很多人和我一样,早上喜欢喝碗小米粥,暖身又暖胃,只有胃舒服了、一天工作都精神。
小米粥好是好,但是很多人却不会熬,做饭的时候直接加水熬,汤不出米油不说,也没有香味,一点也不好喝。
究竟怎样才能熬出一锅又香又浓又出米油的小米粥呢?经过我的不断测试。
熬小米粥的5个小技巧:
一、熬前要浸泡30分钟煮粥之前先把小米浸泡半个小时,让小米充分吸水膨胀,这样在熬的时候小米很容易煮开花、释放出米油,煮出来的粥也粘稠,有食欲。二、开水下锅起锅烧水,水开下入浸泡好的小米,沸水会促使小米以最快的速度开花。凉水下锅煮小米,过程类似于"温水煮青蛙",小米得不到充分激发,熬不出油,最终是稀汤寡水不好喝。三、米水配比均衡我才知道煮小米粥最忌中途加水,所以水一定要事先加够,建议1:8的米水比例为最佳,浸泡好的小米,加其重量八倍的水,熬出来浓度刚刚好。不喜欢喝稠的就按照1:10,如果要加绿豆和红豆,另外算。
四、小火慢熬、多搅动
熬小米粥不能急,没有半个小时、四十分钟,小米的精华部分根本熬不出来,刚开始先大火煮沸、再小火慢熬、多搅动,只有锅均匀受热的时候才能把米油都熬出来,这样小米粥才能达到浓郁、浓香、顺滑的口感,熬好的粥静置10分钟,自动结米油。
以上是熬小米粥的5个小技巧,方法教给你了,如果你再做清汤寡水的米粥,那就是你的不对了,冬天了,早上早起30分钟熬一锅小米粥,热气腾腾,喝完暖胃又健康,赶快试一下。
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