家长育儿经验

新时代的妈妈们,通过自己的学习积累,有着自己独到的育儿经,而这些育儿思想,往往会和老一辈的育儿观产生碰撞。老一辈的育儿经还适用吗?为此,妈妈们的唠叨还真是不少……

老人的育儿方式过时啦!

老人的育儿经依然实用!

小编总结

因而,在实际生活中,我们思考的不只是老人的育儿经适不适用,而是要进一步考虑如何在众多“老生谈”中撷取精华,真正为育儿所用,用到实处。

老人有老人的经验长谈,而妈妈们有自己的学习经验,老年人爱说我们以前都如何如何,而妈妈们会说在哪本书里看到怎样怎样。无论是所谓的“书上说“,还是老人的”老生谈“,双方各执一词,都认为自己站得住脚,可是谁真正掌握”真理“呢?小编搜集了生活中常见的育儿小矛盾,让我们一起来评判一番吧。

孩子的营养那些事儿

两者在一定程度上都存在片面性。老人们往往缺乏对维生素的认识,认为只要吃水果蔬菜就能补充维生素,而妈妈们知道,有些维生素水果蔬菜中含量丰富,而有些就含量很少了,光靠吃水果蔬菜远远不够,书上强调“食补难以满足孩子需要“,那么,婴幼儿到底容易缺乏哪些维生素呢?

绝大多数维生素在体内不能合成,必须通过外界供给,而有些维生素在天然食物中的含量又十分有限,这就需要妈妈们为孩子进行合理的药补,而给孩子补充维生素的种类也不是多多益善,应根据孩子不同的年龄阶段有针对性的补充。例如,宝宝通过食物摄入的维生素A、D含量就十分有限,单纯依靠饮食摄取是不能满足婴幼儿生长需要的。因此,维生素AD缺乏在婴幼儿时期最为常见。

世界卫生组织调查结果显示,由孕期营养、饮食习惯、经济水平等多种因素影响,我国儿童普遍缺乏维生素A,超过半数存在不同程度的维生素A缺乏问题,主要表现为机体抵抗力下降,易患感冒、肠道感染等疾病,严重者还会引起夜盲症。我国大气污染问题日趋严重,而且小婴儿晒太阳受到很多因素的限制,大大降低了宝宝自身合成维生素D的量。维生素D缺乏问题一直是我国儿童保健领域亟待解决的问题。

为了满足宝宝正常发育需要的维生素A和D,医生常常建议家长在宝宝出生后15天就开始每天补充维生素AD制剂(如伊可新),科学补充维生素AD结合日常均衡膳食,可以确保宝宝一天的营养所需。而其他维生素通过日常饮食获取要容易的多,只要营养均衡,一般不会缺乏,不需要常规补充,家长们可根据宝宝自身情况且在医生建议下选择性补充即可。

无论是老人坚持的食补,还是妈妈们在某些书上只言片语中看到的,不缺钙就不用补钙的说法,两种说法均片面。孩子缺不缺钙,并不是简单从肉眼就能判断。婴幼儿补充足够的钙,能够增强神经组织的传导能力,预防小儿佝偻病。而喝骨汤几乎起不到补钙作用,其中的钙元素含量则远远无法满足孩子的日常所需,至于孩子要不要常规补钙,也是众说纷纭,从我国儿童整体钙营养状况来看,平均摄入量远远达不到推荐摄入量,尚存在至少50%的营养缺口,所以,按照不同年龄段补充不同剂量的钙制剂还是很有必要的。同时,如果无法保证钙质的吸收,补再多的钙也白搭。在促进钙吸收方面,就需要借助维生素D,因此除了晒太阳,同时需要维生素AD制剂来帮助钙质吸收。

Q:孩子不吃饭怎么办?

生活里的操心事

Q:给孩子穿多少衣服最合适?

两种观点在某种程度上都存在片面性。老年人新陈代新慢,比较怕冷,因而也担心孩子会受冻着凉,一味让孩子多穿一些。但是婴幼儿的新陈代谢旺盛,容易出汗,穿多了容易捂出汗而感冒,所以不宜穿多,但也不意味着要受冻。那么,孩子衣服怎么穿最合适?标准是只比大人多一件,每个人都有调节能力和适应能力,通过适当磨练有助自身机能的提高。

Q:宝宝每天洗澡多少次为好?

宝宝洗澡不能洗太勤,也不能洗太少。老人常常认为,小宝宝能有多脏,洗澡不要太勤了,这一点是错误的。新生宝宝代谢旺盛、分泌物多,皮肤的皱褶处有许多污垢,易导致细菌感染。同时,洗澡能促进血液循环,促进皮肤的感知能力。但洗澡不宜太频,否则会对皮肤产生破坏。通常宝宝洗澡应控制在一天一次,每次控制在十分钟内,而冬天至少一周洗一次。

一场关于早教的争论

早教既不能片面依赖早教机构,也不能不顾一切地排斥。早教一词在如今社会已深入每位妈妈的心中,但老一辈对早教还知之甚少。孩子虽小,但该教的东西一样得教,这是老一辈和妈妈们能够达成的共识,但如何教却很难达成一致。面对市场上昂贵的早教课,老一辈难以接受,在家自己教,何必乱砸钱?这样的老生谈确实在理,早教机构虽然有自己的方法,但是自己在家掌握方法进行早教也不失为一种方法。

生活中孩子的衣食住行,甚至一些生活小细节,都存在着老人经验和妈妈所谓“书上说”的冲突。老一辈生活阅历丰富,所以老人的话要听,但妈妈们要有自己的立场,不要由老一辈的经验支配。而另一方面,要多多学习,和更多妈妈交流,不要浅尝辄止而形成错误片面的观点。

上面已经提到,有些营养素通过单纯的食补并不能满足宝宝的日常所需,那么父母在营养补充方面又该如何擦亮慧眼为宝宝合理选择产品呢?就拿维生素AD制剂来讲,在《中国国家处方集(儿童版)》中,婴幼儿的维生素AD指导剂量为:维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位,每日按照这个剂量补充,是安全、有效的。同时,维生素AD见光易分解,所以安全有效的维生素AD制剂应装在不透明的胶囊里。另外,要选择具有OTC(非处方药)标识的,国家药品监督管理局批准的国药准字的药品。

对于”老生谈“,我们不要一味否定,对于”书上说“,我们亦不可偏信偏听。广泛的学习交流,让真理更易浮现,而在信息传播便捷迅速的今天,不妨借助各方平台,多和有着同样身份,都为了孩子着想的妈妈们交流,相信总会有所收获。

营养新视野专家团,囊括多位育儿网知名幼儿营养专家,致力于帮助众多妈妈了解宝宝科学喂养知识,呵护宝宝健康成长。

专家精彩回答

A:宝宝这种情况考虑与缺钙有关,建议查骨碱酯酶或者骨密度明确缺乏程度,如果是轻度缺钙,可以只服用伊可新每天一粒和适量的钙剂,连续服至3岁;如果是中度以上缺乏需要在临床医生指导下注射或口服大剂量的维生素D和适量的碳酸钙制剂,待病情减轻后,改为服用伊可新每天一粒,连续服至3岁。

A:宝宝不想吃饭的原因很多,若确实是食欲不佳,应通过变换口味,鼓励孩子适当进食,经过1-2次调整后,孩子的胃口会逐渐恢复,若是饮食习惯问题,家长应该有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能责骂,强迫孩子进食,否则让孩子心情不佳更不想吃饭,家长应以身作则,让孩子在就餐过程中逐渐培养习惯,若是疾病或者缺锌的原因应积极治疗。

点点飞飞:我就觉得我婆婆给我带孩子我很放心,也不是说她的方法都对,但是我们能有商有量的,她能听我的,我也尊重她的意见,也可以说是两人观点相互融合,老人有老人的道理,我们有现代的一些观点,都有道理。

馨妮子:我家老爸也喜欢弄些偏方什么的,家里面好几瓶药酒,有喝的,有擦的,有一次宝宝摔伤了,我爸就打算给宝宝用药酒擦消肿,但是我坚决不同意,这种偏方怎么能在小孩身上随便用呢,万一有什么问题怎么办?

diannana:其实我觉得在书上能学到很多,所以我会读很多育儿类的书籍,但是有时候发现书上有很多说得比较矛盾的地方,所以有些不能偏听偏信,很多育儿经验还需要不断积累,和一些妈妈交流中也能获得很多有用的经验。

栗子宝:比起听老人的或者看书,我更喜欢妈妈们聊天获得经验,我加入很多妈妈群,也有很多本地的妈妈群,和一些妈妈出游聊天,一方面带宝宝多参加社会实践,和很多同龄宝宝交朋友,另一方面我也能和那些妈妈交流一些经验,解决困惑。

元宝辣妈:我这样的新妈一点也没做好当妈的准备,更别说带孩子了,要不是有老人在一旁指点我还真怕自己应付不来,所以老人的经验是要听的,但是一些淘汰的东西我们还是要能辨别,不能全部听信。

THE END
1.营养与降:家长如何确保孩子成长过程中的饮食均衡成长矿物质营养与健康是孩子成长过程中不可忽视的重要方面,家长需要确保孩子饮食均衡,以满足其生长发育所需的各类营养素。以下是一些建议,帮助家长确保孩子成长过程中的饮食均衡: 一、提供多样化的食物谷物类:提供全谷类、米、面等主食,为孩子提供丰富的碳水化合物,是能量的主要来源。 蔬菜类:鼓励孩子多吃各种颜色的蔬菜,特别是https://m.163.com/dy/article/JI2R2BRT05562FAX.html
2.幼儿补钙和锌,降成长的关键营养元素对于正处于成长发育阶段的幼儿来说,营养的补充尤为重要。而在众多的营养素中,钙和锌两种矿物质对孩子的健康起着举足轻重的作用。作为家长,了解钙和锌对孩子健康成长的影响,科学合理地为孩子补充这些重要元素,将有助于孩子骨骼、免疫系统以及大脑的健康发育。 https://www.naturesnutra.cn/wiki/32970.html
3.微信群每日一条营养知识。许多父母都担心孩子营养不良,给孩子吃鱼吃肉吃虾甚至海参,却发现孩子越补越爱生病。我们告诉父母,给孩子多吃点清粥小菜,烂面条,烂小米粥,玉米糊糊,可家长总是半信半疑,吃清粥小菜,那不是会导致营养缺乏吗? 孩子吃多少并不是最重要的,最重要的是规律的饮食习惯,均衡的营养搭配,不偏食,不挑食。 https://www.meipian.cn/2374rw32
4.小儿如何科学补充维生素D小儿如何科学补充维生素D 临床上常常碰到很多家长咨询补充维生素D及钙剂的问题,那么如何判断孩子是否缺少,怎样进行补充呢? 维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素,具有提高机体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化等作用。钙在人体中主要分布在骨骼、牙齿、血液、细胞间液及软组织中,在生命各个中枢发挥着非常重要的作用。http://www.hnszyy.com.cn/info/3130/12225.htm
5.幼儿膳食营养与降(精选十篇)“为幼儿制作营养均衡,造型美观,色香味美的食品”,是利津一幼对全体幼儿及家长的承诺。 为此,本园实施了营养膳食科学管理办法,确保幼儿的营养平衡、身体健康。 一、科学制定食谱:根据中国营养学会推荐的幼儿期每日膳食中营养素供给量标准,制定出适合本地区当前的`营养平衡带量食谱,建立了“一周食谱”栏目每周向保教人https://www.360wenmi.com/f/cnkey7wjog49.html
6.家长必看丨解密宝宝所需营养素,到底应该补点啥?不能说某种食物营养好、热量高就猛吃。根据膳食指南要求,让孩子从小尝试多种食物,小时的饮食习惯会贯穿终身,避免养成偏食习惯。家长要懂一些常识,了解食物的营养素含量,用心给宝宝安排饮食,不是仅吃饱,还要营养丰富。对于有些食物中含量不足,或者没有条件获取的一些营养素,需要进行额外补充。 03 营养素补充中的误区https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/9392589799.html
7.小孩长不高要检查什么如何解决小孩长不高的情况1、均衡营养饮食 促进儿童长高,父母要特别注意孩子的饮食营养均衡,重视每天的蛋白质摄入,不要忽略绿叶蔬菜和水果的补充,它能补充人体所需要的维生素和纤维,有效的调理身体,且有增高的作用,此外,要避免孩子养成挑食、偏食的毛病,尽量不要让孩子吃垃圾食物、油炸食物。 https://yangsheng.120ask.com/article/302089.html
8.孩子一日三餐如何合理安排营养这样搭配教育频道如何科学地安排儿童的一日三餐 孩子的一日三餐可以说是家长最操心的问题,不管是大孩子还是小孩子,都需要通过一日三餐来补充身体营养,如果做不好安排和管理孩子的身体素质下降。抗力差容易生病,要安排好合理的饮食,我们常说的就是一日三餐荤素搭配。饮食尽量清淡,少吃高油,高盐,高糖食物。不管是孩子还是大人,早餐都https://m.jiangzi.com/tuwen/shenghuo/165885.html
9.每日热点0417运动到底需要补充多少电解质? 空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒 相比于钙这种营养素对长个子更重要 形成长期记忆可能需要“烧脑” 如何提升肿瘤患者长期生存质量?专家表示——化疗相关性贫血应及时治疗 六部门联合开展医保基金违法违规问题专项整治 https://www.sccdc.cn/Article/View?id=33387