1.中医推荐的夏天食疗养生方中医推荐的夏天食疗养生方 大枣莲子百合粥 大枣中所含的环磷酸腺苷、是人体能量代谢的必需物质,它能增强肌力,扩张血管,增加心肌收缩力、改善心肌营养,对预防心血管疾病有良好的作用。 莲子芯含莲芯碱、异莲芯碱、荷叶碱和芦丁,有一定的降血压功效,不仅是天然滋补佳品,而且具有药用价值,尤其适合于夏季食用。 百合除含https://www.unjs.com/w/96414.html

2.食疗中的养生方39降网在日常生活中,如果想宝贝您的心脏,以下『食疗养生方』供您参考: 1.丹参鸡﹙排骨﹚ 调和气血,改善循环药材:丹参12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘红3克、枳壳3克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药材先浸泡后,煮开五分钟后,将汤汁倒入另一锅中,继续加http://baike.39.net/1000/085/27/462628.html

3.15常见病的食疗养生秘方常见病的食疗养生秘方(宋恩峰教授独家常见病食疗养生方)一、支气管炎1.梨汁枸杞炖冬菇成分:梨汁3个,枸杞子20g,冬菇100g,冰糖10g 。做法:先将雪梨去皮切片榨成汁,把冬菇、枸杞子洗净切片,加适量的水和冰糖同炖,等冬菇炖熟。用法:早晚分两次连汤同食。功效:多用于口 https://www.360doc.cn/document/18953005_1000165287.html

4.食疗养生8款食疗方养生效果好权威文章食疗养生 8款食疗方养生效果好 冬季是进补、养生的大好时节,而如何进补、养生就是关键问题。我们在日常生活中肯定都吃过坚果,不同的坚果有不同的作用,那大家知道怎么用坚果来养生吗?一起来看看吧。 食疗养生 一、补肾益肺——核桃荸荠鸭子煲 原料:核桃仁l00克,荸荠15个,鸭子1只,香菇50克、绍酒7克、味精7克,https://www.cndzys.com/zhongyi/yaoshan/954782.html

5.养生调理食疗方–易康网养生调理食疗方 1、白银汤:此汤健脾滋阴, 可强壮身体。原料有: 白萝卜、银耳、鸭汤适量。 做法:将白萝卜切丝,银耳分成碎片, 放人清淡的鸭汤中, 小火清炖, 时间不要过长。 萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素, 同时脂肪、钙、磷、铁等的含量也较丰富。值得一提的是, 萝卜中维生素C 的含量要比梨和http://health.eekang.net/knowledge/60009

6.食疗食补养生配方有哪些,食疗食补知识大全该图片由注册用户"壹壶聊养生"提供,版权声明反馈 食疗养血生发方 1、核桃黑芝麻糕 用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克,慢火炒熟备用。取白糖100克,加水少许慢火熬化,立即加入蜂蜜50克,桑椹子100克,与核桃仁、黑芝麻拌匀,待冷后切块。每天口服2至3次,每次50至60克。脂溢性脱发http://b.55xw.net/show-387697.html

7.中医几个食疗药膳方中医养生食疗大全一、中医四大经典药膳养生方 十全大补汤:最能解疲劳 十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,一般药店都有成品*,名为十全大补膏或者十全大补丸,也可以加肉类食材做成药膳食用。 https://yangsheng.120ask.com/article/135241.html

8.养生身体最“燥”的季节来了!5个食疗方滋润整个秋天初秋时节暑未全消,饮食上除了滋阴润燥,还应兼顾清热。下面推荐5个润燥养生方,帮你轻松度过干燥秋冬! 5个食疗方解秋燥 1 百合洋参银耳羹 食材:取百合30克、西洋参片 3~5克、天冬10克、银耳20克。 做法:先将百合、银耳洗净以温水浸泡30分钟,加适量清水,慢熬至银耳烂熟时,加西洋参片、天冬再煮10分钟,放白糖,https://static.nfapp.southcn.com/content/201910/07/c2685100.html