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12.夏季家常食谱夏日家常菜谱大全适合夏天吃的家常菜推荐→炎热的夏季一到,气温随之升高,人的胃口也会受到高温的影响变得很差。夏季天热,人们也不需要那么多的营养转化成热量,吃的简单一些,就可以满足人体对各种营养物质的需要。夏季饮食,不宜油腻、高热量,要尽量吃一些开胃的清淡的食物。下面,小编整理了一份夏日家常菜谱,一起看看吧! https://m.maigoo.com/goomai/202041.html

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14.步骤图下饭菜的做法下饭菜的做法步骤菜谱下饭菜 下饭菜的做法步骤 步骤1 五花肉切片用料酒白胡椒粉淀粉腌制十分钟,木耳泡发洗净焯熟,黄瓜,青椒,胡萝卜,洋葱切片备用 步骤2 先炒个鸡蛋盛出备用 步骤3 锅热放油,放一个八角 步骤4 加入肉片煸炒 步骤5 加入姜蒜末,洋葱,胡萝卜煸炒 步骤6 步骤6http://mip.xiachufang.com/recipe/106523882/

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