健康来了丨未病先防既病防变——记山东中医药大学附属医院东营医院(东营市中医院)治未病科新闻中心

爱东营讯谈及治未病科,大多数人只知道该科往往和失眠、亚健康等分不开,但也有的人会问,什么是治未病?治未病科到底治什么病?近日,记者走进山东中医药大学附属医院东营医院(东营市中医院)治未病科对此进行了探寻。

“《黄帝内经》提出‘上工治未病,不治已病,此之谓也。’这个“治”即为治理管理。”该院治未病科主任医师潘继波接受采访时说出了上述问题的答案,“治未病即采取相应的措施,防止疾病的发生发展,其在中医中主要分三层含义,第一层是未病先防,第二层是既病防变,第三层是病愈防复。其中最重要的是未病先防,在还未生病之前进行调理、调养,让人不生病,少生病,生病以后可以尽快好,不要继续加重,这就是治未病的含义。”

市中医院治未病科由治未病门诊、健康状态信息采集和评估区、健康咨询与指导区、健康干预区、健康宣教区五部分组成,以体质偏颇、亚健康、易患疾病人群、慢性病患者及病后调养为主要服务对象,开展中医体质辨识、中医健康状态评估、中医健康指导、中医临床营养指导、病前中医干预、病后中医药状态调养、中医传统非药物疗法(包括针灸、火罐、药物罐、艾灸、刮痧、耳穴贴压、穴位贴敷、中药湿热敷、中药封包、中药涂擦、中药熏洗、中药灌肠、穴位注射、便秘腹推等技术)等特色服务项目。

把脉看诊“医病”更“医心”

走进医院治未病科,候诊椅上坐满了等待就诊的患者,大家相互交流着彼此的病情,“防病于未然”,成了他们口中的流行词语。不像一般的专病专科门诊,慕名到治未病科来的患者症状多种多样:失眠头痛、慢性疼痛、慢性疲劳、肠胃炎、更年期综合征、焦虑抑郁、颈肩腰腿痛等。

“来找我就诊的患者中,很大一部分是失眠和亚健康群体。”潘继波告诉记者。高某自得了新型冠状病毒感染后入睡困难、反复失眠,夜晚睡眠仅为2至3小时左右,多梦易醒,有时会出现头痛头晕,心慌乏力,食欲不佳等症状。高某拒绝服用安眠药,长期以往,他经常头昏头胀,选择到医院治未病科调理。潘继波在对高某进行问诊、察舌、切脉、触诊后,针对高某病症对症下药,让他配合中药汤剂口服,并予以中医理疗技法治疗,为他进行了耳穴压豆、刮痧治疗,并对他进行了心理疏导,帮助他缓解长期失眠带来的焦虑、抑郁、烦躁、易怒等负面心理情绪。

体质辨识精准化治疗护健康

“从中医角度讲,体质是健康的基石,也是疾病的土壤,土壤管理好了,人体也就健康了。”潘继波介绍,体质辨识是“治未病”的前提,也是“治未病”的“抓手”,为治未病提供了方法、工具与评估体系。只有运用中医基础理论正确开展体质辨识,才能对健康进行风险评估,更好地进行养生保健,从而达到“治未病”的目的。

市中医院治未病科制定了一套“治未病”服务流程,从信息采集到体质辨识、从健康咨询到干预指导,为患者建立健康管理档案,量身打造一套个性化调养方案,包括中药调理、膳食食疗、起居调养、情志调节、养生功法、保健技术等。

有些人头晕头疼、两眼干涩、疲倦乏力、食欲不振、消化不良等,但到医院又检查不出异常指标,不免产生疑问,然而以上此类情况通过中医体质辨识便能打破谜团。中医体质辨识相当于进行一次全面的中医体检,以人的体质为认知对象,通过中医四诊合参、经络检测等方式进行体质分类,从而制定不同的疾病预防、中医养生方案。

养生需“量体裁衣”,不同体质有着不同的养生方法。市中医院治未病科开展体质辨识主张“因人制宜”,针对不同体质给出有效的中医治疗对策和体质疗养指导,包括日常调养,精神、睡眠、生活起居、环境等方面的调养。运动调养,适宜的、禁忌的运动和运动的注意事项;饮食调养,易食、不宜食或少食的食品,以及食用中的注意事项;经络保健,常用的穴位或经络的拍打、点揉、按摩等中医保健方式,使广大患者能够根据自我的体质状态进行健康管理、调护。

中医理疗经验丰富疗效良好

随着生活水平的提高,人们对“未病先防”的健康保健意识逐渐增强,中医“治未病”以及构建中医“治未病”的预防保健体系的重要性越来越凸显出来。推拿、拔罐、刮痧、针灸、耳穴压豆……大家熟悉又陌生的中医理疗技法,均能在治未病科见到。

在市中医院治未病科的中医理疗诊室,患者或坐或躺着接受治疗。“放轻松,不要紧张……”治未病科医生一边为杜先生做推拿治疗,一边向他普及推拿知识。做完推拿后,医生做好消毒工作,开始为杜先生进行针灸,体验过后,杜先生笑着说:“我刚开始感觉很紧张、怕疼,没想到并不疼,反而很舒服。”

除了传统中医疗法,中药代茶饮也是治未病科的另一张“王牌”。中药代茶饮用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用。市中医院治未病科在中医理、法、方、药理论原则指导下,依据辨证或辨证与辨病相结合对病情的判断,为防治疾病、病后调理、养生保健等研制出七种中药代茶饮,其中包括通脉茶饮,活血化瘀,通脉消斑;利咽茶饮,清热解毒、利咽消肿;降压茶饮,清热平肝、补肾明目;醒酒茶饮,醒酒解毒、益气健脾;补肾茶饮,滋补肝肾、强壮腰膝;调脂茶饮,活血化瘀,化湿调脂;安神茶饮,养血安神、疏肝解郁。

下一步,市中医院治未病科将充分发挥中医药特色优势,围绕“未病先防,既病防变,病愈防复”“上工治未病”的治未病理念,以医院“患者至上,精诚合一,立院为民”的宗旨为导向,结合中医专家中医诊疗经验,将传统中药与中医适宜技术相结合,更好地为患者服务。

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