《中国居民肥胖防治专家共识》指出遗传因素是肥胖的主要影响因素之一，可占肥胖发病的40%~80%。遗传因素会在很多方面影响着孩子的胖瘦程度，如食欲、食量大小、胃口偏好，也能影响基础代谢。
妊娠期极端营养状况
妈妈妊娠期时的营养不良或营养过剩与孩子的肥胖发生风险关系重大，婴儿出生后体重过低或过高都会增加以后肥胖的发生风险。
不当喂养方式
婴幼儿期是身体发育最快的时期，也是饮食方式和饮食成分发生巨变的时期，奶瓶喂养方式、过早添加辅食、过度喂养都是导致婴幼儿肥胖的危险因素。
检查发现存在健康问题
健健
建议家长们重视以上情况，帮孩子做好体重管理！
想帮孩子做好体重管理，可参考健康生活方式核心要点中建议→母乳喂养以及合理添加辅食~
马大姐
今天我们再来给大家多推荐一些健康生活方式干预建议↓↓↓
掌握
助力婴幼儿
做好体重管理
！！！
这4点
鼓励婴幼儿自主进食
培养良好的饮食习惯
1岁以后幼儿逐步过渡到独立进食，建议家长为幼儿营造轻松愉快的进食环境，引导而不强迫幼儿进食。
适当补充
微量营养素
足月儿出生后数日内开始，在医生指导下每天补充400国际单位（IU）的维生素D（400IU相当于0.1毫克），促进生长发育。纯母乳喂养的足月儿或以母乳喂养为主的足月儿4～6月龄时可根据需要适当补铁，以预防缺铁性贫血的发生。
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早产或低出生体重儿一般生后数日内开始，在医生指导下，每天补充维生素D800～1000国际单位，3个月后改为每天400国际单位；出生后2～4周开始，按2毫克/（千克·天）补充铁元素；酌情补充钙、维生素A等营养素。
减少身体活动限制
提供健康安全的照护
发现异常及时就医
家长应了解、辨识婴幼儿常见健康问题，掌握相应的家庭护理技能，积极参加定期健康检查，开展生长发育家庭监测，并及时发现问题，在医务人员指导下尽早干预，从而促进婴幼儿身心健康发展。
愿各位家长都能带领孩子从小开始践行健康生活方式！
多学知识，用心守护，为孩子的健康成长护航~
参考资料：
[1]《中国居民肥胖防治专家共识》
[2]这10个问题是孩子体检最高发的，医生教你一一应对
[3]孩子在哪几个阶段易发胖？如何预防？
[4]小时候胖点有福气？长大后就瘦了？没想到儿童肥胖的影响会延续到…
[5]防止肥胖，从小做起！
[6]国家卫生健康委办公厅关于印发3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）的通知
8db4e8ee7723.shtml
[7]过年=长肉？喝口水都会胖？这真不是你的错…
原标题：《家长必读：如何帮助婴幼儿做好体重管理？健康生活方式来支招》