冬天最受欢迎的5种蔬菜,一次腌20斤,冬天慢慢吃,解腻又下饭水分白糖

在农村生活过的小伙伴,一定记得那一碟小咸菜,有萝卜丝、芥菜丝、芥菜疙瘩、鬼子姜等等,淘洗干净,倒上香醋,舀一勺辣椒油,搭配大米粥、油条一起,爽脆可口,营养开胃,特别下饭,而且不会觉得腻口,那时候生活不好,没有新鲜的蔬菜,每到冬季,除了萝卜就是白菜,早餐为了省事,都是米粥配小咸菜,也就省去了炒菜的步骤,我每年都会买20斤菜疙瘩,价格便宜,自己腌起来,留在冬天慢慢吃,香辣脆爽开胃,一直能吃到明年春天,放半年都不会坏。

一、腌鬼子姜

1、“鬼子姜”是典型的别名,其他别名还有五星草、洋姜、洋羌、番羌等,挨个刷洗干净,洗干净,一个一个地刷,确实有点费劲,刷干净之后,装入盆中,放在通风的地方,彻底控干水分。

2、青辣椒要个头大的熟的好又不红皮的才好,洗干净晾干,斜切成大块,洋姜挨个改刀,同样也切成小块,装入盆中备用。

3、洋姜4斤,辣椒4斤,生姜半斤,大蒜半斤,加入白糖200克,食盐200克,海天酱油500克,生抽1000克,味精20克,用干净的勺子拌匀,倒入3-4两高度白酒,盖上盖子,密封严实,半个月开吃。

4、腌制好的洋姜,配面条、稀饭、煎饼、油条,简直太合适了,非常的清口开胃,完全没有一点姜的辛辣味,好像萝卜一样爽脆清脆。

二、香辣芥菜丝

1、5斤芥菜疙瘩,先用清水冲洗干净,切掉不规则的地方,还有底部根须,只保留光滑鲜嫩的部分,斜着切成丝,尽量切成均匀一些。

2、油温5成热时,依次下入洋葱、八角、桂皮、香叶、大葱,小火炸香,炸至香料焦黄后,即可捞出扔掉。

3、一勺粗辣椒面,一勺细辣椒面,少量的五香粉,用筷子搅拌均匀,再用刚才榨好的热油,分三次泼在辣椒面上,晾凉之后,倒在芥菜丝上面,再加50克白糖。

4、搅拌均匀即可,这样腌的芥菜丝,真的非常简单,可以装进玻璃罐中密封起来,香辣脆爽,开胃下饭,非常适合夹馒头、喝粥、吃油条,特别美味。

三、腌儿菜

1、准备5斤儿菜,把外面择洗干净,切成1X1厘米的长条,撒入适量的食盐,戴上一次性手套,抓拌均匀,杀出内部水分。

3、等24小时之后,在有阳光的地方,铺上一块干净的纸板,把儿菜平铺均匀,晾晒在上面,此时的阳光不毒,直接晒就行,太阳好的情况下,2天即可收起来,没太阳晒4天。

4、等晒好了,再用温水清洗一遍,攥干多余水分,加入适量的白糖,花椒面,鸡精,十三香,辣椒面,具体克数按照自己口味来,开胃下饭,特别的解油腻。

四、腌绿萝卜

1、绿萝卜清洗干净,去掉头尾,擦成细丝,如果你刀功好,直接切丝也行,加入1勺食盐,下手抓拌均匀,腌制30分钟,杀出萝卜丝的水分。

3、还需要进行调味,有辣椒酱、小米辣、白醋、白糖,具体比例根据口味调节,搅拌均匀即可。

4、腌好的萝卜丝,如果一次性吃不完,还可以装进罐子中,瓶口浇一瓶白酒,延长一定的保质期,不仅可以当成小菜,还能在吃面条的时候,夹上一些,香辣开胃又解腻。

五、腌白萝卜

1、一根白萝卜,如果表面光滑,则不需要去皮,尽量挑选鲜嫩的白萝卜,切成这样的小片,舀入2大勺白糖,下手抓拌3-5分钟。

2、白糖虽然也能杀水,但是速度要比食盐慢,用干净干燥的手,轻松揉搓,攥干水分,留下干燥的萝卜。

3、大蒜6瓣、姜2片、小米辣4个,全部切成碎片,加入8勺醋,5勺生抽,2勺白糖,再放上蒜片、小米辣、姜片,用勺子搅拌均匀。

4、封上一层保鲜膜,静置12个小时,第二天就能吃了,早餐配白粥,味道好极了,经济实惠,爽口开胃,最适合油条、油饼、包子之类的早餐,保证你吃一次就爱上。

六、腌黄瓜

1、黄瓜洗净,擦干表面水分,对半切开,用勺子挖出中间的瓤,去掉不要,放入一勺盐,腌制半个小时,逼出内部的水分,重新冲洗干净。

2、有干辣椒、姜丝、花椒粒,大蒜去皮切片,装入盘中备用,如果不吃辣的可以不放。

3、净的大碗中,记得要干燥无水无油,加入1勺白糖、1勺蚝油、3勺香醋、4勺老抽、1勺麻椒油、1勺芝麻香油,麻油可放可不放,看自己的喜好。

4、把黄瓜和料汁搅拌均匀,盖上盖子放进冰箱中,腌制2个小时后,就可以吃了,如果不着急,可以放置一晚上。

以上就是推荐的6种家常小咸菜,开胃下饭,上桌就被抢光,清爽可口解油腻,成本低做法简单,感兴趣的小伙伴,可以试一试。

THE END
1.这5道菜是“刮油冠军”,解腻助消化,连吃一周,肠道干净了木耳西芹这5道菜是“刮油冠军”,解腻助消化,连吃一周,肠道干净了,木耳,西芹,菠菜,刮油,西兰花,胡萝卜,拌黄瓜https://www.163.com/dy/article/JJAFHMJA0553TF9H.html
2.这4菜是“天然清肠菜”一通便二养肝三降压鲜嫩好吃还解腻清洁肠道,排除毒素,是维持身体健康的重要环节。在这个季节,有许多蔬菜正好符合这一需求,它们富含多种维生素、矿物质和微量元素,能够帮助我们达到清理肠道的效果。这四种天然清肠菜,简单易做又美味可口。 01 一、荷兰豆:荷塘小炒 1.将荷兰豆去除两头,清洗干净后剥去筋络;胡萝卜去皮切成片状;莲藕刮去表皮后切成薄片;将百https://www.coozhi.com/meishijiayin/jiachangcai/205481.html
3.15道下饭小咸菜做法,解腻开胃,连吃10天也不腻以上材料洗净,切好用盐1.2斤(一袋)腌制24小时,压控24小时候装入坛中。或者在盖帘上摊开晾晒到表面没有水份了。 酱油(一品鲜)1.2斤(一瓶) 白糖1.2斤或1斤 白醋半斤 白酒0.2斤 水1.2斤 以上调料烧开,糖溶化,凉透,加入味精0.2斤装入坛中把菜淹没即可。 https://m.wang1314.com/doc/webapp/topic/21180838.html
4.洋葱的五大功效和作用是什么食用洋葱有哪些注意事项生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。 沙拉去掉“洋葱口臭” 洋葱中的硫化物是有益的保健成分,但是却也有恼人的一面———会让人嘴里一https://yangsheng.120ask.com/article/245258.html
5.天热怎么吃?这些菜解馋又解腻!吃不够的街边小吃,教你在家做。 均匀裹满了酱料的麻辣拌,甜、咸、酸、辣、麻融合,口感丰富。东北小孩儿最爱的开花肠,吃不够的好味道!消夏解暑大冷面,酸酸甜甜真过瘾! ? 排队排到大门口的抚顺麻辣拌,20年制作秘方大公开! 这些菜解馋又解腻,照着做,夏天没胃口不用再发愁!https://m.gmw.cn/2023-06/24/content_1303416807.htm
6.节后解腻自救指南:酸菜泡菜臭豆腐梅干菜都有用别小瞧了传统饮食风俗里的关怀。东北过年杀猪菜里必不可少的酸菜,川蜀人家饭桌上不可或缺的泡菜,江南风味里的臭豆腐梅干菜,云贵一带的泡椒浆水酸汤,它们和韩国泡菜日本纳豆一样,都是健康益处尚未被充分研究、很可能并不亚于希腊酸奶、但却更合乎亚洲人口味和烹饪习惯的富含益生菌的解腻良方。 https://jnews.xhby.net/waparticles/21/492984/1
7.羊肉适合和什么菜一起吃专家文章羊肉适合蔬菜类低脂肪的食物一起吃。羊肉本身是一类高蛋白高脂肪的食物,制作菜肴时适合搭配清淡新鲜的蔬菜,能有效的解腻解腥,也能避免过多摄入羊肉带来的超标热量。 在吃羊肉的同时多摄入一些蔬菜如萝卜、青菜等,能减少饱和脂肪酸在肠道的吸收,减少胃肠道的消化负担。https://www.bohe.cn/article/view/5s9n1llqktnmvaf.html
8.天气越来越热,试试这道好吃解腻的凉拌菜天气越来越热,少不了凉拌菜来开胃,教你一道健康又美味的杏鲍菇拌鸡丝! 这道菜肴营养丰富,鲜香入味,简单易学,一起来试试吧~ 杏鲍菇拌鸡丝 做法 1.锅中加水,杏鲍菇和鸡胸肉一起下锅,中火煮20分钟后撇去浮沫,加入8克松茸鸡汁,入味后捞出备用。 https://sghexport.shobserver.com/html/baijiahao/2023/05/21/1033297.html