成人营养食谱大全书籍|食谱_生活大百科共计12篇文章

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14.超详细正常成年人一日三餐营养食谱设计要点正常成年人一日三餐养分食谱设计要点一通过查表和运算确定一日总能量,将总能量按304030的比例安排到一日三餐中,二把每餐能量按碳水化合物占60,脂肪占25,蛋白质占15的供能比,安排给三种产能养分素,三将每种产能养分素应供应的能量分别除以https://www.jinchutou.com/shtml/view-200247526.html