汕头墨鱼丸芥菜汤做法《潮汕墨鱼丸汤》美食做法

8.大火烧开后,转文火盖上锅盖煮10分钟;

9.倒入切好的冬瓜;

10.煮10分钟,待冬瓜熟透;

11.加入适量的盐、撒上葱花即可。

原料

1.芥菜4棵、墨鱼丸半斤。

2.姜1片、盐、胡椒粉各适量。

制作过程

1.芥菜及墨鱼丸洗净。

2.水开后,加入姜片及墨鱼丸。

3.煮至墨鱼丸浮起时加入芥菜。

4.煮5分钟后加入适量盐和胡椒粉调味即可。

墨鱼丸怎么做好吃墨鱼丸的做法很多,可以用来做汤、煎炸、烧烤等。如果你喜欢吃墨鱼丸,就来学习一下墨鱼丸的做法吧!

墨鱼丸的做法:墨鱼丸排骨汤

食材准备

白萝卜200克,排骨150克,墨鱼丸80克,生姜、葱各10克,绍酒3克,食盐、植物油、清汤各适量。

方法步骤

1.白萝卜去皮后切成小块;排骨斩成块;墨鱼丸洗净后剞上花;生姜切片;葱切段。

2.锅内倒入植物油烧热,放入生姜片、排骨块、白萝卜块略炒,加入绍酒炒香后注入适量清汤烧沸10分钟。

3.加入墨鱼丸煮熟,放入葱段略煮,调入食盐即可。

小贴士

此汤可清热化痰、降低胆团醇。白萝卜含糖量低,是高血糖患者的营养佳品;白萝卜具有促进消化、增强食欲、补脾养胃、止咳化痰的作用。排骨可强身,配以墨鱼丸,具有补益营养的作用。

墨鱼丸的做法:墨鱼丸紫菜汤

墨鱼肉100克,瘦猪肉50克,紫菜15克,花生油、淀粉、盐、香菜末各适量。

1.紫菜洗净用清水泡发;墨鱼肉和瘦猪肉分别洗净,均剁成肉泥,加淀粉、盐拌匀成鱼蓉馅料,做成丸子。

2.锅内放花生油烧开至六七成熟,下丸子炸至金黄色,捞出沥去油。

3.锅内放清水烧开,放入鱼丸、紫菜烧开后,改用小火煨10分钟,撒入香菜末即可。

墨鱼丸的做法:炸墨鱼丸

墨鱼500克,猪肥膘肉50克,鸡蛋1个,大葱、姜块各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/3小匙,料酒1大匙,淀粉、花椒盐、植物油各适量。

1.大葱、姜块分别洗净,均剁成碎末,放入碗中,加入料酒拌匀成葱姜汁。

2.猪肥膘肉刮洗干净,放入清水锅中煮熟,捞出过凉,沥水,剁成蓉。

3.墨鱼剥去外膜,去内脏,用清水浸泡,洗净,捞出沥水,剁成细蓉,放入碗中,先加入肥膘蓉、葱姜汁拌匀。

4.再加入精盐、味精、胡椒粉、料酒、鸡蛋液、淀粉搅匀成馅。

5.取少许馅料团成直径3厘米大小的鱼丸,再滚上一层淀粉。

6.锅中加入植物油烧至四成热,逐个放入墨鱼丸炸至表面稍硬。

7.捞出磕散,待油温升至八成热时,再入锅炸至金黄色。

8.捞出沥油,码放入盘中,随带花椒盐一起上桌蘸食即可。

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墨鱼丸冬瓜汤

主料:冬瓜150g,墨鱼丸150g

调料:食盐适量,鸡精适量,姜适量

做法

1.准备好食材

2.冬瓜去皮去瓢切块状

3.姜切片备用

4.葱洗净切葱花

5.汤锅注入适量的冷水

6.放入切好的姜片

7.冷锅冷水倒入墨鱼丸

8.大火烧开后,转文火盖上锅盖煮10分钟

9.倒入切好的冬瓜

10.煮10分钟,待冬瓜熟透

11.加入适量的盐、撒上葱花即可

小白菜鱼丸汤

主料:葱2g,鱼丸10颗,小白菜500g

调料:食盐适量,鸡粉适量,调和油适量,芝麻油适量

做法:

1.葱切葱花

2.鱼丸冷水泡软

3.对半切

4.小白菜沥干水分

5.热锅冷油爆香葱花

6.放入小白菜炒软

7.加入水烧滚

8.加入鱼丸煮熟

9.加盐,鸡粉,香油调味即可

墨鱼芥菜粥怎么做

材料

黄花鱼1条,蒜蓉辣酱半袋调料面酱1大匙,酒1小匙,大料1瓣,高汤、姜汁适量

1、黄花鱼去鳞,剖洗干净,沥干水分加少许盐在表面抹匀。

2、炒锅中加油3大匙,烧七成热时下面酱、姜汁、酒、蒜蓉辣酱和大料翻炒,爆出香味后下入高汤。

3、高汤煮沸后,放黄鱼用慢火焖熟,捞出大料,汤收浓汁后装盘即可。

THE END
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