面红枣发糕

全麦吐司(颗粒花生酱)

煮鸡蛋

枸杞小米粥

西红柿面片汤

清炒豆腐丝白菜

牛肉夹心饼干

星期二

鸡肉火腿卷

油饼

杂粮面包

煎鸡蛋

备:煮鸡蛋

皮蛋瘦肉粥

珍珠汤圆

巧克力牛奶

炝炒西兰花

苏打饼干

星期三

三鲜烧麦

豆沙烧饼

枣糕

黑米燕麦粥

牛肉馄饨

清炒油菜

厚切威化

星期四

肉饼

鸡蛋馒头片

芝麻饼干

茶鸡蛋

百合花生粥

疙瘩汤

燕麦牛奶

清炒菊花菜

小面包

星期五

茴香猪肉包

胡萝卜鸡蛋饼

可可蛋糕

红薯枣片粥

面条汤

蒜油生菜

烤馒头片

一周平均能量与营养素分析

营养素

实际供给量

推荐量

能量(kcal)

730

725

维生素B2(mg)

0.5

0.4

碳水化合物(g)

123

117.9

维生素C(mg)

38.4

27

蛋白质(g)

35

18

钙(mg)

350

320

脂肪(g)

36

20.1

铁(mg)

8.6

5.2

维生素A(μgRAE)

215

200

锌(mg)

5.8

2.9

维生素B1(mg)

0.6

*学生所需标准的参考值及评价标准参照卫生行业标准《学生餐营养指南)》(WS/T554—2017)

THE END
1.2024学年第一学期第13周学生营养菜谱五年级自助餐菜谱 原料 周一 红烧大排 大排100g 五彩虾仁 虾仁80g 青豆10g 胡萝卜5g 烤鸡腿 琵琶腿110g 花菜木耳肉丝 花菜80g木耳5g肉丝10g 素肠肉丝 素肠50g胡萝卜15g肉丝20g 香菇青菜 香菇5g 青菜90g 冬瓜肉丝汤 冬瓜30g 肉丝5g 毛菜2g 造米杂粮米饭 杂粮5g 大米75g 周二 五香酱鸭 鸭块https://huining.hpe.cn/yzcp/683053.htm
2.第13周学生菜单(2024第一学期)第13周学生菜单(2024第一学期) 发布时间:2024-11-20 15:41:51 来源:嵩华小学 时间 菜名 类别 配料 星期一 红烩牛肉 大荤 牛肉 85g 胡萝卜 20g 洋葱 30g 双花鹌鹑蛋 小荤 西兰花 45g 白花菜 45g 鹌鹑蛋 30g 炒青菜 素菜 青菜 100g 玉米小排汤 汤 甜玉米 20g 小排 15g 星期二 糖醋排条 https://shxx.qpedu.cn/xxgk/mzgz/483258.htm
3.2024年秋学期第十四周菜谱2024年秋学期第十四周菜谱 每周营养菜单 周次:第十四周 常州市金坛区启智学校 2024年11月25日http://qzxx.jtjyfw.net/NewShow-1766.aspx
4.值得收藏的初中生的营养三餐食谱初中生正是长身体的时候,体力脑力都要均衡发展,所以就需要均衡营养的饮食,下面初三网小编为大家推荐营养三餐的食谱,大家收藏。 初中生的营养三餐食谱 早餐:1.牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 2.粳米发糕(面粉150克)、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐(无铅松花蛋50克、内脂豆腐50克)。 http://uj7.55px.net/show-142247.html
5.2024学年第一学期13周学生菜单时间 菜类 菜单 星期一 A大荤 酥香鸭腿100克 B大荤 香炸鱼排70克 能量945.8 AB大荤 萝卜烧肉80克 小荤 番茄炒蛋80克 蛋白质61.7 蔬菜 炒青菜90克 主食 米饭130克 脂肪15.6 汤 白菜贡丸粉丝汤50克 星期二 A大荤 黄金鸡块70克 B大荤 酱烧鸭块100克 AB大荤 青椒松板肉80克 能量http://www.ghxx.shfxjy.cn/xxgk/jwgk/180891.htm
6.中学生营养餐一周食谱初中生的营养三餐食谱表晚餐:烤鸡胸肉,烤蔬菜和红薯 零食:坚果,水果,酸奶 以上是一周的中学生营养餐食谱,包括早餐,午餐,晚餐和零食。食谱中包括了蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素和矿物质等多种营养物质,以提供学生所需的营养。同时,食谱也考虑到了学生的的口味和喜好,以使他们能够享受到美味的食物。http://coffee.cn/xican/post/300234.html
7.小学生营养餐工作计划(通用12篇)张村小学实施学生营养餐工作计划 一、指导思想 为了认真贯彻落实《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生改善计划的意见》及省市县有关会议精神,科学有效地实施农村义务教育营养改善计划,进一步改善农村学生营养状况,提高学生健康水平,结合我校实际特制定本计划。 https://www.360wenmi.com/f/filen4wi7lqa.html
8.食谱Word模板食谱Word模板下载幼儿园每周带量食谱 30 中小学学生营养餐带量食谱指南 180 月子餐食谱可打印版- 93 营养配餐与食谱编制- 341 每周食谱计划 541 幼儿园带量食谱:五月第一周 402 精选word模板:健康育儿一周食谱计划表- 301 幼儿园菜单食堂一周食谱表 170 幼儿园菜单食堂一周食谱表 https://m.tukuppt.com/wordmuban/shipu.html
9.黑心!小学生营养餐仅半碗素面,官方通报来了近日,一段河南某小学学生吃的营养餐与规定菜单严重不符的视频在网上引发关注。据最新消息,事发地河南省商水县已经对此事作出初步处理,多名相关责任人被处理。13日晚间,河南省教育厅官方微博同时发声强调,确保4元膳食补助全部吃进学生嘴里。 9月12日晚,新浪微博认证为自媒体的网友@Haitaode 发布微博,“我老家,河南https://china.huanqiu.com/article/9CaKrnKcBru
10.儿童营养餐计划降食谱与营养知识儿童营养餐计划健康食谱与营养知识 什么是7至12岁儿童营养餐? 在孩子的成长过程中,营养摄入对他们的身体发育至关重要。特别是在7至12岁这个关键时期,孩子们正处于生长高峰,这个阶段需要大量的营养物质来支持骨骼、肌肉和大脑的发展。因此,提供适宜的7至12岁儿童营养餐计划对于确保孩子健康成长具有重要意义。https://www.yoocw.cn/di-wen-shi-pin/838712.html
11.10份降早餐食谱(一周营养早餐食谱安排表)网上有关“10份健康早餐食谱”话题很是火热,小编也是针对一周营养早餐食谱安排表寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 10份健康早餐食谱: 一、豆奶+火腿面包=增长精力 豆奶:250毫升 火腿面包:1个 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789914242690977794.html
12.贵州六枝:3+X模式升级“营养餐”开发综合数据分析库,实现管理信息化。根据学生营养餐《食谱》,学校按需点单,由大数据管理平台对菜单食品进行科学测算和实时监控,对不合理和不规范操作进行红色报警,解决了学生营养餐“食品安全难追溯”等问题。截至目前,六枝特区学生营养餐“智慧云”综合服务管理云平台覆盖11个乡(镇)的20所学校, 22800名学生。 http://www.jyb.cn/zgjsb/201709/t20170919_773142_wap.html