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4.秋季养生小妙招梨子自古以来就有“百秋季养生小妙招 梨子自古以来就有“百果之宗”的美称,其清甜多汁,能润肺止咳。 在冬天,将梨子蒸或煮食,能够更好地发挥其润肺的功效。 秋冬天可以多做身体推全身经络,加速循环,多做艾灸,温肾补阳,可以起到调节气血的作用「鹿栖(昆山招商花园店)」。 查看全部 打开App查看剩余内容 新店 鹿栖(昆山招商花园店)https://m.dianping.com/ugcdetail/204865961?bizType=29

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6.秋季养生,这些预防感冒的小妙招你Get了吗?齐鲁网·闪电新闻9和17日讯 秋天气候逐渐变凉,老人和孩子容易发生感冒。山东中医药大学第二附属医院肺病科主任医师王珺教给大家预防感冒的生活小妙招。 1.要及时更换衣物,不要刻意追求“秋冻”; 2.出门佩戴好口罩,对呼吸系统疾病可以起到很好的防护作用; 3.作息规律,养成早睡早起的习惯,太阳升起后再锻炼身体。不http://sd.iqilu.com/v7/share/article/8280673

7.玄学小妙招:小米大米搭配,秋季养生好方法来自沾沾运程先生玄学小妙招:小米大米搭配,秋季养生好方法,补脾胃又补肺气 小米色黄,属土,有益;大米色白,属金,润肺气。二者结合,熬煮40分钟,汤汁汇聚了米的精华,调和脾胃,提升肺气,适合所有年龄段的人在秋季多喝。https://weibo.com/5894130302/OudqS9oOL