冬病夏治中医推荐10大食疗养生方

1、虫草炖老鸭:冬虫夏草15克、老鸭1只,将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。

2、黄芪乌骨鸡:黄芪30克、乌骨鸡半只,共炖,鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉,可分3次食用。连食1月左右。此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。

3、人参蛤蚧粥:蛤蚧粉2克、人参粉3克、糯米50~100克。先将糯米煮成稀粥,待粥熟时加入蛤蚧、人参粉搅匀,趁热服。此方有补肺肾、益元气、平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型老慢支患者。

4、姜汁牛肺糯米饭:牛肺200克,生姜汁15毫升,糯米适量。牛肺切块,加糯米,用小火焖熟,起锅时加生姜汁即成。食之有祛痰、补肺、暖胃作用,对老人寒咳日久、痰多清稀者有效。

5、四仁鸡子羹:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用。此方有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效,对咳喘日久的老慢支患者较为适宜。#p#副标题#e#

6、白胡椒公鸡汤:公鸡1只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,加上葱姜煮熟,放适量食盐,空腹食用。此方对畏寒怕冷,虚羸少气,遇寒咳嗽,反复感冒,过敏性鼻炎,冬天哮喘加重等症有效。

7、二姜猪肚汤:猪肚一副醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克,加葱姜放入罐内煮熟,空腹食用。此方对胃寒腹冷,寒从中生,脾胃虚弱,饮食不化,慢性泄泻,面黄体瘦乏力等症有效。

8、板栗羊脊骨汤:板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克,加葱姜煮熟,放食盐,空腹食用。此方对下元久虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力有效。

9、黄豆花椒汤:黄豆30克、花椒5克,加水500毫升,旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂,调味,连汤带豆食用。此方有健脾宽中,和胃止呕,散寒止痛功效。

10、梨子川贝汤:雪梨1只,去皮切片,川贝母12克,打碎,加入冰糖30克,炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。

以上食疗处方,应根据个人寒热情况食用,如食后身体温润舒泰,不必过食。食后身体虚冷无改变,可隔三差五再食,直到身体舒适轻松。夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,饮食宜清淡不宜浓重,易消化不宜黏腻,不可多食热性食物和过辛辣食物。冬病夏治对象大都畏寒怕冷喜热,因此寒性水果要禁止,以免伤到脾胃。

如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。

2023-05-04浏览(4280)

治疗手足癣的方法有药物治疗、保守治疗以及中医治疗。

2022-12-28浏览(7695)

小细胞肺癌通过CT的检查是能够检查出来的,但是在做CT检查的时候,尽量地要去选择正规的医院,一般情况下推荐做一个增强CT

2022-09-23浏览(3249)

肺癌的病人临床上一般推荐可以多吃一些抗癌增强身体免疫力的食物,比如说杏仁、海参、菱角、薏米等。

2022-09-22浏览(4277)

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郭煦|中山大学附属第一医院妇科

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王晓东|天津医科大学总医院骨科

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李立杰|中南大学湘雅三医院妇产科

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A:在养生的时候要注意合理的搭配饮食,不能只吃食疗方,还要注意其它营养的摄入,这样会让营养更全面。

刘一帆副主任医师聊城市人民医院

A:养身食疗法有很多,不好一一列举,建议买一本食疗谱,对着自己的需要慢慢研究。

彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院

A:可以吃芹菜、木耳、西兰花等,多吃新鲜的蔬菜、水果,饮食以清淡、容易消化为主,少油少盐。

杨庆玺副主任医师山东省泰山医院

A:在三伏天养生,可以通过热水泡脚、食疗、拔罐等方法进行,另外在三伏天也应避免喝冷水、吃冷饮。

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1.中医推荐的夏天食疗养生方中医推荐的夏天食疗养生方 大枣莲子百合粥 大枣中所含的环磷酸腺苷、是人体能量代谢的必需物质,它能增强肌力,扩张血管,增加心肌收缩力、改善心肌营养,对预防心血管疾病有良好的作用。 莲子芯含莲芯碱、异莲芯碱、荷叶碱和芦丁,有一定的降血压功效,不仅是天然滋补佳品,而且具有药用价值,尤其适合于夏季食用。 百合除含https://www.unjs.com/w/96414.html
2.食疗中的养生方39降网在日常生活中,如果想宝贝您的心脏,以下『食疗养生方』供您参考: 1.丹参鸡﹙排骨﹚ 调和气血,改善循环药材:丹参12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘红3克、枳壳3克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药材先浸泡后,煮开五分钟后,将汤汁倒入另一锅中,继续加http://baike.39.net/1000/085/27/462628.html
3.15常见病的食疗养生秘方常见病的食疗养生秘方(宋恩峰教授独家常见病食疗养生方)一、支气管炎1.梨汁枸杞炖冬菇成分:梨汁3个,枸杞子20g,冬菇100g,冰糖10g 。做法:先将雪梨去皮切片榨成汁,把冬菇、枸杞子洗净切片,加适量的水和冰糖同炖,等冬菇炖熟。用法:早晚分两次连汤同食。功效:多用于口 https://www.360doc.cn/document/18953005_1000165287.html
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5.养生调理食疗方–易康网养生调理食疗方 1、白银汤:此汤健脾滋阴, 可强壮身体。原料有: 白萝卜、银耳、鸭汤适量。 做法:将白萝卜切丝,银耳分成碎片, 放人清淡的鸭汤中, 小火清炖, 时间不要过长。 萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素, 同时脂肪、钙、磷、铁等的含量也较丰富。值得一提的是, 萝卜中维生素C 的含量要比梨和http://health.eekang.net/knowledge/60009
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7.中医几个食疗药膳方中医养生食疗大全一、中医四大经典药膳养生方 十全大补汤:最能解疲劳 十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,一般药店都有成品*,名为十全大补膏或者十全大补丸,也可以加肉类食材做成药膳食用。 https://yangsheng.120ask.com/article/135241.html
8.养生身体最“燥”的季节来了!5个食疗方滋润整个秋天初秋时节暑未全消,饮食上除了滋阴润燥,还应兼顾清热。下面推荐5个润燥养生方,帮你轻松度过干燥秋冬! 5个食疗方解秋燥 1 百合洋参银耳羹 食材:取百合30克、西洋参片 3~5克、天冬10克、银耳20克。 做法:先将百合、银耳洗净以温水浸泡30分钟,加适量清水,慢熬至银耳烂熟时,加西洋参片、天冬再煮10分钟,放白糖,https://static.nfapp.southcn.com/content/201910/07/c2685100.html