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10.养生食谱及做法汇总春日养肝露一手“春不养夏易病”,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易有肠胃疾病,下面一些食谱操作简单,以养 28、肝为营养重点,最重要的是读者还可以从中了解保肝知识,一举两得。4、川芎天麻蒸鲜鱼材料:新鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油适量。做法:1.用水将天麻洗净https://www.renrendoc.com/paper/210807840.html

11.食疗乌发三十个经验方功效:对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。 3、何首乌黄芪鸡蛋煲 材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20～30克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。 制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。 服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。 http://www.360doc.com/document/15/1213/00/7858166_519975002.shtml