1.因为这道菜,我妈在小区出名了!好了，说了这么多，是不是已经迫不及待想要看看这道凉拌娃娃菜是怎么做的了？别急，这就给你上教程！做法超简单，一看就会！食材也简单，就娃娃菜、葱段、小米辣、辣椒粉、蒜头这些。1.先把娃娃菜洗干净切条，加点盐抓拌均匀，腌制20分钟。2.然后捏干水分，加入小米辣、蒜片、葱段、辣椒粉，淋上热油爆香！3https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817927629198040416&wfr=spider&for=pc

2.春菜～蒜蓉枸杞藤&凉拌香菜春菜～蒜蓉枸杞藤&凉拌香菜 佳肴菜名 低油蒜蓉枸杞藤 满分原料 枸杞藤 蒜蓉 步骤详解 1.枸杞藤摘掉烂叶和老梗,自取嫩头。洗净沥干水分。 2.锅里喷少量橄榄油,放入蒜蓉,枸杞藤,加生抽、糖和鸡精。开大火加盖一分钟,用筷子翻炒几下即可以出锅。 ?好味TIPS 这个菜不用热油爆炒,适合减肥人士。 https://m.dianping.com/ugcdetail/229405098?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc

3.春菜的做法春菜味微苦,是潮汕地域独有的一种蔬菜,其没有不只可以镇痛催眠,同时还能低落胆固醇、医治神经健康等。春菜比拟普通的蔬菜解清淡的成效愈加分明,春菜清爽爽口,很时分正在食用过量清淡食品以后食用。 凉拌春菜 资料预备主料:莴笋500g。 调料:花生油,食盐,鸡粉,姜,生抽,芝麻油,野山椒1个。 https://www.zhppw.com/baike/280375.html

4.听说,最近重庆人都在忙着吃春天春意盎然,绿油油的莴笋此时甚是应景,颜色碧绿、口感清脆、味道清新,吃起来十分爽口,而且散发着春天的味道,无论凉拌或是清炒,都会是一盘很受欢迎的家常菜肴。 蚕豆 小心嫩掉你的舌头 春天的蚕豆,嫩到不用剥掉外壳,随便用油炒一下,就特别的爽口。 重庆人习惯把蚕豆叫胡豆,小编最喜欢用蒜苗炒胡豆,香得整个炒锅都https://wap.cqcb.com/shangyou_news/NewsDetail?classId=2&newsId=2322570

5.春分将至,吃这5道“报春菜”,营养鲜美滋补,降平安过春天4、苜蓿段上放上葱花,将辣椒段,蒜末热油一起浇在葱花上,倒入2勺醋,3勺生抽,少许盐,1勺香油调味,充分搅拌均匀后装盘即可,营养又好吃的凉拌苜蓿菜就做好了。 荠菜的嫩茎与枝叶均可食用,具有很高的钙含量,同时含有丰富的维生素与膳食纤维,被誉为野菜之王。是春天必吃的“千金菜”。 https://zhuanlan.zhihu.com/p/687506728

6.春天吃春菜美味又降蒲公英可凉拌、炒食、做汤,是药食兼用的植物。 现代研究还发现蒲公英具有消灭幽门螺杆菌的作用。 蒲公英叶子能用来熬汤,味道与菜汤无太大差别,注意在烹饪时可稍多放点油,煮久些才能祛除苦味。 春笋 竹笋味甘性微寒,入胃、大肠经,具有化痰下气、益气和胃、清热除烦的功效。 https://www.zgsyb.com/news.html?aid=678662

7.春分节气的由来和习俗一览(精选12篇)民间认为“萝卜头辣、尾燥、腰正好”,专家也提醒,萝卜分段吃,营养各不同:萝卜的顶部含维生素C最多,宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高,可切丝凉拌;尾部辛辣,含淀粉酶和芥子油,适宜腌拌……平时家里人少时一根大萝卜一次吃不完,可以竖着剖开吃一半,这样萝卜的头、腰、尾都在菜里,营养均衡。 https://www.360wenmi.com/f/fileeg7tjwp0.html

8.马兰头蒿菜荠菜……春菜大图鉴,你能认出几样?美食俱乐部荠菜,口味脆嫩,相比其他春菜,荠菜可发挥的舞台特别大,可凉拌,还能炒年糕炒山药,最大的用场还是做馅料,荠菜水饺、荠菜清团、荠菜馄饨、荠菜春卷,还有仿佛裹着一汪春水的千张包。 在壹品轩,我们还解锁了一款超高颜值的翡翠石榴包 收藏 将荠菜春笋焯水切碎,加入虾皮,放点麻油、盐调味。 越南春卷皮放进五六十度的水里https://www.19lou.com/forum-9-thread-41981679682582972-1-1.html

9.春菜正当“食”,医生提醒:这样吃才降!俗话说,“南京人有一怪,不爱荤菜爱野菜”,3月正值“食春季”,各式各样的山野时蔬蓬勃生长,市场各式春菜种类繁多。据记者走访了解,伴随着清明节气的临近,这段时间,河蚌、螺蛳以及各类野菜正全面上市,“春菜”经济火热。3月以来,南京农副产品物流基地日均蔬菜交易量为3000吨左右,水产交易量为200吨左右。 https://m.gmw.cn/2024-03/18/content_1303688924.htm