导语：春天到了，是万物复苏的时节，也是养肝的大好时节，春季养肝，找对方法，会让你事半功倍！那么春季养生如何养肝护肝好呢？吃什么养肝？养肝汤和养肝茶怎么做？中医有哪些养肝护肝秘方？春季男女养肝方法是否一样呢？下文一一解答，快去看看！
我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官。肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。时下正值春季，是养肝护肝的大好时节，那么春季如何养肝护肝好呢？
一年之计在于春，同时春季养肝又是春季养生中的重头戏，因为肝脏在人体起着极为重要的排毒功能。那么春季如何养肝好呢？春季养肝护肝的食物有哪些？养肝汤如何做？下面做了详细的介绍，赶快去看看了解下吧！
春季养生重在养肝养肝的方法有很多，有食疗养肝、保健品养肝、还有一种就是喝养肝茶，哪些茶有养肝的功效这些养肝应该怎么喝呢……
春意盎然，万物复苏，阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。那么春季养肝中医有哪些秘方？
肝为将军之官，开窍于目，其华在爪，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体之气畅通而不瘀滞。春季养生，重点养肝，而且男女养肝方法有所不同，下面盘点了春季男女养肝方法，快去学学！
春季养生注重养肝健脾，所以在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物。今天小编就给大家介绍几款春季养肝健脾粥的做法，让你的春季养生不再迷茫。红枣南瓜麦片粥……
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。“春”为四季之首……
补血吃什么如何正确的补肝肾呢可以通过食疗的方法来达到补血补肝肾的目地。下面中医向大家推荐六款我们最常见的家常菜，既补血又能补肝肾，是你饮食养生的首选……
肝主疏通畅达，保证全身气血运行顺畅；肝主藏血液，调节人体血量分布；肝能调节情绪，分泌排泄胆汁，促进脾胃对食物消化吸收。中医五行理论认为，春季属肝……
春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，气候多变，是许多老人与小孩子……
一年四季春为首，五脏春季肝当令。春季是万物生发的季节，从中医五行来看，春季对应的脏腑为“肝脏”，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生，用适当的中医养生方……