主料:鸡胸肉、大蒜、小葱、姜、鸡蛋
1、鸡胸肉洗净切成大小均匀的条状,再用刀切成小块。
2、加入葱姜丝、盐一小勺、胡椒粉适量、料酒少许,拌匀腌10分钟。
3、在碗里打一个鸡蛋,先加入2勺生粉,搅拌均匀,加入3勺淀粉继续搅拌,直到没有颗粒,向上提起来变成一条线,再加入少许食用油,吃起来更香脆。
4.接下来准备配菜。葱切一小段成葱花,生姜少许成姜末,大蒜少许,切成蒜末。
6、做糖醋菜,只要记住黄金比例54321,味道就不会出错,即5勺水,4勺番茄酱,3勺白糖,2勺白醋,1勺淀粉,最后加入少许搅拌,加入一小勺盐备用。
6、小锅中倒入适量的油烧热,然后将腌制好的鸡肉倒入蛋黄液中,拌匀,让每一块鸡肉都能裹上蛋糊。
7、把鸡肉放入60%热的油里,不要全部倒进去,不然会粘在一起,用中火慢慢炸,第一次炸鸡肉,变色后捞出微黄,然后放油,升温到7-80%热,然后放入鸡肉继续煎几秒,表皮金黄酥脆就可以取出了。
8、锅烧热倒入调好的糖醋汁,大火翻炒,将酱汁炒至浓稠后倒入熟油和切碎的小菜,炒香,出锅里脊肉的颜色比较油,最后倒入炸好的鸡肉翻炒均匀就可以出锅了。
2.【红烧肉】
主料:五花肉、莲藕、葱花
1、将五花肉切成3厘米左右的条状。
最好选择3层肥瘦相间的猪肉,口感会更好。切条后,将肉切成均匀的麻将块。
2、准备一盆清水,加入一勺盐,将肉用盐水泡一下,这样可以去除猪肉中的杂质,而且红烧肉会比较软,泡10分钟就可以了。
3、准备半根藕去皮,先切成大块,再切成小块,加点藕做红烧肉,味道更好,切好的藕用清水泡一下,这样可以去除多余的淀粉。
4、然后我们准备一些材料,大葱用斜刀切成片,生姜去皮切成姜片,准备一些蒜苗,切成小块待用。
5、锅烧热倒油,然后放入五花肉大火翻炒,把五花肉的肥肉炒出来,这样吃完肉才不会腻。
再翻炒一会,直到猪肉四面金黄,锅里多余的油要倒掉,留着炒,很香。
6、重新起锅,倒入少许油,放入7、8粒冰糖,先用中小火将冰糖炒溶,一边继续翻炒,一边翻炒的颜色冰糖从黄色变成栗色,然后倒入五花肉,快速翻炒上色,然后加入莲藕,2个八角,草菇酱油,酱油,盐,然后加入一罐啤酒和一些水,刚好没过五花肉。
盖上盖子,用中火炖50分钟。
3.【红烧黑鱼】
主料:黑鱼、大蒜、小葱、小米椒
1、黑鱼肉粘滑。我们先用热水烫一下,然后把黑鱼清洗干净,尤其是肚子里的黑膜和骨头的血水。
如果不清洗,鱼身上会散发出一股腥味。
2、清洗干净后,先把鱼鳍切掉,再把鱼头切掉,再从鱼尾切一刀,然后把鱼肉顺着鱼骨切片,再把鱼刺给它切片。
3、鱼全部处理好后,切成3厘米左右的小块。全部切好后,放入碗中,倒入清水,继续将鱼洗几遍。
洗净后加少许盐和料酒。搅拌均匀,腌制10分钟。
4、在腌制好的鱼里放少许淀粉,搅拌均匀。加了淀粉之后,煮的时候鱼肉就不容易散开,让鱼肉有一些底味。
5.油温60%放入鱼,中火慢慢翻炒,不要着急翻动,不然会粘锅,待鱼定型后,我们用筷子轻轻翻动,继续中火慢煎,一直煎到鱼皮微微金黄就可以了。
6、锅里倒入油,先爆香蒜蓉,再放一勺豆瓣酱爆红油,然后放入鱼肉翻炒几下,加入适量的啤酒,再放入吸管香菇酱油、蚝油、盐、糖和海鲜酱搅拌均匀,盖上锅盖,中小火炖15分钟。
撒上葱花和小米椒,很好吃。
4.【小酥肉】
主料:五花肉、鸡蛋
1、做小酥肉,需要用到五花肉,把瘦肉部分切掉。
与里脊肉相比,肥瘦不柴,香味更浓。我们把瘦肉切成筷子。长条不能太细也不能太宽,否则会影响口感。2、切好后放入碗中,加入椒盐粉、花椒粉、姜粉、食用油,加入油后可以锁住肉的水分,吃起来更嫩,腌15分钟.
3、碗中打入2个鸡蛋,加入一小碗脆皮肉粉,鸡蛋和面粉的比例为1:1,搅拌均匀无颗粒,就是这个浓稠的流线。
最后加入少许食用油,让炸出的酥肉更加蓬松。
4、将蛋羹倒入肉馅中,搅拌均匀。
5、油温60%热。这个时候我们把猪肉一个个放进去,保持中火,慢慢炒,经常翻动,防止肉粘连,让肉受热更均匀。
6、如果用脆皮肉粉,就不用炸第二次了。
保持热量并煎约5分钟。感觉酥脆的时候就可以关火捞出来了。
5.【蒜蓉蒸排骨】
主料:排骨、大蒜、小葱、小米椒
1、准备20块钱的排骨倒在盆里,然后倒入适量的水,把排骨泡30分钟,把血水泡透,这样就没有腥味了。
2、准备更多的大蒜,压碎,然后剁成蒜末,剁碎后放入碗中,锅中烧少许热油,将蒜末溅出,提香。
然后加入一勺盐,一勺糖,两勺酱油,一勺蚝油,搅拌均匀备用。
3、排骨洗净,然后入锅冷水焯一下,加入切好的姜片和葱段去腥,再用大火煮2分钟左右。
4.一边焯排骨,一边将南瓜去皮切厚片,铺在盘底。
5、这时候排骨也焯水了。
取出洗去表面的血沫,然后倒入准备好的蒜蓉酱,加一勺淀粉,戴上手套拌匀,腌制15分钟。让排骨尝起来。
6、腌制好后,把排骨放在南瓜上面,把剩下的蒜蓉酱浇在排骨上,然后上锅蒸。
水开后,放入排骨蒸30分钟左右。
6.[蚂蚁爬树]
越吃越香,越吃越过瘾。
2、锅里倒入油,然后加入肉末炒至颜色变白,加入葱末和姜末炒香,再加入一勺豆瓣酱炒香。然后加入生抽、蚝油和适量的水炒匀。
7.【香菇青菜】清爽的绿色蔬菜和香喷喷的香菇是绝配。
这道菜的做法很有讲究,不是一锅爆炒。想要品味好,还是要有技巧的。
主料:青菜、香菇、大蒜
1.蔬菜洗净后,用刀将根部切掉,注意不要断掉,保持蔬菜的完整,然后锅中烧开水,加入盐和油,焯水10秒。
2.将香菇切成厚片。锅内倒入油,将蒜片炒香,然后放入香菇,加入生抽、生抽、蚝油、鸡高汤,翻炒均匀。
离开锅前淋上水和淀粉。
3、然后锅里油烧热,放入青菜,加少许盐。
8.【酒酿南瓜】
主要原料:南瓜、酒酿、枸杞、百合、冰糖、红枣
第二步,找一个碗,将切好的南瓜放入碗中,较尖的部分朝下。
铺好后,把一些剩下的废料也放在那里。
然后放在锅上蒸。
第三步,将蒸好的南瓜取出,找一个盘子,倒过来,放在一边待用。
第四步:取锅倒入适量的水,然后放入酒酿,再加入冰糖、提前泡好的百合、大枣、枸杞子,大火烧开,冰糖融化。