宝宝早餐吃什么最有营养呢？一日之计在于晨，学龄前儿童的早餐对一天来说是十分重要的。爸爸妈妈必须要科学的为孩子制作可口又营养的早餐，今天就来看看儿童早餐吃什么最好吧。
儿童早餐不能少的营养元素
铁：铁缺乏的典型症状是缺铁性贫血，婴儿出生后4个月就应该开始补铁。动物肝脏、鱼肉、豆类、蛋黄、海带、木耳中铁的含量很高，蔬菜和水果富含丰富的维生素C，维生素C可促进铁的吸收与利用。
蛋白质：肉类和乳制品中蛋白质含量较高，尤其以牛肉干和奶豆腐为最。
热能：热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。热能摄入不足的宝宝体重增长缓慢。
那么，哪些食物是早餐中最好的选择呢？
儿童早餐吃什么好
首先，饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。
其次，乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸，作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是，脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子；对一般孩子，还是要喝全脂奶。
再次，果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢，一旦出现维生素摄入不足，极易影响大脑活动。
最后，鱼肉，尤其是深海鱼含有DHA，作为一种必需脂肪酸，对脑神经的生长发育极为有利，而且可增强记忆与思维能力、提高智力。
最后，再来看看哪些早餐是不可取的吧。
儿童不能吃的早餐
剩饭菜早餐：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。
西式早餐：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。
油条早餐：食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂难消化。早餐一定要有蔬菜或者水果。
儿童早餐吃什么好？家长要做到以上营养的补充哦。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
小儿秋季腹泻是一种季节性的腹泻，可能是感染了病毒所引起的，如果患儿的腹泻次数不是很多，可以适当的给患儿口服补液盐，或喝一点小米汤。患儿腹泻的症状一般会在3~5天进入恢复期，这个时候可以补充一些葡萄糖酸锌。秋季性腹泻主要多发生在深秋季节，主要是轮状病毒感染引起的，腹泻，轮状病毒是一种肠道病毒经过口进行传播，这种病毒感染以后，主要导致急性腹泻，出现水样大便，还会伴有发热等。轮状病毒肠炎主要是由肠道渗透压变化引起的，所以它主要是蛋花水样或稀释水样粪便的临床表现，该病可能有发热或上呼吸道症状，很快就会出现反复呕吐，腹泻一般持续2天左右。儿童秋季腹泻主要发生在秋季和冬季，故称为秋季腹泻，指轮状病毒引起的病毒性肠炎，其高峰期主要是秋冬季，每个月都有病例。
依据小儿在腹泻时，脱水的程度将小儿的脱水分为了轻中重三个程度，轻度的脱水，失水的比例占体重的比例小于5%。中度的脱水，失水占体重的比例在5%~10%之间。
临床上对于小儿腹泻，一般分为生理性腹泻和病理性腹泻，需要根据宝宝具体的临床症状以及检查结果确诊腹泻的类型后，进行对因对症
1.补脾经，用拇指罗纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推三百次。2.推大肠，用拇指罗纹面着力，沿小儿食指桡侧缘由指尖向指根直
小儿腹泻是一组由多种原因多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征，是我国婴幼儿最常见的疾病之一。引起小