蘑菇做法早知道:9种家常做法+3种煮汤模式

原标题:蘑菇做法早知道:9种家常做法+3种煮汤模式

一、红烧蘑菇

材料:蘑菇500克,红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许

1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出。

2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻。

3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。

4、转中火烧至收汁即可。

二、什锦烩蘑菇

材料:蘑菇4朵,草菇半袋,滑子菇半袋,春笋半袋,荷兰豆适量,西兰花1棵,彩椒1个

1、将红、黄椒、荷兰豆、洗净切丁。

2、将所有的蘑菇过下清水,细笋切小段。

3、西兰花掰小朵,洗净,焯水。

4、油热锅放其余的蘑菇和蔬菜翻炒。

5、加调料入味,勾入水淀粉。

三、炸蘑菇

材料:蘑菇大半盒,面粉,玉米面

1、蘑菇去蒂加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(cornMeal),搅拌均匀。

2、放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身。

3、放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。

四、椒盐蘑菇

材料:蘑菇500克,盐,味精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量

1、蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水。

2、放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料。另外盐量不要放过多,因为味精和椒盐粉也有一些盐分。

3、混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊。此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起。

4、等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了。如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下,捞出沥油即可。

五、干煸蘑菇

材料:蘑茹,酱油,味精,白糖,黄酒,黑胡椒粉,彩椒

1、碗中先放入酱油,再放入味精、白糖和黄酒搅匀备用。

2、炒勺热油下入蘑菇煸炒,炒至微黄时撒入少许黑胡椒粉。

3、炒至黑胡椒出香味时烹入碗汁用旺火炒匀。

4、放入彩椒煸炒。

5、把汤汁用旺火煸炒至干,汤汁吸附在蘑菇上。

6、收净汤汁后再翻炒数下便可出锅。

六、烤蘑菇

材料:蘑菇3个,橄榄油4汤匙,姜末3汤匙,香醋4汤匙

1、蘑菇清洗并去杆,备用。放在盘子上,蘑菇里层象鳃一样的那一边朝上。

2、用小碗调和油、姜和醋。把调好的酱汁均匀洒在蘑菇头上,放1小时。

3、中高火预热烤炉,将蘑菇烤10分钟左右,其间频繁翻动,趁热吃。

七、糙米蘑菇饭团

材料:糙米饭半米杯,蘑菇5朵,豆皮半片,木耳一片

1、先把糙米饭蒸好放凉,倒入些许醋增加味道。(依个人喜好)

2、将豆皮、木耳切成丝、蘑菇切薄片。

3、切好的配料,稍微翻炒一下

4、将炒好的配料倒入饭中一起均匀搅拌。

5、用手掌塑型,因为糙米饭比较不黏,要多捏几次唷!

八、清炒蘑菇

材料:蘑菇250克,玉兰片100克,色拉油40克,食盐2克,酱油15克,香油5克,豌豆淀粉8克,白糖5克

1、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。

2、将鲜蘑菇去蒂,洗净,沥净水,片成薄片。

3、玉兰片洗净,切成小片,取碗一只,放入精盐、酱油、白糖、味精、湿淀粉和少许水搅拌均匀,调成味汁。

4、锅架火上,放油烧至七八成热,下蘑菇片、玉兰片快速煸炒几下,炒至玉兰片变为玉白色。

5、立即倒入味汁,将锅不断颠翻,汁一转浓,淋上麻油,出锅装盘即成。

九、蘑菇菜丝燕麦粥

材料:燕麦片70克,蘑菇100克,油菜150克,食盐适量,高汤适量,植物油少许

1、锅中倒少许油,热油。

2、把洗净并沥水的蘑菇倒入锅翻炒,煸炒出水分。

3、把油菜切丝后也倒入锅中,翻炒软,并加水烧开。

4、把桂格燕麦片倒入煮约1分钟即可。

十、蘑菇玉米冬瓜汤

材料:冬瓜400g,熟玉米粒50g,蘑菇100g,油适量,盐适量,味精适量,香油适量

1、冬瓜去皮切块,蘑菇洗净撕小块。

2、锅中倒少许油倒入冬瓜翻炒。

3、然后加入蘑菇。

4、加入适量的清水。

5、煮上5-8分钟后加入盐。

6、再放入熟玉米粒继续煮上3分钟。

7、冬瓜变透明加少许味精调味。

8、最后淋入少许香油关火。

十一、蘑菇玉米瘦身汤

材料:玉米1根,小土豆1个,蘑菇100g,盐适量

1、土豆去皮上锅蒸熟。

2、玉米洗净剥粒。

3、蘑菇焯水后切片。

4、蒸熟的土豆切粒或压成泥。

5、锅中加水3碗,玉米、土豆和蘑菇一起下锅,中火煮约十分钟至所有食材都熟。

6、最后加盐调味即可。

十二、蘑菇豆腐羹

材料:豆腐300g,蘑菇100g,油适量,盐适量,蘑菇精适量,胡椒粉适量,淀粉适量,胡萝卜适量,小青菜适量

1、胡萝卜、蘑菇切片、豆腐切块。

2、烧一锅水。

3、蘑菇片下开水锅里煮,放素油、盐、蘑菇精煮出蘑菇的鲜香味。

THE END
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