交大运交小运是一种古代中国传统命理学说，通过推算个人的生辰八字，来预测个人的运势变化。十年一大运，五年一小运，意味着每隔十年或五年，个人的运势会发生重大变化。
通过了解自己的交大运交小运，可以帮助个人更好地规划未来的发展方向，把握机遇，避免风险。同时，也可以在运势不佳的时候注意调整自己的心态和行为，以免造成不必要的困扰和挫折。
交大运是指每个人在不同阶段的生活中所经历的大运运程。根据八字命理学的理论，每个人的八字中都包含有四柱八字，其中的大运是指在不同的年龄段所经历的五行运势。每一个大运都有自己的特点和影响，对个人的生活和事业发展都会产生重要影响。
在每一个大运的天干地支不同，都会有不同的运程和运势。有些大运可能会顺利，顺风顺水，有些大运可能会波折不断，充满挑战。在面对不同的大运时，我们需要适应这种变化，调整自己的心态和行为，以应对可能出现的问题和挑战。如果我们不能适应大运的变化，容易导致不正常事情的发生，影响我们的生活和事业发展。
1.首先确定出生年月日，然后根据公历转换为农历。
2.根据农历的出生年月日，确定出生时辰。
3.根据出生时辰，查找对应的四柱，即年柱、月柱、日柱、时柱。
4.根据出生时辰的四柱，确定命宫和大运。
需要注意的是，这只是一种简单的方法，更为精确的分析可能需要结合八字的其他因素进行综合分析。
在交运期间，人们普遍认为是一个比较容易遭遇灾祸和意外的时期，因此需要特别注意保护自己的安全和健康。以下是一些具体的建议：
1.换新衣服：在交运期间最好穿着整洁干净的新衣服，以增加自身气场的正能量。
2.沐浴：在交运期间多洗澡，保持身体清洁，有助于清除不良气场和负能量。
3.避免房事：在交运期间最好避免性行为，以免引起身体和情绪上的不适。
4.避免生气：在交运期间要尽量保持心情愉快，避免与人发生争执和冲突，以免引发不必要的矛盾和纷争。
5.在家待一天：最好在交运期间减少外出和社交活动，尽量在家里静心养神，避免不必要的风险和意外。
6.回避相冲相害的人：在交运期间要特别注意避开那些与自己相冲相害的人，以免引发意外和矛盾。
通过以上的建议和注意事项，相信可以帮助人们在交运期间平安度过，避免不必要的灾祸和意外，保护自己的安全和健康。
【总结】通过了解交大运交小运的重要性，计算方法以及在交运时的注意事项，可以更好地把握自己的命运走向，平安顺遂度过不同阶段的运程。愿每个人都能顺利度过交运时期，获得更多的幸福与成功。