鲜排骨、毛豆、辣椒小米、姜、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、盐、鸡精、桂皮、八角、月桂叶
2、毛豆炖排骨的做法:
(1)将新鲜排骨洗净切块,用碱面洗净,浸泡片刻,毛豆洗净,热小米切成圈,姜去皮切片,蒜瓣去皮切段切碎备用。
(2)煮毛豆:锅中倒入适量的水烧开,放入洗净的毛豆,加少许盐,水焯一下,捞出,沥干水分,装盘供以后使用。
(3)焯水:锅内倒入适量的水,放入排骨,加入适量的姜片、葱段、料酒,焯一下放血的水,捞出,用清水冲洗去腥漂浮泡沫并放在一边。
(4)炒香:锅中油烧热。油热后加入辣椒小米、蒜瓣、生姜、桂皮、八角、月桂叶,转小火,炒香后放入排骨翻炒片刻。
(5)加入适量生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、白糖、鸡精,倒入适量清水,盖上材料,盖上锅盖,焖煮高温。
(6)再放入毛豆,盖上锅盖,转小火,继续炖至汤汁浓稠,排骨软烂去骨,大火收汁,关火烧热取出锅,盛入盘中。.
(7)色香味俱全,好吃到停不下来,营养又美味,下饭更香,排骨香而不腻。是过年待客餐桌上不可或缺的一道家常菜。
2、清炒蛏子
蛏子、白糖、红葱头、姜、蒜瓣、红辣椒、生抽、老抽、蚝油、鸡精
2、蛏子的炒法:
(1)蛏子洗净泡一会,小葱去皮切段,姜去皮切片,蒜瓣去皮切碎待用。
(2)锅内倒入适量清水,烧开,放入蛏子,加入适量料酒、姜、葱,稍焯水,捞出,焯水凉开水,沥干水分备用。
(3)炒香:锅中油烧热。油热后放入红辣椒丝、小葱、姜、蒜瓣,用小火翻炒出香味。
(4)放入蛏子炒至生,加入适量老抽、生抽、鸡精、白糖、蚝油调味。
(5)大火翻炒均匀,至汤汁浓稠,食材熟透入味。大火收汁,关火取出锅,装盘开吃。好吃到停不下来,老少皆宜!
3.地散仙
茄子、小米椒、青椒、土豆、生抽、陈醋、老抽、蚝油、盐、蒜瓣、盐、糖、生粉
2、地三鲜的做法:
(1)茄子去蒂切块,用碱面洗净,用辣小米切成圈,青椒去蒂去籽,洗净切块,土豆去皮切块泡水去淀粉,蒜瓣去皮切碎。
(2)调味酱料:碗中加入适量生抽、老抽、老抽、白糖、盐、蚝油、淀粉、适量清水,用筷子搅拌均匀备用。
(3)盘子里倒入适量的生粉,把茄子放进去,均匀地涂上一层生粉备用。
(4)在锅中加热油。
油热后放入裹好淀粉的茄子,用小火慢慢煎至变色,捞出控油待用。
(5)锅底留油,然后放入切好的土豆块,用小火慢慢煎至两面金黄,捞出控油待用。
(6)热油锅,加入蒜末、辣椒小米、姜末,以小火翻炒至出香味,再加入青椒翻炒。
(7)加入茄子和土豆,然后倒入准备好的酱汁,用大火翻炒均匀,直到食材熟透入味,大火收汁,关火取出锅,均匀放入入盘中。
(8)地三鲜就做好了。它们美味可口,开胃即食。方法简单,零失败。即使是厨房菜鸟也能轻松驾驭。是一道大人小孩都爱吃的菜!
4.青红椒炒五花肉
五花肉、青红椒、小葱、姜、蒜瓣、郫县豆瓣酱、料酒、酱油、糖、盐、鸡精、老抽
2、青红椒炒五花肉的做法:
(1)五花肉洗净切片,青红椒洗净切斜环,红葱去皮切段,姜蒜切薄片,切末。
(2)爆香:锅内倒入适量油,油温升高时,放入五花肉,炒至变色,加入小葱、姜、蒜瓣、青红椒圈,炒出香味。
(三)配料;加入一勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油,再加入适量的生抽、老抽、白糖、料酒、盐、鸡精调整食材的口味。
(4)大火翻炒均匀,至食材入味,大火收汁,关火取出锅,盛入盘中。
五、孜然牛肉粒
牛里脊肉、蒜瓣、土豆、洋葱、生抽、料酒、小葱、姜、老抽、蚝油、盐、白砂糖、孜然粉、生粉
2、孜然牛肉粒的做法:
(1)牛里脊洗净切块,蒜瓣切薄片,土豆洗净去皮切块浸泡,洋葱去皮切丁,小红葱去皮切段,去皮切段生姜切片备用。
(2)卤牛肉:将牛肉放入大碗中,放入葱、姜,再加入适量的料酒、老抽、生抽、蚝油、生粉,用筷子搅拌均匀。
(3)在锅中倒入适量的油。油热后,放入洋葱和蒜瓣,炒香后放入土豆,用小火慢慢煎至两面金黄。盛出备用。
(4)材料:锅底留油,放入腌制好的牛肉块,炒至生,加入适量盐、白糖、孜然粉、孜然粒,用大火翻炒均匀热。
(5)关火,起锅,盛入盘中,撒上适量白芝麻,装饰一下,即可食用。
好吃,好吃,老少皆宜!
6.青椒酿肉
青椒、五花肉、生抽、老抽、花椒、白糖、料酒、鸡精、生粉、蚝油、盐、姜、鸡蛋
2、青椒肉馅的做法:
(1)青椒去蒂,洗净切段,五花肉洗净,剁成肉馅,盛入碗中待用,姜去皮切末待用。
(2)调味酱料:碗中加入适量白糖、生抽、老抽、盐、鸡精、生粉,用筷子单向搅匀,备用。
(3)肉馅:在肉馅碗中,打入一个蛋清,加入适量的生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生粉,用筷子单向搅匀。
(4)取调好的肉馅适量,塞入青椒段,依次塞入其他肉馅备用。
(5)在锅中加热油。油热后,将酿好的青椒放入酿好的肉馅中,小火慢慢煎至变色,再翻面煎至金黄色,淋入准备好的酱汁。
(6)盖上锅盖,用大火烧开。食材煮熟透彻,味道鲜美。汤变浓稠后,用大火收集酱汁。(7)青椒酿肉完成。肉质鲜嫩多汁。搭配青椒清爽不油腻。它与酒和米饭相得益彰。不管是招待客人还是家宴,这道菜都是必不可少的!
7、木须肉
黄瓜、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜、里脊肉、小葱、姜、糖、胡椒粉、陈醋、酱油、料酒、盐
2、木须肉的做法:
(1)黄瓜洗净切片,黑木耳洗净泡发,胡萝卜洗净去皮切片,里脊洗净切片,小葱去皮切葱花,姜去皮切片待用。
(2)腌里脊肉:将肉片放入碗中,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、淀粉,戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制20分钟。
(3)蛋液:打两个鸡蛋在碗里,加少许盐,用筷子顺时针方向打匀备用。
(4)锅内倒入适量的油。油热后倒入蛋液,小火翻炒,捞出待用。
(5)锅底留油,放入腌制好的肉片,炒至生,加入葱末、姜末,小火炒出香味。
(6)依次加入黑木耳、黄瓜、胡萝卜炒至生,再加入煎好的鸡蛋翻炒。
(7)配料:最后加入适量的白糖、生抽、盐、醋、胡椒粉调味。
(8)大火翻炒均匀,至食材入味熟透,关火,取出锅,装盘,即可开食。
超简单零难度的快手炒菜,大人小孩都爱吃!
8.炒面筋
面筋、青红椒、白芝麻、蒜瓣、生抽、老抽、白醋、蚝油、白砂糖、烧烤粉、辣椒粉、盐
2、炒面筋的做法:
(1)面筋切块洗净,青、红辣椒洗净,斜切成圈,蒜瓣去皮切细块待用。
(2)焯水:锅内倒入适量水烧开,放入切好的面筋,加少许盐,水焯一下,捞出,沥干水分,装盘待用利用。
(3)炒香:锅内倒入适量的油。油热后放入蒜瓣和青红椒圈,用大火翻炒出香味。
(4)材料:加入面筋炒至生,再加入适量生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、辣椒粉、烧烤粉,大火炒匀。
(5)关火,取出锅,装盘,撒上适量白芝麻,点缀即可。
9、鱼香肉丝
1、准备食材:黑木耳、胡萝卜、青椒、里脊肉、酱油、花椒、盐、料酒、糖、盐、陈醋、老抽、蚝油、鸡精、郫县豆瓣酱、姜、蒜瓣、生粉
2、鱼香肉丝的做法:
(1)黑木耳洗净泡水切丝,胡萝卜洗净去皮,青椒切丝,去籽洗净切丝,里脊洗净切丝,蒜瓣去皮切末,姜去皮切末备用。
(2)卤里脊肉:将肉丝放入碗中,加入适量胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽、生粉,用筷子,一个方向,拌匀。
(3)鱼香汁:在碗中加入适量的嚼劲、白糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、淀粉,用筷子顺时针方向搅拌均匀搁置。
(4)焯水:锅中倒入适量水烧开,烧开后放入切好的胡萝卜和黑木耳焯一下,捞出,沥干水分,装盘待用利用。
(5)在锅中加热油。油热后放入腌制好的里脊肉,小火翻炒,炒至断。
(6)炒香:加入郫县豆瓣酱一勺,小火炒出红油,再加入蒜末、姜末炒出红油。
(7)材料:依次放入胡萝卜、青椒、黑木耳翻炒片刻,倒入准备好的鱼香酱。
(8)大火翻炒均匀,至食材熟透入味,大火收汁,关火取出锅,装盘即可开吃。做法简单,色泽鲜美,大人小孩都喜欢,下饭下饭。米饭更美味,营养又健康!
10.芋头排骨汤
山药、鲜排骨、胡萝卜、玉米、小葱、姜、料酒、盐、孜然粉
2、山药排骨汤的做法:
(1)山药洗净去皮切块,排骨洗净切块,放入碗中,加少许盐泡一会,胡萝卜洗净去皮切块,玉米切段,葱切成圈,姜切片。
(2)焯水:锅内倒入适量冷水,然后放入排骨,加入适量料酒、姜片、葱段,焯一下放血的水,捞出,再次冲洗干净,并沥干水分备用。
(3)炒香:锅内倒入适量的油。油热后,将葱花、姜末爆香,放入排骨翻炒至断。
(4)倒入适量清水,加入胡萝卜、玉米段、山药块盖锅。
(5)大火烧开,转小火,文火煮至排骨软烂,撒上适量盐和孜然粉调味。