在秋季，人们喜欢聚会庆祝，饮酒增多。然而，对于肝病患者来说，酒精对肝脏的伤害极大。因此，肝病患者在秋季应避免过度饮酒，可以选择饮用一些姜茶来驱寒保暖。
保证充足睡眠
注意饮食健康
秋季是丰收的季节，高脂肪、高蛋白的食物增多。但对于肝病患者来说，过量食用这些食物会导致脂肪在肝脏内沉积，阻碍肝糖原合成，导致肝功能下降。因此，肝病患者应避免油腻、高脂肪、辛辣、刺激性食物，以免加重肝脏负担，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素、矿物质及优质蛋白，有助于肝脏的修复和再生。
坚持适当运动
立秋后，天气逐渐转凉，可以选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，以促进气血循环，增强体质。但运动量不宜过大，避免过度劳累，以免损伤肝气。
注重调养情志
秋季天气转凉，人们的情绪也容易受到影响。中医认为，肝主疏泄，情绪不畅易导致肝气郁结，影响肝脏健康。想要一个好肝脏，就要学会控制愤怒，要尽可能平静、乐观、开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反了这条法则，就会损害肝气，久而久之，容易导致肝病反复发作。因此，要学会调整心态，保持乐观积极的生活态度，有助于肝气的顺畅运行。
教大家一些关于肝病患者秋季养生小妙招：
乏力患者：注意调理脾胃，补益气血。可食山药、莲子、薏仁等健脾祛湿之品，食欲恢复后，再增加瘦肉，蛋类以补益气血；忌生冷、瓜果和烟酒等，如雪梨、柚子、黄瓜等。
便秘患者：每天顺时针按摩腹部1~2次，一次10~15分钟，可按摩大肠俞、天枢、足三里等穴位，以促进肠蠕动，要养成定时排便的习惯，平时多饮开水和果汁并逐渐增加粗纤维食物，如芹菜、菠菜、香蕉、雪梨等。
腹胀患者：应选择营养丰富而易消化的食物，避免胀气食物如牛奶、豆类、南瓜、薯类及过甜的食物；如白萝卜、柑橘、佛手等。
失眠患者：晚餐不宜过饱，宜进食清淡易消化食物，气血不足的患者可适当进补，每日红枣莲子粥1碗，或山药莲子粥，或黄芪粥均可；阴虚者宜食用滋阴食品，如百合、莲子、海参、银耳、酸枣仁等，亦可食用百合莲子粥、银耳粥、酸枣仁糕等；可进行耳穴压豆，取穴心、肝、脾、肾、皮质下、神门，穴位按摩足三里、涌泉等。
肝性脑病患者：营养管理的推荐意见以热量和蛋白质的摄入为主。推荐每日摄入总热量35-40kcal/kg，维持水电解质和其他营养素的平衡。根据情况限制蛋白质的摄入，如肉、蛋、奶类等；多食新鲜水果蔬菜，减少氨的产生，保持大便通畅。