“七十打打麻将，八十晒晒太阳”这是一句俗语，也是许多人晚年生活的真实写照。但一个少年立志，中年办学的大理人，在别人晒太阳的时候，成功研炼出了“杨氏益智养生功”，造福社会。他就是杨志文，一个不服老，不服输的人。
“扬程励志八十秋，志在鸿图展精优，文风真萃修真善，教育武略范是求，授九桃李满天下，八面来风荫子修，十分送爱健康事，颂歌不敬献稠酒。”第一次见杨志文，他正拿着他的人生写真集“壮志建影”和周边的人讲述他的人生经历。他说，这是他八十大寿时，著名书画艺术家张地君为他撰写的藏头诗。
此时，记者才知道杨志文已经八十岁高龄。但看他满面红光，神清气爽的样子，与众人热烈交谈的模样，哪像八十高龄的耄耋老人，更像六十岁告老还乡时进入人生第二春的样子。
杨志文，1938年生，出生于大理白族家庭。小学毕业后，没有继续求学，15岁随父亲一起参加大理营建委工会的工作，一边做宣传委员一边和父亲扛起家庭的重担。
1957年，已经19岁的杨志文进入补习班，通过刻苦学习，以高分考入大理一中上初中。初中毕业后经学校领导推荐，报送到“云南公安部二团”做文化教员，这一做就是六年，直到1966年转业，从事教育工作。
不安于现状的杨志文筹办“昆明工读学校”，为挽救失足青少年奋斗十余年，并取得一定成绩。在这个岗位上，他一直做到退休。
退休后，杨志文加入了“云南传统文化研究会”“昆明摄影家协会”“云南中外摄影艺术家交流会”，拍摄作品一千多幅。
步入老年后，杨志文研炼了“杨氏益智养生功”，创建了“云南三源养生研究会”并担任会长。希望能为行走在中老年养生之路上的人们同修同进、发挥余热。“我的人生信条是：立德行善养生”杨志文说，这么多年他也是这么做的。
当记者问起他为什么要研炼“杨氏益智养生功”的时候，他说：“我虽然不服老，还是老了，既然我能通过我的方式延年益寿，我也想通过我的方式让走在养生道路上的人们有一个可行方式，让大家都和我一样，享受人生第二春”。
“养生是一个大课题，现在的养生馆到处都看得到，但是我的养生和他们不一样，养生先养心，心情好了身体也不会差到哪里去。我的养生是属于养气一类，本套功法是运用动作与内气、意念相结合，与天、地、人合一的理念，放松身心，从而达到调和气血，调节阴阳，百脉畅通，增强元气，正气旺盛的效果。经常练习能达到身清气爽，延年益寿的功效。”杨志文说。
记者问起创立“杨氏益智养生功”的过程时，杨志文说：“我在以前就有养生意识，只是没有为此付出过太多的精力。我系统的学习养生，是在28年前参加张林医生的“中国科学气功”的培训班。进行系统学习后，我又根据静养心，动养身的理论，在中华养生功法的基础上，经过多年的潜心学习，体验和修炼、总结创新后，得出我自己的养生功法。现在我还是耳聪目明，思维敏捷，精神矍铄，精力充沛。”
杨志文说，十三岁时，他因为家庭困难辍学在家；十五六岁时，就开始上班和父亲挑起了整个家庭的重担。工作时，他还教一些老师傅念书写字。虽然只是小学毕业生，他已经在知识里寻找到了乐趣，这为他后来重新进入学校打下了基石。
回忆当时补习班的情景，杨志文说：“那时候全班大约有十五六人的样子，到现在只有一个老伙伴还有联系，更多的人已经失去了联系”。
补习班，是杨志文重新走向梦想的一个铺垫，如果那时候没有做出这个决定，或许现在不是这个样子。“我记得，那年我们总共有三百多人一起参加考试，最终考上初中的只有六个人，我们班有两人考上。我的语文考了96分，数学考了100分，不是我比别人聪明，只是因为我知道知识能改变我的家庭情况，能改变命运，我更加努力，我相信，‘有志者事竟成’”。
“毕业后我进入了大理一中，在学校里任宣传部部长，后任学生会主席，中学毕业后，经学校领导推荐，保送到“云南公安部二团”任文化教员”。
“在部队里，我长期从事宣传工作，逐渐喜欢上了摄影这个行业，这个爱好我保持了六十年。这为我的养生打下了良好基础，长期从事摄影工作，动脑，动手，动脚，做自己爱好的事，心情愉悦，这也是我长寿的秘诀。”他说。
杨志文在“昆明工读学校”上付出了十年心血，1998年退休省委老领导——高治国副书记专门为他题词“因疗病树甘辛苦，为育良才愿任劳”。
那时候杨志文的人生格言是：“人生的宗旨是对人类事业的开拓进取、无私奉献。人生的品格是为人作风正派，处事公道。人生的价值是在人们的心中有为有位”。他回忆说：“那时候的昆明时常下大雪，有一天早上，天降大雪，所有的交通工具都不能出行。平时我都是骑自行车上班，但是那天，连公交车都没有，为了那些孩子，我步行十五公里到学校”。
“虽然这一辈子我走的路不是那么一帆风顺，但是关键的几个岔路口，我都没有走错。如今，我虽然已经不再年轻，但是雄心壮志还在。为众多走在养生道路上的人们，我研炼出杨氏益智养生功，让大家都长寿健康。士不可以不弘毅，任重而道远。”