花甲芥菜汤是一道汤品,芥菜配上花甲鲜味和营养都是相当足够的,那么花甲芥菜汤怎么做呢?
首先新鲜花甲250克,吐净泥沙,清水洗净备用。新鲜芥菜三棵(自己估量),洗净,用手折断成几截备用。准备少许姜丝备用。汤锅中放入清水,姜丝,大火烧开。水开后倒入几许油,放入花甲,大烧,花甲开壳即放入芥菜段。花甲壳全部煮开,芥菜变软,调好味,关火出锅。
中医认为花甲有滋阴清热、利水消肿、消渴生津的功效。但需要注意的是,花甲和甘草不能够一同食用。花甲的钙质含量在海鲜中颇为凸出。以100公克重的花甲为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。
网友问答
西洋参炖瘦肉、西洋参菜汤的做法,煮汤时只需加入5-8片洋参片一起炖煮即可。市场上的西洋参品质参差不齐,还是推荐购买正宗品质的西洋参,如北京同仁堂的,鹰牌等老牌的,还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错,食用效果与老牌产品相当,值得推荐。但要注意,身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。
8个月的宝宝可以吃馒头沾菜汤,只是菜汤不能太油腻,也不能太咸了,清淡的蔬菜汤比较好,而且不能多吃,以免导致消化不良。
先添加米粉,米糊,宝宝比较容易消化,少量添加,让宝宝有一个适应的过程,蔬菜泥可以一周以后等宝宝适应了米粉,大便情况没异常再添加。根据宝宝平时吃的量决定。辅食添加基本遵循3个原则:添加的量应由少到多;食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样。
你好,6个月的宝宝可以添加辅食了,当然喝些汤也是可以的,注意适量即可;冬天多吃富含维生素的食物,比如青菜汤、南瓜汤等,一些诸如其他比如菠菜猪肝汤等也是特别好的食物,可以适量的煮面条或者直接给孩子喝就可以了
我的宝宝也是不爱吃青菜,但我经常做蔬菜汤,她喜欢喝汤,每天让宝宝吃一个人苹果,我有时跟她做果汁豆浆,你可以让她补维生素,就是变着花样让她得到蔬菜中的维生素。我的方法不知你觉得怎样?
喂食营养米粉,可以根据家庭的饮食习惯选择合适的配菜吸引宝宝。纯米粉、菜,肉,蛋黄泥等混合一起喂养是可以的,但是不建议把水果、奶制品与辅食混合。在喂养的时候,宝宝在旁看着,大人吃饱后再喂的方式,诱导婴儿饥饿,可利于婴儿积极进食。
这个无所谓,关键是看小宝宝是否能接受。其实,现在很多米粉本身就不是纯米粉,已经添加了果汁、蔬菜汁,味道比较鲜美,营养也丰富。需要提醒的是,如果妈妈用菜汤调米粉,应注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。