张鸣一谈养生之道——通调养凤凰网商业

张鸣一先生为鸣一道医养生堂的创始人,自幼师承于黄氏祖传中医,深研中医易理、中国古代文学、中国哲学,是黄氏祖传中医道医流派传人,道医丹道意针传人。张鸣一先生担任成都圣圆中医医学研究院中医师和四川省孔子学院养生院顾问,班墨中医国学研究院院长,曾任文化部传统文化产业中心国学文化专业委员会主任分管中医养生文化传播工作。

《国语晋语》曰:“上医医国,中医医人,下医医病。”张鸣一先生从小志在圣贤,立志为传播古圣先贤的智慧奉献一生,因此选择了一条艰难且伟大的路——医人。人包含两个部分,一是身体,二是精神。我们常说“身心健康”,身就是身体,心就是精神,这两者缺一不可。张鸣一先生扎根于教化与医道研究,可见其深谋远虑、志存高远。

面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,张鸣一先生看在眼里,急在心里。由此,鸣一先生创办了一套养生之道——通调养。《黄帝内经》云:“是故圣人不治已病,治未病。”。张鸣一先生开创的以通调养为基础的养生之道正符合《内经》所言,教大家防患于未然,学会为身体未雨绸缪。

什么是通《证治要诀》云:“通则不痛,痛则不通。”体内经络气血的淤堵不通,就会导致腰疼、腿疼等问题。鸣一先生利用不同经络运行的时辰和穴位,根据黄氏祖传中医秘方,通过药灸内药外敷的方式打通淤阻,来解决身体的“交通问题”。

什么是调人体的生命是由于阴阳运动、阴阳气化所产生,掌握生命活动的规律就要围绕阴阳平衡进行养生保健。根据自然与人体的关系,鸣一先生推崇自然疗法,用五气食疗的方法,根据道家天地为炉我为药饵的方式来自然调补阴阳的平衡,解决身体“根本问题”。

什么是养即修养,养良好的生活方式、养良好的习性,养良好的心性。鸣一先生曾说:“想要有好的身体,首先要有好的心态。”

鸣一先生倾囊相授运用智慧和学识教大家如何养心,同时也把自己习得的养生道家功法无私的传授给大家,教大家如何养身。在如今的时代,鸣一先生能保持初心,不惧险阻,一心追随古圣先贤,其发心之诚,用志之坚!

多年来张鸣一先生走遍全国,贡献中医健康公益讲座上百场,惠及上千组家庭,上万个人员,为传统文化传承和中医健康传播做出了卓越贡献。如今,张鸣一先生的精神也影响着一个又一个的追随者,让大家在这纷杂的世间找回身心的宁静和健康。至此,我想对鸣一先生说:“登山不以艰险而止,则必臻乎峻岭矣。”

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11.《黄帝内经》道家,养生康寿之道要生而康寿,必遵《黄帝内经》“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”之道。 大道二:养生康寿必养神 ,神藏于心。 《黄帝内经》曰“心藏神”,“心者君主之官,神明出焉"。神之得失,决定人之生亡。 《黄帝内经》曰“心伤则神去,神去则死也”,“愿闻人之死生,何https://card.weibo.com/article/m/show/id/2309404655201272332379
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