不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，我们通常会学习到一些做人的学问，是不是该好好总结总结呢？那么活动总结应该包括什么内容呢？下面是小编帮大家整理的饮食健康活动总结（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、中国有句古话“民以食为天”,可见饮食对中国人民的重要性，长期以来，中国以其独特的饮食文化享誉全球，而广州饮食文化更是中国饮食文化中的一朵奇葩。然而，在绚丽斑斓的的饮食中，人们怎样才能平衡膳食，吃出真健康呢？占有关调查显示，错误的饮食习惯在人民大众的生活中还是普遍存在的。鉴于这个原因，通过讨论我们决定针对饮食健康进行知识宣传活动，我们希看通过这次活动人们能够发现生活中常见的错误饮食习惯，学习科学的饮食知识，树立健康的饮食意识，进步生活质量。
2、为了响应中山大学学生处主题为“服务社会，奉献爱心”的大学生社会实践活动的号召，我们积极参与到这次社会实践中往，一方面，为同学们体现自我社会价值和人生价值、回报社会提供一个平台；另一方面，希看通过早期接触社区接触社会以加强同学们社会实践能力的培养，切实培养学生分析题目和解决题目的能力，将理论知识和实际相结合，积累社会经验，进步自身素质，更好的完善自卧冬为将来融进社会奠定良好的基础。
活动主题：
服务社会，奉献爱心
活动主体：
公共卫生学院xx预防医学四班学生
活动过程
一、活动策划和活动前期预备：
关于开展实践活动的通知发出后，我们班全体同学表示要踊跃参与，我们于12月11号组成了“实践活动”策划小组。
1、活动主题和活动形式的确定：
2、活动地点的确定
在活动地点的确定上，我们参照了往年实践活动的讨论结果---倘若在市区搞活动会碰到较大的阻力（①路途远，出行不方便，需要考虑的安全因素较多②市区市民生活节奏较快，可能无暇顾及我们的活动③市区市民接触宣传活动较多，可能会对我们活动及宣传资料产生抗体，不予支持），考虑到多方面的因素，我们终极将活动地点定为长洲镇，选择原因有三：
一长洲镇是一个靠农业旅游经济发展起来的，对此类的宣传活动的抵触相对少，随着人们生活水平的进步，人们迫切需要正确的饮食意识和健康的饮食习惯；
二长洲镇毗邻大学城，交通很是方便，只需要半小时的自行车车程，方便物资的搬运和活动的开展，另一方面队员的人身财产安全有更多的保障；
三组员反映长洲镇也曾举行类似性质的某校的社团活动，参与的人流较多，活动效果甚佳。
学生在教师的引导下各个小组认真选择活动主题，制定活动方案。然后，小伙伴们认真收集资料，积极交流讨论，精心设计了营养菜、一日菜谱、一周菜谱并且撰写关于饮食健康的倡议书。尤其是同学们十分认真的完成“饮食卫生情况调查表”，在调查中锻炼了同学们的交际能力，学生对调查法也有了一个初步的认识。
通过这一系列的主题活动，培养了学生团结合作的思想意识，并在具体实践活动中，使每一位学生亲自实践研究身边的科学(教学案例，试卷，课件，教案)，探索身边科学(教学案例，试卷，课件，教案)的奥秘，掌握有关科学(教学案例，试卷，课件，教案)饮食的知识、技能，及辨别优劣食品的慧眼。同时启发和培养少年儿童在实践活动中爱科学(教学案例，试卷，课件，教案)、懂科学(教学案例，试卷，课件，教案)、用科学(教学案例，试卷，课件，教案)，培养学生科学(教学案例，试卷，课件，教案)的思维方式和行为方式，成为新一代具有创新意识和较强实践能力的未来接班人。另外通过调查资料了解科学(教学案例，试卷，课件，教案)饮食的重要性，使学生们养成良好的饮食习惯，不挑食，不吃垃圾食品，注意饮食的营养与卫生。健健康康的成长，作祖国明天有用之才。
起床之后不要马上叠被，人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
男人不要留胡子，胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7、2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。
下面一些不容忽视的健康小常识：
1、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。
2、不要空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。
3、少跷二郎腿。会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。
4、不要强忍小便。有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。
5、睡前要洗脸。睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。
通过此次活动的开展，孩子们不仅知道了经常食用垃圾食品的危害，还知道了科学饮食的好处。相信这些孩子们在老师的精心照顾下，一定会更加健康地茁壮成长。
20XX年3月15日～20XX年3月21日，组织xx级学生开展关于食品安全的班会，通过观看教育片加深同学们对饮食安全方面的印象。
20XX年3月15日～20XX年3月19日举行了有关于“吃出健康，写出个性”为主体的饮食安全有奖征文比赛。工作总结如下：
3、在这一系列活动中，缺乏了实际的动手能力，仅靠说教是很难达到预期的目的的，相信如果可以亲身体验的话，效果会不一样
4、宣传得不到位，甚至有些人根本就不知道有这些活动，可见宣传效果并不好。
通过举办这些活动，相信同学们对饮食安全的重视会有所提高，但是我们部门也会在这次活动中吸取教训，改善不足之处，发扬好的地方。