控糖吃什么主食|食谱_生活大百科共计4篇文章
了解这个世界你又多了一个渠道生活大百科,关于控糖吃什么主食的话题都在这里。
1.控糖的孕妇可以吃什么控糖的孕妇可以吃什么 语音内容: 如果孕妇血糖升高,需要控制血糖,一般情况下每天糖分的摄入量控制在300克以下,主食选择米饭和馒头,另外就是需要可以选择粗粮和五谷杂粮作为主食,例如玉米、小米、荞麦,这些五谷杂粮,这些糖分含量都不算特别高,而且含丰富的维生素和膳食纤维,能够在最大程度上补充女性在怀孕的过程中所需https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/2350100/
2.孕妇控糖可以吃的主食有哪些问题描述:孕妇控糖可以吃的主食有哪些 医生回答 罗莉 主任医师 内分泌科 主任医师 病情分析:孕妇控糖能吃的主食有麦片、麦麸、燕麦、玉米面、荞麦面、地瓜等粗粮,能起到控制血糖的作用。孕妇妊娠期血糖偏高,饮食调理是一个很重要的方面。孕妇可以根据自己的口味进行搭配,可以食用麦片、麦麸、燕麦、红薯等配合适量https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_question/f1adec96f55741e763bd194de898847b.html
3.孕妇控糖主食吃什么可以选择粗粮以及五谷杂粮当做主食,尽量不要吃面食以及大米饭,一顿饭要摄入维生素C含量食物,多吃芹菜https://www.med-credit.org.cn/wenda/274/04a1aaf4393d281fdf19ce4a1f695b9f.html



