1.营养还是蒸的好,孩子追高4道蒸菜,养胃不上火。下面分享四道简单快捷的蒸菜做法,不仅方便快速,还能避免油烟味。没时间做饭的妈妈们,快来学习一下吧! 1.肉沫蒸蛋 这样做的肉末蒸蛋入口即化,嫩滑无比,我家孩子一个人可以吃一碗。 鸡蛋优质蛋白,再配上肉沫,营养双倍,大人小孩都爱吃! 【食材】 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNzY2MTYzNA==&mid=2652286219&idx=5&sn=a76be2bc1d6b139a4d01b62e6e3ec49a&chksm=811542bacc7100a19f77637199510dda7050d239fbc368f14aae431d79806ec1b3a219b62652&scene=27

2.营养就是蒸的好,家里有小孩的一定要试试这3道菜,不要错过咯蒸鱼：一切准备就绪，该让鲈鱼进蒸锅了。把腌制好的鲈鱼放在铺好葱姜丝的盘子上，再在鱼身上撒上一些葱姜丝。然后，把盘子放入蒸锅中，大火蒸个10分钟左右。具体时间要根据鱼的大小来调整哦，可别蒸老了，那样鱼肉就不鲜嫩了。出锅调味：时间一到，赶紧关火，取出鱼盘。去掉上面的葱姜丝，这时候的鱼肉已经呈现https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818142044546857109&wfr=spider&for=pc

3.蒸锅可以做什么食物蒸锅食谱大全→MAIGOO知识蒸锅可以做什么食物 蒸锅食谱大全 摘要:蒸锅是我们生活中非常实用的一种锅具,有了它便能解决我们的大多数吃食,那么蒸锅可以做什么食物?蒸锅主要是蒸制,所以凡是一些面食如包子、馒头、米糕、蒸蛋糕都可以用蒸锅。此外,一些素菜、肉类也可以用蒸锅蒸煮。下面就来了解下蒸锅食谱。https://m.maigoo.com/goomai/246706.html

4.压力锅食谱合集(14+道菜)+适盒无极压力锅测评「蒸汽煮」这个模式,是带有50kpa压力的蒸锅,默认20分钟,可在1-40分钟内调节。蒸东西效率还挺高的。 「蒸汽煮」—— 光滑的水蒸蛋 鸡蛋2个+凉白开150ml+一丁点盐,充分搅打均匀。将蛋液过滤到碗中,盖上保鲜膜,在保鲜膜上戳一些洞。就可以放入适盒压力锅蒸啦,只需要「蒸汽煮」模式下设置5分钟即可!出锅后撒https://www.douban.com/note/840697447/

5.蒸锅蒸饭怎么做蒸锅蒸饭的做法蒸锅蒸饭 蒸锅蒸饭的做法 步骤1 准备好米 步骤2 淘米三道 步骤3 泡水半小时 步骤4 上锅蒸 步骤5 盖上锅盖蒸半小时 步骤6 蒸了半小时后打开盖子撒水,搅拌米饭,关盖子继续蒸,重复至熟为止 步骤7 蒸出来的饭要好吃很多,原汁原味哦https://www.douguo.com/cookbook/1291569.html

6.蒸馒头的做法和步骤图解蒸馒头怎么做好吃菜谱大全蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离,锅盖盖好,如果锅盖不严,最好用布将锅盖边缘包起来,防止漏蒸汽 第16步. 大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸25分钟。关火后,放置3-5分钟再打开盖子 小贴士 水量为面粉的45-50%,酵母量为面粉的1-1.5% http://www.lezuocai.com/recipe/1084882/

7.中国菜谱大全[含制作方法]菜谱..pdf中国菜谱大全[含制作方法]菜谱..pdf 51页内容提供方:seunk 大小:330.65 KB 字数:约3.99万字 发布时间:2019-02-16发布于湖北 浏览人气:363 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)中国菜谱大全[含制作方法]菜谱..pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线https://m.book118.com/html/2019/0215/7002042131002006.shtm

8.蒸蒸日上的做法蒸蒸日上怎么做爱做菜的小郑的菜谱1 将食材准备好,如图。 2 将虾洗净,剥去虾壳备用。 3 将日式豆腐切成一片片,然后按照图中的样子摆好,虾也是。 4 加入适量的香油,少许盐,适量的生抽调味。 5 上锅大火蒸15分钟即可。 6 一道简简单单的年夜饭菜就做好了。https://home.meishichina.com/recipe-619996.html

9.莴笋西餐做法(莴笋最好吃的六种做法)莴笋的做法做菜大全有吗?请问莴笋要怎么做才好吃呢?有莴笋的做法大? 莴笋营养价值比较丰富,也就是咱们常说的菜笋,可以有很多的菜谱的比如莴笋炒山药,莴笋炒肉丝,甜辣爽脆莴笋丝,莴笋炒板栗,腊鸡炖莴笋等,一般人群都是可以食用,特别适合婴幼儿、哺乳期的妇女。 https://www.coffee.cn/xican/post/109015.html

10.烹饪技巧微波炉菜谱豆浆机食谱辣椒油的做法微波炉、豆浆机,这些都是可以做菜的,在日常烹饪中,有许多的妙招和方法,一起来看看微波炉食谱、豆浆机食谱吧!教你不用锅做出美味佳肴的烹饪技巧。 点我!硬核孕育锦囊轻松get>> 豆渣的吃法 豆渣的吃法 豆渣有非常多的作用和营养价值,那我们应该怎么来吃豆渣呢? 1、营养早餐 豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热https://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/5526.html

11.马齿苋的家常做法,马齿苋的做法大全家常马齿苋是一种常见的食物和中药材,这个食物吃多了对身体很有好处,所以很多人在家里会用马齿苋做菜吃,这样全家人都能享受到马齿苋对身体的改善作用,那么马齿苋的家常做法,马齿苋的做法大全家常是怎样的呢?我们来看看吧。 1、凉拌马齿苋。首先将马齿苋切段后放入沸水锅中煮至变色,当把之前表面的颜色变为碧绿色时,https://www.haoyunbb.com/baike/14/142151.html

12.清蒸鱼做法,清蒸鱼正宗的做法,清蒸鱼蒸多长时间?翘嘴清蒸鱼蒸多长时间,清蒸鱼蒸多长时间zui好吃,清蒸鱼做法zui正宗的做法,清蒸鱼做法简单,清蒸鱼做法简单又好吃,清蒸鱼做法简单又嫩又好吃,清蒸鱼的家常简单做法,清蒸鱼的做法大全家常做法窍门等。 一、清蒸鱼蒸多长时间 大家会做清蒸鱼的时候,一定要掌握好做菜的火候和时间,因为如果时间过长,做出来的鱼就会脱离鱼骨https://www.xuechu123.com/329333459/vip_doc/25417616.html