山药莲子排骨汤的功效39问医生

擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

山药莲子排骨汤具有补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的功效。莲子能够滋补心血,山药能够健后天之本、气血化生之源的脾胃。莲子和山药当中都富含有黏多糖类物质,能够很好地刺激免疫细胞的生成,提高机体的免疫力,对于预防感染性疾病的发生,比如感冒、肠炎、气管炎等,适当食用有预防和缓解症状的功效。

2022-04-2711:43

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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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中医:清热解毒。用于风热感冒,症见发热,头痛,咽痛。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻,细菌性痢疾,小儿消化不良。

小儿肺热咳喘颗粒4克

清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支气管炎,喘息性支气管炎,支气管肺炎属痰热壅肺证者。

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发汗解表,散风祛湿。用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。

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1.莲子排骨粥的做法菜谱莲子排骨粥的做法 1.排骨洗干净,淹30分钟 2.莲子洗干净,劈开去中间的心(去掉心就不会苦) 3.准备两人份的米 4.洗干净入锅大概二十分钟左右米就开了 5.米开放入排骨煮五分钟,再放入莲子煲20分钟 6.准备好葱小贴士 出锅前放入葱,盐,鸡精调味既可出锅本菜谱由方娟丝语上传 打印菜谱 https://www.xiangha.com/caipu/90028286.html
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4.莲子炖汤的做法大全权威文章莲子和什么煲汤好:莲子排骨汤 材料:莲子,排骨,姜,料酒,盐。 做法: 1、莲子事先泡一夜,泡过的水倒掉不用。 2、排骨洗净,入冷水锅,加姜片料酒烧开,焯过水的排骨取出过凉水,把血水冲洗干净。 3、排骨和莲子一起入电炖锅,加入适量水,炖煮时间好了调入适量盐即可。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1805896.html
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6.山药莲子排骨汤的做法图解山药莲子排骨汤怎么煮好喝山药莲子排骨汤的做法: 1、滚水川烫排骨洗净,与莲子一同放入滚水大火煮10分钟再转中火续煮10分钟。 2、山药切滚刀块,米酒一同放入莲子排骨汤,中火煮10分钟。 3、加入适量盐调味即可。 成品图: 山药莲子排骨汤怎么做好喝技巧: 1、莲子不可与冷水泡发和炖煮,因冷水的钙离子易与果酸形成果酸胶钙,使莲子硬化。http://www.jucanw.com/xcms/20976.html
7.椰子皇炖排骨莲子汤怎么做椰子皇炖排骨莲子汤的做法3、降低血压:莲子中含有大量微量元素,特别是钾元素相对较多。钾离子能够有效的维持心脏的功能,参与体内的新陈代谢,降低中老年人中风的风险,并且还能扩张外周血管,有效的帮助降低血压。4、防癌和抗癌:莲子中含有的氧化黄心树宁碱,能够有效的抑制鼻咽癌、子宫癌、肺癌等等,患有此类疾病的人群可以通过吃点莲子粥,喝点https://www.douguo.com/cookbook/2505027.html
8.全身是宝的新鲜莲子,再不吃可要过季了夏季消暑是首位,当然可以做个冰镇银耳莲子羹,再加入红枣的话,对女性是非常好的日常保健品。新鲜莲子还可以用来煮粥、炖排骨,对夏季来说都是不错的清火滋补食品。 1、冰镇银耳莲子羹 材料: 银耳、枸杞、莲子、冰糖 做法: 1、将银耳、莲子、枸杞鸽子用水泡2个小时 https://m.jnnews.tv/jiankang/p/2017-08/18/581507.html