1.炒玉米胡萝卜丁的做法菜谱炒玉米胡萝卜丁的详细做法步骤:1、准备材料:玉米,胡萝卜,红辣椒,葱 2、玉米用刀先剔下来一行然后用手一行行掰下来,胡萝卜切丁,葱切段,辣椒切丝 3、玉米胡萝https://www.xiangha.com/caipu/89009918.html

2.冬季滋补首选,每周吃3次“养肝菜”,降过冬天这样一道玉米烙就制作完成了。而玉米本身含有丰富的维生素和纤维素，不仅能促进肠道蠕动，还能够提供丰富的能量，是一道富有营养的冬季美食。二、胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋，是一道色香味俱佳的家常菜品。要想制作一份美味可口的胡萝卜炒鸡蛋，食材准备如下：食材：新鲜胡萝卜鸡蛋植物油盐生抽葱花 做法：第一步：将胡https://baijiahao.baidu.com/s?id=1785624485687934551&wfr=spider&for=pc

3.玉米炒胡萝卜丁,玉米炒胡萝卜丁的做法,玉米炒胡萝卜丁怎么做胡萝卜:一个 玉米:一个 油:适量 盐:适量玉米炒胡萝卜丁的做法 1 把胡萝卜切成丁(胡萝卜最好切成玉米粒一般大小),玉米剥好 2 锅中烧沸水,加盐,放入玉米粒,焯水 3 两分钟后,放入胡萝卜丁一起焯水两分钟 4 然后捞出沥干备用 5 热油锅,下入玉米粒和胡萝卜丁一起大火翻炒两分钟,加盐 6 出锅 相https://m.cnys.com/caipu/87384.html

4.玉米红萝卜炒丁怎么做玉米红萝卜炒丁的做法1.先把瘦肉洗净切丁,大蒜切碎放进去,放盐,油,淀粉,,酱油搅拌。2.玉米洗净剥粒,红萝卜洗净切丁。3.热锅放油先炒肉丁,炒至5分熟起锅。4.热锅放油炒萝卜丁,炒至3分熟放玉米粒再炒3分钟,把炒过的肉丁放下去一起炒,可以稍微加一点点水份避免它太干燥,注意控制火候中火左右,再一起炒6-10分钟就OK了。https://www.douguo.com/cookbook/1396045.html

5.小炒玉米香肠胡萝卜丁的做法步骤图手机用户3311ecmz【小炒玉米香肠胡萝卜丁】01.锅子预热放葱花爆香放入所有材料爆炒,11.放盐调味即可…https://m.xiachufang.com/recipe/101800328/

6.玉米豌豆炒胡萝卜家常做法玉米豌豆炒胡萝卜怎么做好吃→MAIGOO百科玉米豌豆炒胡萝卜是一道家常菜,不仅色彩缤纷,味道好,还有着好兆头。这道菜的主料是玉米、豌豆、胡萝卜,将玉米剥粒,豌豆剥皮,胡萝卜切成丁,加调料,在锅内炒熟,红、绿、黄三色,看起来就很有食欲,而且口感味道也很清爽。这道菜是不同口感、不同味道的食材大杂烩,因https://www.maigoo.com/citiao/1101595.html

7.胡萝卜玉米炒肉丁的做法胡萝卜玉米炒肉丁怎么做“这是一道色香味俱全的粤菜～荤素搭配的快手小炒,营养也很全面噢!” 1 2 瘦肉切成丁,加入生抽,盐腌制片刻。 3 锅中热油,加入蒜瓣炒香,然后倒入瘦肉丁翻炒至变色。 4 倒入胡萝卜丁和玉米粒,快递翻炒均匀,途中要加入适量的水炒熟肉丁。 5 起锅前加入适量的蚝油提鲜。 6 可装盘食用了。https://home.meishichina.com/recipe-427725.html

8.青豆的吃法有哪些青豆的功效和作用是什么青豆的烹饪方法烧热锅子,加油,爆蒜末、姜片,加入鸡丁炒至颜色开始变白,下入青豆、胡萝卜翻炒,适当调味后出锅。 炒三丁的做法: 将胡萝卜切丁,市场买的包装速冻玉米粒解冻,青豆先焯熟,沥干水分。 锅子烧热后先炒玉米,炒至八分熟时下入青豆、胡萝卜丁翻炒,等到胡萝卜丁绵软后加入盐调味,出锅前加味精即可。 https://yangsheng.120ask.com/article/205436.html

9.40道在家居士素食菜谱1、速冻甜玉米粒一包拿出来解冻,速冻青豆也解冻,如用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需把玉米粒用刀切下,然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出,然后过凉水,青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁 2、锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速https://www.meipian.cn/2fuis1z8

10.炒玉米胡萝卜丁的热量,热量:98.04千卡/100克脂肪:3.88克/100克炒玉米胡萝卜丁的热量,热量:98.04千卡/100克、脂肪:3.88克/100克、蛋白质:2.40克/100克、碳水化合物:14.86克/100克https://www.miaofoods.com/detail/chaoyumihuluoboding.html

11.胡萝卜玉米炒肉胡萝卜玉米炒肉做法大全胡萝卜玉米炒肉 1.准备材料(玉米、胡萝卜、瘦肉)。 2.瘦肉加入适量的盐、胡椒粉、五香调料粉,搅拌一下。 3.锅中放入油、烧到7-8分热。 4.放入玉米炸一下、翻炒几下就行了。 5.加入胡萝卜。 6.翻炒一下。 7.加入瘦肉、把瘦肉弄撒开来。https://mip.haochu.com/caipu/40163.html

12.高能来袭,这样吃玉米美味又瘦身5.锅留底油,炒香姜葱末,倒入玉米炒至变色 6.加入鸡丁翻炒均匀 7.加盐调味,加入红椒丁和葱白炒匀即可 玉米猪骨汤 难度:配菜(中级) 时间:60分钟 主料:排骨 玉米 胡萝卜 配料:盐葱姜 做法: 1.胡萝卜切滚刀块,玉米劈开切段 2.猪骨洗净放入锅中,放片姜和葱结,煮出血水后捞出 https://m.gmw.cn/2022-02/25/content_1302820583.htm

13.玉米炒胡萝卜家常菜4.倒入胡萝卜翻炒,胡萝卜可以多炒会 第5步 5.在倒入玉米,翻炒至玉米7分熟 第6步 6.倒入火腿和尖椒,继续大火翻炒,直到有了玉米香,这个时候放入盐,鸡精,花椒粉调味,放适量的醋和葱花小火翻炒三分钟即可。 第7步 7.出锅,,玉米香味里带着醋的酸味,一闻就很有食欲的,颜色也很漂亮,是一家人饭桌上最好的https://www.coffee.cn/caipu/post/174871.html

14.六道玉米减肥餐让你吃出美丽饮食养生降资讯原料:玉米粒400克、青豆80克、泡发香菇40克、胡萝卜丁80克、盐1/2小匙、高汤2汤匙、糖1/3汤匙、淀粉1/3汤匙、香油1小匙。 做法:1、将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水焯烫。2、锅热后加入2碗油烧到中温,将所有材料下锅拉油捞起。3、锅内留油1汤匙,倒入材料及调味料翻炒均匀,再加入水淀粉勾芡,淋上香油https://www.myzx.cn/jiankang/show/365615.html