自己在家熬小米粥,千万别直接加水,多加这两步,小米粥又浓又香

最近好多对我说:自己熬的小米怎么熬都熬你黏糊,而且还熬很久就是不好喝,香喝那种很黏糊的,自己又做不出来,很少郁闷。我只能说方法不对,努力白费。

在生活中小米粥是很受欢迎的一道粥,它营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养成分。特别是肠胃不好的人,多喝小米粥是非常的养胃。像我们家,几乎每一顿都是要熬粥喝的,其中熬的最多的就是小米粥了。小米粥看似简单,但是要想把小米粥熬得又香又粘稠,还是有很多小技巧的。熬小米粥要把小米中的那层油熬出来才是最好喝的,那怎么样才能把小米粥熬出米油,熬的又香又好喝呢?

——小米粥的熬制过程——

【所需食材】

小米(大约两把米)50~60克、清水1000克、橄榄油或玉米油几滴

【制作步骤】

第一步:小米50克,这些米煮熟后是三碗的量。喜欢浓稠的粥,小米用60克。

第二步:清水淘洗两遍,用筷子搅搅就可以,不要用手搓洗,咱这不是洗衣服哈。

第三步:锅内加清水1000克,煮开。

第四步:倒入刚才淘洗过的小米(此时可以加几滴玉米油或橄榄油)。

第五步:大火烧开。(盯着点,小心米汤溢出锅!)

第六步:转中小火,舀去上面的浮沫。(第一次漂浮上来的浮沫舀去,以后再形成的泡沫就不用舀去了。)

第七步:中小火哦,火力也不能太小,能看到米汤在不断翻滚。大约煮20分钟。

第八步:煮到米汤有粘稠感,还会有很多泡泡为止。

一碗香浓的小米粥就煮好,同样步骤,用砂锅煮粥更加香糯。不要和炖肉炖菜的砂锅混用,会影响味道。我们家经常喝小米粥,只要小米品质好,每次都能煮的非常粘稠香糯。

【小贴士】

水和小米的比例最好是6:1,这样熬出来的粥最为粘稠可口。

总结熬出粘稠小米粥的重要原因

1、浸泡。其实很多时候,有一些朋友都忽略了这一步,这也是为什么大家煮出的小米粥不香的原因,在正式开始做小米粥之前,提前半小时将小米浸泡,需要注意的是用冷水浸泡,这样就会熬出口感香甜的小米粥了。

2、下锅。这个下锅也是具有一定技巧的,很多人在煮粥的时候,可能会选择将小米和冷水下锅,这也是为什么你煮出来的小米粥口感不好的原因之一,正确的做法,应该是选择用开水下锅,这样,不但能够确保粥不会糊底,而且口感上也会比较的香甜。

4、搅拌。一般人在煮粥的时候可能都不会有这个步骤,但是实际上,如果你希望自己煮出来的粥够粘稠,最好还是去搅拌一下,另外搅拌也是有方法的,而不是胡乱的翻搅,要记住,最好一直按照一个方向搅拌,这样的效果更好哦!

5、放油。应该很多人都没有接触过这步吧,这就是想把小米粥煮的香香甜甜的诀窍哦。在大概煮了十分钟左右,向小米粥中倒入少量的食用油,这样,煮出的小米粥无论是在色泽上,还是在滑度上都会让你惊喜的!可以尝试看看哦。

【结语】

喝小米粥在养胃的同时,还能滋养皮肤,起到一定的滋润作用。家里经常做的粥要属大米粥和小米粥了,而小米粥在营养上更胜一筹,以前北方把小米叫做精米,就是因为小米粥熬出来浓稠香软,补身效果特别好。

THE END
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3.乡村振兴阳曲县东黄水新小米上市啦!2.边熬制边搅拌 先用大火煮沸,然后转小火慢慢熬制,期间要不时搅拌,防止粘锅,大约30-40分钟。 3.熬出香醇米粥 当粥变得浓稠,表面浮现出一层厚厚的米油时,小米粥便熬好了。此时的小米粥口感醇厚,米香四溢,营养丰富。 东黄水的小米,“怎么买” https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0ODExNzUxNg==&mid=2654724062&idx=1&sn=82ac61906576514f686892c5f05f7852&chksm=f3ed43d04b645327528fa18db82136cb243a0e306d1c00b0e21cf2f3252e721ad3ded1ed04cf&scene=27
4.教你熬小米粥的最佳方法,又香又稠又好喝!你是否曾经遇到过这些问题:“为什么我熬的小米粥总是味道不对?”、“为什么粥的口感总是这么粗糙?”现在,我要分享给你一些熬小米粥的最佳方法,让你再也不用为这些问题烦恼。 1.挑选小米 首先,要挑选优质的小米。小米的颜色应该是黄色的,颗粒饱满,没有杂质。在购买时,最好选择一些有信誉的品牌,这样可以更加保证https://www.douban.com/note/853544972/
5.小米粥怎么熬粘稠又香又黄水开放入适量小米,一边放,一边用勺子搅拌。放入少量碱面,搅拌均匀,大火熬3分钟。调至小火,慢慢熬20分钟,香香黏黏的小米粥完成。工具/材料: 水、食用碱 小米 步骤(共3步) 按步骤阅读: 1、烧水 锅里装入适量水,开大火烧开。 2、加入小米和碱 水开放入适量小米,一边放,一边用勺子搅拌。放入少量碱面,搅拌均匀https://m.edu.iask.sina.com.cn/jy/fOl7Okww2D.html
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9.怎么熬出来的小米粥最有营养小米中所含蛋白质比大米、玉米、高粱都高,达10%左右,但赖氨酸含量过低,而亮氨酸又很高,氨基酸比例不是很合适,日常食用应注意搭配富含赖氨酸的大米、豆类、肉类等,例如豆浆煮小米,八宝粥、小米蒸肉等。 小米可以焖饭、煮粥,也可以制作各种糕点、酿酒等,但一般以煮粥最好,可以单独熬煮,也可以加大枣、红薯、百合、https://m.dbw.cn/difang/system/2018/04/16/057972162.shtml