脑梗塞病人吃什么食物比较好:脑梗病人食谱病人菜谱.docx

第第页脑梗塞病人吃什么食物比较好:脑梗病人食谱病人菜谱脑梗塞吃什么食物比较好。脑梗塞的病人要多吃蔬菜、水果,多吃含钙和钾丰富的食物,这样可以防止钙沉积在动脉血管壁上而发生动脉粥样硬化。

脑梗塞患者的饮食宜忌:脑梗塞患者的饮食宜忌主要有:一是不吃动物脂肪,因其中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显增高。二是少吃含胆固醇高的食物如:蛋黄、动物内脏、鱼子、虾、蟹黄、墨鱼、章鱼、牛髓、脑髓、蛋黄等。。三是多吃含维生素和纤维素丰富的食物,因其具有降低胆固醇、防止血管硬化、促进血液循环的作用。饮食中还要多吃些含维生素和纤维素丰富的食物。

1.限制热量摄入,每日应逐渐减至2000千卡左右,减少主食量。减少脂肪摄入量,除限制动物脂肪外,每日烹调油在30克以下。

2.适量增加蛋白质,多吃乳类、蛋类、瘦肉等。每日应该吃够200克以上的食物,并且要做到“三低一高”:低脂、低胆固醇、低盐、低糖,原则上应该吃得清淡一些,多吃富含纤维的蔬菜水果,适量食用菌菇类食物,如香菇、金针菇、木耳等,以促进消化和肠,减少脂肪在血管内的沉积。

3.限制食盐量,每日应该限制在2-4克以下,以减少水钠潴留。水肿明显者,食盐应该控制在1-2克以下,少吃含盐量高的食物。

4.忌食过多的糖和脂肪,因为糖可转变为三酯。

脑梗病人食谱病人菜谱

1、[原料]

猪脑1个,胡萝卜100克,葱头6个,青红椒各2个,料酒、姜、盐、味精、白糖各适量。

2、[做法]

将猪脑、胡萝卜、青红椒、葱头、青红椒切片备用。

21、[原料]

猪脑洗净,加清水适量,放入锅中煮熟后捞出备用。

22、[原料]

大蒜2-5瓣

香油1勺,精盐、味精各适量。

23、[功效]

清热解毒、消肿止痛。

[做法]将猪脑、大蒜放进开水锅中烫熟,捞出后再用清水洗净备用。

24、[原料]

猪脑200克,葱20克,盐、味精、酱油各适量。

25、[制作]

将猪脑洗净,放入锅中,加水适量,放入葱、盐、酱油、精盐、味精等调料,煮熟后捞出,再放入清水中洗净备用。

26、[原料]

猪脑200克,葱20克,黄酒、姜、盐、味精、白糖各适量。

27、[制作]

将猪脑、黄酒、姜、盐放人锅中,煮熟后捞出备用。

28、[功效]

清热、通窍。用于治疗中风偏瘫,头昏目胀,面红目赤。

脑梗病不宜吃6种水果

1、柿子:柿子中含有大量的维生素c,具有降低毛细血管脆性的作用,因此患有脑血管病的患者应该适当的多吃一些柿子。

2、柑橘:这种食物中含有大量的维生素c,具有很好的抗氧化功能,对于脑部的血液循环具有一定的帮助。

3、葡萄:葡萄中含有丰富的葡萄糖以及多种氨基酸,这些物质对于人体的心脑血管具有一定的保护作用。

4、香蕉:香蕉是水果中含钾元素最多的一种水果,因此患有脑部疾病的患者应该多吃一些香蕉。

5、苹果:苹果中含有丰富的有机酸,具有促进消化的作用,同时还含有大量的维生素c,具有很好的美容护肤功效。

6、草莓:草莓中含有大量的维生素,具有很好的清除血管中的垃圾,预防血液凝结的功效。

脑梗塞吃的15种食物好

在生活中,很多患者都有不同程度的脑动脉硬化,一旦发病,就会对患者的身体产生很大的危害,严重的还会导致患者失去自信心,严重的还会危及患者的生命健康。那么脑梗塞患者吃什么比较好呢?

1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

2、绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

3、木耳粥:白木耳30克,粳米100克,红糖适量。将粳米煮粥,将熟时兑入木耳(洗净),煮熟,红糖食之。

4、黄芪粥:黄芪30克,粳米100克。先将黄芪煎取浓汁,去渣,加入粳米煮粥,作早餐食用。

5、葛根粉粥:葛根粉30克,粳米100克。将葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米淘净放入锅内,加清水,将葛根粉用温水拌匀,与淀粉调和为稀粥。每日1次,7天为1个疗程。

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