1.凯里市第一幼儿园12月9日——12月13日食谱本周食谱推荐:三色虾仁食材准备:虾仁、胡萝卜、玉米粒、黄瓜营养价值:健脾、补钙、提高食欲星期一食谱营养早餐西红柿肉沫米粉 牛奶营养早点红提营养午餐玉米米饭 彩色肉丝 肉沫豆腐蒸蛋菠菜粉丝汤营养午点紫薯花卷 牛奶星期二食谱营养早餐蔬菜肉沫煮年糕 牛奶营养https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3NjAxODgxNg==&mid=2247499434&idx=1&sn=63b6913e402b707b0ad0445012a0c0d8&chksm=fca4f7fb725186745a911171d28589971248539919076260907d851d1c080f0b64b9a1278265&scene=27

2.大家发现没有,花了心思做出来的饭菜,总是特别的香!毛豆胡萝卜【鸡蛋炒佛手瓜,彩椒牛肉丁,口水鸡腿】【干锅虾,蛤蜊酿蛋,彩椒炒香干,蒜蓉秋葵】【青椒炒土豆丝,红烧五花肉,虾仁炒芦笋】【凉拌鸡肉,家常豆腐,虾仁胡萝卜炒青瓜,香煎小白鲳】【腐竹木耳炒青瓜,彩椒炒荷兰豆,茄汁大虾】【清蒸生蚝,毛豆煮花生,双椒炒牛肉,双椒炒荷兰豆】【https://m.163.com/dy/article/JJ1PJTIK05568JTI.html

3.冬天给孩子做这5款汤,营养丰富,不会做就可惜了!放入炒过的虾仁和青菜段，继续煮 2 - 3 分钟。加入盐和胡椒粉调味，滴入几滴香油即可。二、玉米胡萝卜脊骨汤 猪脊骨洗净，切成小段，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水去腥，捞出冲洗干净。玉米切段，胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块。将猪脊骨放入汤锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火炖煮 1 小时左右。放入https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818146987909580318&wfr=spider&for=pc

4.青豆玉米胡萝卜虾仁的做法菜谱家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.直接买的白虾仁,昨晚下单,中午就到了,解冻冷水洗净,用一勺酱油腌制五分钟 2.胡萝卜切丁,与青豆玉米粒混合 3.先用开水焯熟青豆等,不换水,直接焯虾仁一分钟左右 4.虾仁焯好以后的样子 5.锅洗净,擦干,放油,电磁炉1300温度一分钟,下青豆等 https://m.xiangha.com/caipu/96165199.html

5.烹饪技巧微波炉菜谱豆浆机食谱辣椒油的做法松子玉米是比较容易做的家常菜,那么松子玉米的做法大全是什么呢? 冷冻玉米粒放入盘中解冻,松子倒入小碗中,胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。烧开水,将玉米焯约2分钟,盛出备用。起油锅,小火将松子过油,稍微变色即盛出。再起油锅,爆香葱花,下入胡萝卜丁翻炒一分钟。倒入玉米粒,翻炒一分钟,加少许盐,倒入炒好的https://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/5526.html

6.玉米炒青豆怎么炒?虾仁炒青豆怎么炒好吃青豆玉米炒虾仁 用料 鲜虾100克 玉米粒 70克 青豆70克 胡萝卜 50克 盐 适量 鸡精 适量 油20克 做法步骤 1、将虾去头尾,剥壳,挑去虾线。(将买回的活虾放入冰箱冷冻层内,冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。) 2、将处理好的虾仁放入碗中,加少量的盐。用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就https://jun.nongdiantong.com/article/y0/451883

7.玉米青豆炒虾仁的做法玉米青豆炒虾仁怎么做笑笑昵的菜谱玉米青豆炒虾仁 1 食材:青豆、玉米、虾仁、胡萝卜丁、蒜末、葱花。 2 锅中水开放入青豆玉米胡萝卜。 3 煮熟捞岀。 4 锅中油热放入蒜末和葱花煸香。 5 放入虾仁炒至变色。 6 放入玉米青豆胡萝卜翻炒。 7 放入盐调味。 8 翻炒均匀即可。 9 成品图。https://home.meishichina.com/recipe-620846.html

8.青豆胡萝卜玉米炒虾仁怎么做青豆胡萝卜玉米炒虾仁的做法青豆胡萝卜玉米炒虾仁的做法,青豆胡萝卜玉米炒虾仁怎么做请看步骤:1.玉米我是提前蒸熟剥好的,备用2.虾买回来处理干净,去掉虾壳,也可以直接买虾仁回来使用3.青豆清洗干净备用4.胡萝卜切丁备用5.热锅热油,倒入胡萝卜和青豆翻炒(我用的是冰冻的青豆,所以洗完直接跟胡萝https://www.douguo.com/cookbook/3037956.html

9.玉米青豆胡萝卜权威文章3、再入青豆、甜玉米、胡萝卜煮熟,放盐调味即可。 上面介绍的玉米青豆胡萝卜炒虾仁、胡萝卜青豆玉米汁以及玉米胡萝卜猪脊骨汤,都是关于玉米青豆胡萝卜的做法,虽然只是玉米青豆胡萝卜的做法中的一小部分,但是却也是极具代表性的几种做法。大家以后可以按照上面说到的做法,自己来学着做玉米青豆胡萝卜。https://www.cndzys.com/yinshi/chufang/217146.html

10.61道皇后锅菜谱,天天做好吃的!4、胡萝卜、马铃薯、红薯洗净削皮,以滚刀切法切成块状备用 5、洋葱对切成块状备用 厨具:6升汤锅 做法: 1、将6公升烤锅置于炉上,无油无水 2、先将切好的洋葱和胡萝卜放入无油无水的6公升烤炉内铺底 3、再将切好的土豆、红薯、芋头依次均匀放入锅内 https://www.meipian.cn/30tfkh3b

11.虾仁粥的家常做法虾仁粥怎么做1、材料:干香菇6朵、大米适量、虾仁6只、胡萝卜适量、青豆适量、玉米粒适量、姜片1片、食盐5克、香油1勺、饮用水适量、食用油1勺、白胡椒3克。 【虾仁粥的家常做法 虾仁粥怎么做】相关内容最近在网络上关注度非常高,经常会有网友去搜索,那么具体是什么情况呢?请跟随小编一起来了解下吧! http://m.szhk.com/news_31808377332509978.html