每次路过烧饼摊就馋,回来自己做,外酥里软还很鲜香,烤的过程中就满屋子飘香,吃的时候更是满嘴留香,配方是减油版,我还加了点粗粮面,减脂期、血糖异常不吃精白面的朋友都可以吃的烧饼,配方、做法还有技巧都很详细,照着做都能成功!
【食材明细】
小麦面粉160克,荞麦面粉40克,鲜酵母6克(干酵母2克),温水110克,香葱40克,
表面:白芝麻适量
配方可做6个烧饼,够2~3人吃
【做法】
碗中称好中筋面粉、荞麦面、鲜酵母。
先拌均匀再少量多次地边倒入温水、边搅拌至絮状,上手揉成稍微软些的面团。
盖上保鲜膜发酵至两倍大。
小碟子里加点干面粉,加入热油拌均匀,再加入少许五香粉、盐拌均匀,油酥就调好了。
把香葱的葱青切成小圈。
取出发酵好的面团,揉面排气再揉光滑。
擀成约一元硬币厚的长方形。
倒入约三分之二油酥并涂抹均匀,再撒少许干面粉。
在差不多中间处撒上二分之一的香葱。
把底部向上翻折盖住香葱。
把剩下的油酥倒在翻折后的空白面片上并涂抹均匀。
在上一步的刷油酥处撒上剩下的香葱。
把上面的面片翻折过来盖住香葱。
切成6等份。
在每一份的表面上都刷清水。
把粘水的那一面放进白芝麻里,并轻轻按压。
再拿起来,使芝麻面朝上,生胚就做好了。
按照同样的方法把剩下的都做好并放进铺了油纸的烤盘里。
浓浓的芝麻香,加了荞麦面,粗细搭配,营养互为补充。
外皮很酥脆,少油无负担,发酵制品易消化。
里面层次很丰富还很柔软,加了较多的香葱,很香很好吃。
【温馨小贴士】
1.荞麦面部分可以换成其他杂粮面或者全部用精白面做,全部用精白面做会更柔软细腻。
2.和面的水量要根据自家面粉的吸水性稍作调整,具体以能揉成稍微软些的面团为宜,这样做出来的烧饼内部很柔软不发干,凉了也不会发干发硬。
3.香葱只要葱青,因为葱青柔软,不会戳破面皮,另外口感和色泽都更好。
4.刷两次油酥内部会更酥更好吃,不计较热量只重视口感的可以把油酥调成酸奶状,成品会更酥,但是会需要做较多油酥才够用,因此用油量会较多,热量也会较高,大家根据自己的喜欢来吧。
6.一次多做点,吃不完的放至手温后再放保鲜袋里,凉着吃外皮不酥了但内部还是很柔软,不发干不发硬,也挺好吃的。
爱吃烧饼的一定要试试我的配方和做法,油酥又香还易消化,照着做,人人都能成功!