1.上南五村小学每周食谱(第十四周)星期五食谱 菜名1A:香酥猪排 菜名1B:椒盐里脊 菜名2:五彩炒饭 菜名3:木耳香笋丝 点心1:纸杯蛋糕 汤:土豆小排汤 第十四周菜谱营养标识 食品安全学校投诉电话 50916260 学校厨房叔叔阿姨 用心制作每一道工序 只为同学们 能吃到美味可口的饭菜 健康茁壮的成长!https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NzYyMTI1Mw==&mid=2247521712&idx=2&sn=5c66bfba55753a258d36397bbb68edc5&chksm=eb61aadadc1623cceeb9d11cf2dcc457fa7d4f90f79546560f38ba8110afa0f939e723a43795&scene=27

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3.美团:上海本地特色家常菜探秘黄鱼年糕佳肴菜肴上海市十大硬菜这些上海本地特色家常菜,不仅满足了上海人的味蕾需求,更承载了上海人对家乡的记忆与情感。每一道菜都蕴含着独特的制作工艺和食材选择,是上海饮食文化的重要组成部分。无论是家庭聚餐还是朋友小酌,这些佳肴都能为你的餐桌增添一抹别样的风味。https://www.163.com/dy/article/JI8P9I0405569XRI.html

4.产妇清淡家常菜100道小月子餐清淡食谱月子餐清淡水果汤月子?餐总是用油炒菜,不仅会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,尤其适合产后坐月子食用,原汁原味不说,做起来还简单! 一、排骨蒸豆腐 原料:豆腐、排骨、蚝油、盐、生粉。 https://www.cxbaomu.com/ketang/1394151.html

5.十大好吃的本帮菜家常菜上海人最常吃的家常菜上海特色家常菜上海菜即沪菜,又叫本帮菜。本帮菜烹调方法上善于用糖,别具江南风味,其特点是:浓油赤酱。在本帮菜家常菜谱中,大家非常熟悉的菜品有上海红烧肉、草头圈子、扣三丝、上海熏鱼、四喜烤麸、香露葱油鸡、八宝辣酱等,这些都是地道的上海家常菜。下面MAIGOO小编为大家盘点上海人最常吃的10道家常菜,一起来看看吧。 排https://m.maigoo.com/top/421254.html

6.经典单身食谱22十口二22一口选瘦肉切成条状,用盐、味精和少许酱油(也可加点糖)腌个三五天,注意要翻动一下,确保入味均匀,然后放在通风处吹干,吃的时候稍蒸几分钟,然后斜切成薄片,用红辣椒与青蒜爆炒,亦可只用辣椒面,味道鲜、甜,是我家乡的家常菜,经常与腊肉同做,但不熏而已,因色泽鲜红似玫瑰,俗称玫瑰肉。 https://blog.csdn.net/photnman/archive/2005/01/30/274449.aspx

7.50道各地市名菜锦集重庆家常菜 麻辣中国近年来,川菜有不少风行全国的大菜,水煮鱼、香辣蟹数年来长盛不衰,且有更多改良创新品种问世。除此之外,川菜的几道当家招牌菜虽历史悠久,但老而弥辣,称雄其主场之一的重庆。 6.辣子田螺 田螺肉味甘咸、性寒,具有清热利水、解毒消痛的功效,同时含钙量相当丰富。重庆名店陶然居就是以辣子田螺https://www.meipian.cn/3d9hztzd

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9.香喷喷的10道家常菜,简单美味还特别下饭,学会在家就能吃到哦大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 https://www.jianshu.com/p/ec84262d4cea

10.16道增强食欲的家常菜,健胃消食又解暑,再不吃就没了!——上海热线将锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油,烧热油锅。 倒入蒜和姜末,翻炒出香味。 倒入龙虾,翻炒至龙虾颜色变红,根据平时的咸淡口味加入适量盐,再继续翻炒一会。 加六月鲜生抽、醋,放入葱段,倒入水,水的深度大概与龙虾齐平,不用将龙虾浸没。(加水太多会使得口感没那么浓厚哦!)然后盖上锅盖,至水煮开,再继续煮三五https://hi.online.sh.cn/content/2019-06/11/content_9306958_5.htm

11.家常菜清炒上海青怎么做家常菜清炒上海青的做法家常菜清炒上海青的做法,家常菜清炒上海青怎么做请看步骤:1.上海青用清水洗干净2.锅里烧开一锅开水,放入焯一下,沥干水分,担心有残余农药,所以必须焯一下开水3.另外一个锅,热锅加入油,把蒜头爆香4.加入焯好的上海青,翻炒一下,加入适量的盐,鸡精调味翻炒均匀,最后https://m.douguo.com/cookbook/2503453.html?f=www

12.一周菜谱(通用14篇)两道菜制作的步骤和顺序是一致的。 首先, 主料和辅料均以清单 (list) 的形式给出, 仅仅是一个名单。由此可见菜谱的首要原则应是语言简洁明了, 望文生义和讲故事式的叙述都有悖菜谱的基本原则。 接下来是如何进行准备。这一步骤可以进一步分为两个过程。一是将主料进行处理, 即我们经常说的片、切、剁等过程https://www.360wenmi.com/f/filen56txubo.html

13.素菜菜谱大全素菜素菜做法大全青椒炒香干 用料:香干、青椒、红辣椒、油、盐、生抽、胡椒粉、白糖、味精、蒜 1108279浏览9384收藏 凉拌黄豆芽 用料:黄豆芽、葱、香菜、蒜、生抽、醋、香油、糖、盐、鸡精、辣椒面、芝麻、油 1910779浏览20763收藏 虎皮青椒 用料:青椒、油、生抽、盐、糖、醋、蒜 https://www.xiangha.com/caipu/z-sucai

14.家常菜:营养与美味并存的茭白炒鳝丝鳝丝是上海人特别喜欢吃的一道菜,不仅是因为营养价值高,也因为非常鲜美!一般烧鳝丝都会用茭白来做搭配,使得口感得到提升。今天这道家常菜就是茭白炒鳝丝～ 也是简单易学的! 准备食材: 鳝丝:500g 茭白:1-2根(小的,大的一根就够了) 调味料: 油:适量 https://www.dianping.com/discovery/196545578

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16.家常菜菜谱大全.pdf家常菜 菜谱大全.pdf,超级菜谱大全 一、 鸡肉菜谱 1、可乐鸡翅 做法:在鸡翅中根上用刀划三下,只要割破皮就行,细盐抹一下,碗中放黄酒,老抽,糖, 鸡精,葱姜蒜,调好放在鸡翅上,腌大约一个小时 ;烧 锅中放色拉油 ,将腌好的鸡翅煎一下, 注意两面略显金黄就好,倒百事https://max.book118.com/html/2019/0403/5313243131002023.shtm