食谱需要去希利苏斯做任务“沙漠食谱”来获取，接任务的NPC位于希利苏斯的塞纳里奥要塞，是一个女性暗夜精灵，名字是“卡兰德拉斯”，材料“舒心草”可以在NPC商人那里买到，而“沙虫肉”则是在希利苏斯杀怪获取。
之所以推荐“沙漠肉丸子”是因为这东西现在挂拍卖行应该还是有人愿意购买的，大概可以小赚一笔。
275到烹饪训练师那里学习「多汁熊肉汉堡」或者「熊肉叉烧」，然后去费伍德打点熊肉到290，然后290了去希里苏斯塞纳里奥要塞找旅店老板接虫肉的任务，做了任务学习到虫肉的制作方法，然后作虫肉到300。
接着到地狱火半岛购买烹饪图纸，打点地狱野猪什么的弄点肉，做到325。然后去泰罗卡森林奥莉维亚要塞军需官那里购买「迁跃兽汉堡」图纸，打点迁跃兽升到350。
350了就可以去诺森德了，我是去的北风苔原无畏要塞，找烹饪训练师做任务，可以学习到「诺森德炖肉」的制作方法，做诺森德炖肉到380，然后学习新的图纸，我学习的是鹿肉那个，做到400，这个时候因为没有图纸可以升级了，所以这个时候你需要去达拉然做一天的烹饪日常，拿那个日常牌子换一个图纸，我换得是追踪野兽的那个。
然后打点鹿肉做到415，可以在烹饪训练师那里学习到新的配方，用那个做到425，然后就可以学习大灾变的烹饪配方了。
学习大灾变的烹饪配方，第一个就是用「韧化的肉」那个，做到450，然后每天在暴风城作烹饪日常学习新的图纸。我是做了大约20天日常，450-475购买用「熔链鲶鱼」做原料的，熔链捻鱼在深渊之洲的水银洞里面可以钓到。475-500我是做得高地孔雀鱼那个，
500-525用龙肋排做就可以了。
1-35
食谱:香料面包
材料:烹饪供应商处购买
35-50
食谱:美味小鱼
材料:新鲜的美味小鱼
格雷塔甘特/丹莫罗-烈酒村
奈欧玛/泰达希尔-多兰纳尔
50-110
食谱:长嘴泥鳅（50）
材料:新鲜的长嘴泥鳅
萨瑞恩博丁/艾尔文森林-闪金镇
坦斯泥泡/铁炉堡
食谱:刺须鲶鱼（100）
材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15
林迪拉波尼/希尔斯布莱德丘陵-南海镇
基尔克斯/贫瘠之地-荆齿城
140-180
食谱:美味煎蛋卷（130），需要等级20
材料:迅猛龙蛋
耐里斯特/荆棘谷
基纳/阿拉希高地
180-225
食谱:烤迅猛龙肉（175）
材料:迅猛龙肉，需要等级25
布鲁斯下士/荆棘谷
哈蒙.卡文/阿拉希高地
奥克玛尔/尘泥沼泽
海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽
食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特弗雷明/湿地-米港
维克塔/灰谷-佐拉姆前哨
凯尔希杨斯/荆棘谷-藏宝海湾
225-250
食谱:斑点黄尾鱼（225）,需要等级35
材料:新鲜的斑点黄尾鱼
食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35
材料:新鲜的红腮鱼
250-280
食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35
材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35
材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水
吉科希斯/塔纳利斯-热沙港
280-300
食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草
薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞
食谱:大鱼片（275）,需要等级45
材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草
钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的+100技能的建议开练之前收集一点吧）:
1-150主城（AH洞穴）
由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼
美味小鱼
长嘴泥鳅
刺须鲢鱼
所以建议直接在主城把技能钓到150。
这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130
烹饪140的时候靠钓鱼是几乎涨不了技能的
所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了
150-220菲拉斯这里可以钓到4种鱼
银头鲑鱼
新鲜的红腮鱼
新鲜的阳鳞鲑鱼
夜鳞鲷鱼
且出产较为平均红腮鱼居多等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼换地方吧。
220-250冬泉谷（就温泉那里就可以）
学了专家级钓鱼来这里吧
这里主要出产3种鱼
新鲜的白鳞鲑鱼
好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店
以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用.
250-300随意发挥
这个阶段钓鱼会比较枯燥基本需要钓400条左右
建议去AH钓变异鱼,目前地球出产的唯一还能卖钱的鱼,而且还不需要鱼饵
我就是一个上午钓了5组变异鱼来告别这个阶段.
当然做成就的就可以按照成就上面去地球找成就鱼了.（外域要求技能太高,可能会钓不起来）
到此烹饪钓鱼1-300就已经达成.后面的就相对比较简单了,300以后以往的攻略就比较详细了,我就不多此一举.
到达外域后需要买的东西:
钓鱼大师级技能书远征军营地旁边湖边
烹饪大师级技能书远征军营地旅馆
烟熏鲑鱼图纸:
加巴林卡/萨布拉金
度巴/赞加沼泽
美味魔尾鱼图纸:
祖莱/沼泽鼠岗哨
这2种鱼赞加沼泽都能钓到,钓鱼310的时候就够烹饪到达335以上
1-75
第一步：到新手区刷肉．然后靠这个肉将烹饪刷到５０．
第二步：来到莫高雷，购买泥鳅的食谱．这个时候如果单纯为了速度那么可以在边上那个小水池钓鱼．钓了烤，反复一活儿就可以到７５了．
75-120
升级的ＮＰＣ就在边上．升到上限１５０后，购买那本刺须鲇鱼的食谱，然后我们上路罗．不过这不是我推荐的路线．我的选择是到拍卖行购买一本美味风蛇的食谱，然后到甜味沼泽钓变异鱼．美味风蛇是８５的食谱，现在还做不了．但是甜味沼泽出变异鱼和泥鳅的概率大致是５５开．都凑个２到３组回城烹饪马上可以到１２０左右．
120-225
第三步：开始钓刺须鲇鱼了．推荐的钓场有两个：荆齿城和葬影村前者当然是冲黑口鱼去的，后者则是为了后一步：银头硅鱼做准备．如果等级比较高，跑到葬影上面那个海滩最好．那里黑口，鳕鱼，硅鱼，鲇鱼都能上钩．等你钓鱼２２５的时候应该有足够的刺须鲇鱼将烹饪升到１７５了．（烹饪突破１５０的书和银头硅鱼的食谱都在葬影！）买了方子，烹饪瞬间可以升到２２５，还能多出好几组鱼呢！
225-300
第四步是做突破２２５的任务．
第五步：去热砂港，那里有高级鱼的食谱
找钓鱼大师朱诺·杜费恩
他就在暗泽湖畔边.找他可以购买到终极垂钓之术：[大师级钓鱼]－－垂钓的艺术
(花费:5g未打折价格)
部落:萨布拉金的冈巴瑞卡出售[食谱:炭焦鲑鱼],沼光湖的祖耶出售[食谱:魔尾鱼甜点]
联盟:奥雷柏尔营地里的多巴也出售[食谱:炭焦鲑鱼],同时你还可以在他那里买到[食谱:魔尾鱼甜点]
买下它们.
然后前往塞那里奥避难所,钓[刺塞鲑鱼]和[斑点魔尾鱼],等你的钓鱼技能305了后,上钩的鱼足够保证烹饪技能达到320
部落:前往纳格兰的寻找屠夫努拉,购买[食谱:水煮蓝纹鱼].
联盟:前往纳格兰的塔拉寻找乌瑞库,购买[食谱:水煮蓝纹鱼].
找一块宁静的湖畔,给鱼竿上上鱼饵,你会很享受的钓上40来条蓝纹鱼,并且将他们都煮熟了美餐一顿.在这里你的烹饪技能可以提升到350点.
部落:在塔罗克森林的裂石堡找到伦戈,购买[食谱:]
联盟:在塔罗克森林的奥蕾莉亚要塞找到酒馆老板布雷毕,购买[食谱:]
你需要一匹飞行坐骑前往以下三个湖钓龙虾,而这些龙虾(大约30只)是把烹饪技能提升到375的最佳食材.
敬请期待开发者：互联网
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