1.做一顿饭没什么了不起,了不起的是数年如一日做一日三餐!豆腐芹菜【虎皮尖椒,黄豆猪骨煲,香菜拌酱牛肉】 【老鸡汤,芹菜炒菇,蒸鱼块】 【煎豆腐,辣拌猪头肉,虾仁炒菜】 【酿油豆腐,凉拌折耳根,木耳炒芹菜】 【肉丸豆腐煲,焖排骨,五指毛桃排骨汤】 【甜豆鳝鱼煲,瘦肉炒花菜,手撕鸡腿肉】 【酸菜鱼头,蒸肉饼,蒸腊肉】 https://dy.163.com/article/JI37OB1B05568JTI.html

2.三伏天,“吃瓜”群友们,一份吃瓜指南请查收!夏天无疑是热烈奔放的,炎热的三伏天阳气最盛,加之雨水频繁、空气潮湿,人们容易感到倦怠乏力,食欲不振。此时人体腠理疏松,经络气血流通,是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。 俗话说:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,俗话又说:“养好三伏天,避病一整年!”中小西特地为大家奉上一份三伏天里的“吃瓜”指南http://www.scszxy.com/News/View.asp?ID=4974

3.夏季中医养生知识(精选12篇)《孙真人卫生歌注释》说:“三伏天,食物尤要淡味节减,使脾胃易于磨化,则腹疾不生。”是说夏天要吃脾胃容易消化的简单的饮食,这样才能杜绝胃肠道疾病的发生。清淡的饮食,就是平常说的“粗茶淡饭”,主食要以五谷杂粮为主,副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主。清淡饮食不是完全的素食,肉类含有人体必需的蛋白质,https://www.360wenmi.com/f/filelba5q8hg.html

4.艾斯妈妈为什么小百科在线听精品儿童故事大全孩子每一个小小的“为什么”,都是为了探索这个大大的世界。我们唯有认真回答、认真对待,适当的引导答案、培养孩子独立思考的能力,从而帮助孩子成长为凡事从容、内心笃定的大人。本专辑以普通小孩视角切入,描绘孩子们在探视世界初期,对身边小动物们最基本的好奇问题。也让家长们,在一问一答的愉快收听中亲子互动,积极引导https://koudaistory.com/share/show/12473

5.荤菜(下厨房)手机用户1568_yov7在下厨房分享了菜单「酸酸甜甜 ?超级超级开胃的~秘制酸梅鸭 白斩鹅 白切鸭/鹅(超简单) 【陈皮老鸭汤】喝广东人煲的汤,三伏天不心慌! 秘制陈皮鸭 加了鹌鹑蛋后,这盘红烧肉,美味的逆天啦——鹌鹑蛋烧肉(孔瑶食谱) 椒盐蒜香蒸鱼糕 零失误的http://mip.xiachufang.com/recipe_list/103310458/

6.红烧羊腿的做法三伏天吃羊肉~~~红烧羊腿红烧羊腿怎么做三伏天吃羊肉~~~红烧羊腿 “可能有人觉得,羊肉在冬天吃才有滋补的作用,认为在夏天吃羊肉会上火。其实不然,夏天是人体消耗最大的时候,特别是在大暑,因为大暑是全年温度最高,阳气最胜的时节,是一年中人体代谢最旺的季节,也是营养消耗最大的季节,所以夏天也要进补。医学常说“补在三伏”,要以温食为主。而羊肉味https://home.meishichina.com/recipe-229106.html

7.滑肉冬瓜汤的花样做法精选菜单不管咳多狠,把它一刀切开撒上盐,孩子吃一次,两三年不再咳! 26.1万浏览 打开APP查看详细做法 3块钱的它,却是最强米饭杀手,比红烧排骨好吃100倍! 10.3万浏览 打开APP查看详细做法 一锅鲜(豆角沾卷子) 9.7万浏览 打开APP查看详细做法 10分钟学会9道凉拌荤菜,下酒开胃解馋,夏天吃才够味! 11.6万浏览 打开APP查看https://m.xiangha.com/caipu/caidan/132654/

8.夏季养生之道为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的措施。 ■苦味宜多食 中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用,因此,营养学家建议,夏季经常http://www.360doc.com/content/11/0501/19/177582_113584218.shtml

9.三伏天最爱吃的菜,10分钟就能上桌,好吃到连汤汁都不剩但是在夏天让人比较有食欲的的就是荤菜了,但是每次做道荤菜都会花上很多的时间,但是今天要说到的就是一道用牛肉做的菜,在夏天很多人最喜欢吃的肉就是牛肉了吧,因为牛肉不仅没有过高的油脂,还有很高的蛋白营养,我们最常见的的就是家常小炒牛肉,但是每次做一道好吃的牛肉会花上很多的时间,今天要说到的这道菜简单https://k.sina.cn/article_6440963612_17fe94e1c00100aj7l.html