1.一周“抗炎食谱”,10分钟就能备好!——上海热线侬好频道一周“抗炎食谱”,10分钟就能备好! 【第4天】糯玉米白菜炖豆腐 糯玉米富含的玉米黄质、叶黄素都是抗炎的。 白菜富含的维生素C是抗炎的。 【第5天】 紫米饭 西红柿炒西葫芦 卤鸡翅 金桔 紫米富含的花青素是抗炎的,鸡翅作为禽肉,比促炎的红肉更好。https://hi.online.sh.cn/content/2023-11/16/content_10142286_3.htm

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3.类风湿关节炎缓解食谱:一周膳食计划养生食谱* 咨询医疗保健专业人员:在做出任何重大饮食改变之前,请务必咨询您的医生或注册营养师。 这份为期一周的食谱只是类风湿性关节炎饮食指南的示例。根据个人喜好和耐受性进行调整非常重要。通过专注于营养丰富、抗炎的食物,您可以帮助缓解 RA 症状并改善整体健康状况。https://www.cibailian.com/yangsheng/16726.html

4.产后第三周食谱产妇到第3周的时候就可以大补了,可以搭配一些比较营养的东西来吃的,比如说喝一些乌鸡汤或者是吃一些动物的肝脏,能够充分的补充很多蛋白质,也要身体能够快速的复原的。也要喝一些补血的食物,比如说喝一些红枣茶或者是喝一些红豆桂圆茶,也能起到补血的作用,另外就是要https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5892645.html